“微躺青年”的自洽人生

杜恩

我们正处在一个充满矛盾和各种建议的世界里。

一方面，人们使用“职场PUA”“逃避性沮丧”“鸡娃”等网络新词夸张地形容社会现象，渲染消极或焦虑的心态，让人时刻感受到生活的痛点。

另一方面，“佛系青年”“咸鱼”“摸鱼哲学”等概念纷纷被提出，人们企图以这种生活态度抵抗焦虑，夺回对自己人生的控制权。

然而，这些主张并不能在实质上指导年轻人的生活——身为社会人，很难真正逃离所处的环境；而生活的责任、外界的压力，让人也很难完全“躺平”。

“微躺青年”的出现，为我们提供了一种新的选择。

“微躺青年”的崛起

2013年，硕士研究生毕业的设计师冉祥飞，因与投资人理念不合，决定离开自己辛苦创办的设计公司，到江西省景德镇市做陶瓷设计。

刚来景德镇时，冉祥飞全身上下只有200元，他不想向家里要钱，便跟朋友借了2万元。最艰难的时候，他每天从早晨七八点一直工作到晚上12点。1个月后，冉祥飞接到一张大订单，终于还完所有欠款。之后，他成立了陶瓷设计工作室，设计制作各式陶瓷家居日用品。

2000年出生的朱河存，同样在网上找到了自己的“微躺”姿势。2015年，因为一个偶然的机会，他接触到自律监督师这一职业。抱着试一试的心态，他在网上开了一家店铺，正式成为一名自律监督师。

自律监督，顾名思义，就是监督客戶按时完成某种计划。朱河存的客户大多为18～30岁的青年，主要诉求是监督他们减肥或备考。

那时，从事这一行业的人很少，朱河存每天要定十几个闹钟，最多同时监督20多个人，提醒他们该干活了。这份看似枯燥乏味又收入不高的工作，朱河存一干就是五六年。

杭州的Helen为了给两只爱犬打造更好的生活环境，2018年底，她花光积蓄，在杭州郊区开了一家宠物民宿，专门接待养宠人群。

在两年多的时间里，Helen的宠物民宿发展初具规模，平均每周要接待六七十只宠物，它们和主人来到这里开展社交活动：开派对、过生日……每年，宠物民宿都会歇业一段时间，Helen会带着两只爱犬环游中国，长则半年，短则一两个月。

冉祥飞、朱河存和Helen就是当代“微躺青年”的典型代表。在效率主导的竞争社会里，他们没有陷入焦虑，反而另辟蹊径，保持了自我的愉悦，坚守着自己价值观的统一。

“微躺”的关键是自洽

“微躺”不是屈从社会压力的得过且过，也不是无力反抗之后的纵情享乐，而是遵从本心，感受当下，并在奋斗的过程中自我发展、自我成就，最终回馈社会。

经过几年的经营，冉祥飞的事业蒸蒸日上。工作之外，冉祥飞也摸索到一种平衡、自洽的生活方式。他称自己很少焦虑，这或许跟他务实的性格有关——尽最大的努力做事，也做好承受各种结果的心理准备。“我们要对这个时代有信心，只要你有才华、够努力，你就能被看到。”冉祥飞说，他很感谢这个时代。

承认自己一直处于焦虑之中的朱河存，则用了一段时间来调整“微躺”的角度。自律监督师的工作几乎占据了他所有的时间。他觉得自己完全被工作束缚，像一只被关进笼子里的小鸟。

2017年，朱河存实在坚持不下去，关了网店，开起线下游戏工作室。一天，他心情很糟，在朋友圈发了一条很“丧”的信息，睡醒一看，收到几十个老顾客的暖心回应。没过多久，网店重新开张。朱河存说，是那些暖心回应和顾客发来的喜报让他坚持下来。

尽管，朱河存认为自己至今还没有在工作和生活中找到平衡，但长期的自律监督师从业经历，也让他的性格变得更加安静平和。通过自律监督师这一职业，朱河存见识到年轻人的各类焦虑，但他和他的客户也通过坚持自我，找到了适合自己的生活“姿势”——不“躺平”，通过弥补自己的短板，向目标迈进。

Helen成为“微躺青年”看似误打误撞，实则水到渠成：为了给爱犬打造一个更好的家，她投入所有资金开起宠物民宿；民宿开得有声有色，却没有被财富所累，仍然每年带着爱犬出去自驾游。

“微躺经济”崛起

在充满竞争压力的环境中，越来越多的年轻人选择“微躺”。正如冉祥飞、朱河存和Helen那样，“微躺青年”勇于挣脱束缚，跨出重塑自我的第一步，以达到自我价值的实现。

选择“微躺”，是年轻人在物质欲望和人生志趣之间找到的一种平衡和自洽，也是通向自由的羊肠小道。

勇于“微躺”，向内得益于“微躺青年”对“工作”的重新定义，向外得益于互联网经济的飞速发展——在网络平台，喜爱陶瓷的人会看到冉祥飞的店；急于克服拖延症的人会成为朱河存监督的对象；热衷带着宠物旅行的人会发现Helen的宠物民宿。

互联网经济的发展，不仅为年轻人提供了突破传统的就业选择，更为这个时代的年轻人提供了更多自我成长的可能性。

（摘自七一网七一客户端/《新周刊》）