种花种菜让你更健康

你想快乐吗？

其实很简单，养盆花，种点菜，会减轻你的压力、焦虑和悲伤。科學家说，过去的多项研究表明，对于已经接受医学治疗的人来说，园艺可以帮助改善其精神健康，健康的人也可以通过园艺来提升心理健康。

快乐是如此简单，还不赶快来试试？