益寿延年要戒贪

王相琴

先贤王通在《中说·王道篇》指出：“廉者常乐无求，贪者常忧不足。”贪妄者，欲壑难填，整日为财、权、利等挖空心思，钻营投机，尔虞我诈。钩心斗角，食不甘味，卧不安枕。贪着这，想着那，或忧心忡忡，或胆战心惊，精神常处于忧虑惊慌状态。现代研究表明，人在长时间的忧虑、紧张状态下，脏腑的各种功能都十分低下，心神得不到很好的养护，从而使体内分泌过多的肾上腺素、肾素等物质，而导致血压升高，心率加快，胃肠功能紊乱等，久而久之，容易发生心脑血管疾病、癌症、胃肠病、神经功能紊乱等身心疾患。

据报载，一贪者洗澡后把别人的一顶新八角博士帽戴回。神采奕奕，喜不自禁，帽不离首。久之，觉得头皮发痒，头屑雪片般落下，虽多次洗头，痒日甚，屑愈增。到医院一检查，得了头癣病。原来那博士帽是位头癣患者的。这位贪者不仅被剃去满头秀发，还痛痒难忍。

俭朴的生活，不仅可以养德，还可以培养高尚的情操，对健康还大有益處。

俭朴之人，俭而无忧，知足常乐，胸怀坦荡，欲少而心静气和。白居易在《不出门》中指出：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”《黄帝内经》也指出：“恬淡虚无，真气从之，病安从来？”甄权、孙思邈等长寿者，他们无一不是以俭为美、慎起居、节饮食、无贪妄的人。因为这，他们既成就了事业，又得到了长生久视。

明太祖朱元璋云：“天下之大害莫如贪。”《饮食绅言》则曰：“俭约不贪，则可延寿。”可见，贪能祸国殃民损己身，俭能益国益民益身心。