“性”命攸关的甜蜜

刘洋　刘露

青年学生不仅是家庭的希望，更是祖国的未来。大学生即将步入社会，面临着恋爱、结婚、生育等人生关键时刻，性健康教育知识普及也到了必须进行的关键时期。

近年来，青年学生的健康教育在我国各级学校逐步普及和深入，性健康作为健康教育的一个重要组成部分。长期以来，一方面，由于受中国传统文化观念的影响，国人羞于谈性，认为“性”没有太多的东西需要教育，长大了自然而然就懂了，甚至把“性”视为肮脏的东西，在生活中绝口不提与性有关的话题。由于平时性教育的缺失，大学生一旦出现性心理和行为异常时，很多家长及社会就非常吃惊，难以接受，也严重影响到大学生的健康成长。另一方面，随着经济社会的快速发展和网络的迅速普及，国人在对待性的态度上也越来越开放，像是婚前同居、一夜情、多性伴、无保护的性行为等造成的意外怀孕、堕胎、感染性传播疾病等现象也屡见不鲜。

大学生是一个富有朝气、对新生事物接受能力强的群体，特别是在历经十年寒窗、从紧张压抑的高中阶段步入到相对自由的“象牙塔”后，更渴望释放自己和寻求自由。处于青春期的大学生，随着身体的生长发育，性生理的成熟使他们开始了性意识的觉醒，同时引起性心理上的变化，对异性产生强烈的兴趣和爱慕。但是，一方面由于大学生的性心理不成熟，情绪变化较为剧烈，对“性”充满好奇，加之社会不良现象的影响，常常会使一部分大学生滋生不健康的性心理，可能会造成家庭、学校和社会都不愿意看到的后果。另一方面随着大学生恋爱率的升高，大学生性行为发生率也逐年升高。但是如何健康、安全、美妙、负责地体验“性”，很多大学生了解却不多。性开放本身不可怕，可怕的是匮乏的性知识和不安全的性行为，以及随之而来的一系列后果。没有保护的性行为会导致意外怀孕，以及传播淋病、艾滋病等性传播疾病。大学生性健康知识的匮乏，除了使身体受到伤害，还有可能会出现焦虑、抑郁情绪，甚至有自杀行为等，给个人、家庭、社会等造成不可估量的伤害。因此，合理、系统、全面地性教育对大学生的健康发展是必不可少的！

爱情是人类永恒的主题，也是大学校园里靓丽的风景线。脱离了高中紧张的学习氛围，加上优美的校园环境，穿着白衬衫的少年，穿着碎花裙的少女，纯洁、羞涩、浪漫，可能只一眼，爱情的种子就已经悄悄萌发。大学生正处于青春发育后期，他们的生理和心理发育逐渐成熟，性意识逐渐增强，对“性”充满着好奇与渴求，在爱情甜蜜的催化下，难免会发生性行为。同时，大学生已经成人，家庭、社会的約束和限制逐渐减少，也使得大学生发生性行为的机会增加。但是发生性行为时，性健康保护知识就显得尤为重要。

恋爱心理，是人们在生理成熟、心理发展的基础上和一定社会环境的影响下，以自我意识为标志，表现出来的对异性的好奇、接近、爱慕等行为，以及由此产生的各种心理现象的总和。随着时代的发展与变迁，大学生恋爱心理在与社会心理互动过程中更多呈现出社会化趋势。大学生因为生活经历少，思想不成熟，所以大学生的恋爱呈现出自己的一些特点，主要分为以下几个方面。①恋爱自主性强，情感随意性大;②恋爱观念开放，责任意识淡薄;③失恋抗挫折能力弱。

大学生由于个性尚未成熟和完善，心理承受力较弱，考虑问题过于单纯等诸多因素的影响，在失恋时，往往会产生一些不正常的心理现象与行为反应。虽然绝大部分的大学生都能尽快走出失恋的阴影，但是有的学生会意志消沉，一蹶不振，甚至对自我产生怀疑;有的则表现出一些极端行为，例如自杀。但是“天涯何处无芳草”，还是应该尽快找到方法走出失恋的痛苦，避免因此对身心造成的不良影响。要明白爱情不是人生的全部。我们的人生中有很多的情感，友情、亲情、师生情等等都是我们人生的一部分，除此之外，我们的人生也不是只有谈恋爱一件事情，我们有自己的爱好、学业、责任，我们不应该轻易为了爱情一蹶不振甚至轻言生命。学会倾诉，学会转移注意力，学会反思，避免让仇恨充斥内心。

大学生一般处于青春期发育后期，身体迅速发育，性器官发育成熟，女生发育约早于男生一年。女孩子出现月经，男孩子出现遗精，这就是男女性成熟的标志，随后性心理也会出现明显的变化。身体和心理的发育一般是不同步的，心理的发育会稍迟于心理的发育。

大学生青春期性心理表现为以下的特点。①性心理的本能性和朦胧性。大学校园男女生的性心理缺乏深刻的社会内容，对异性发生的好感和爱慕是出于一种性本能的作用，出于异性的吸引，认为性有着浓厚的神秘感和朦胧感。②性意识的强烈性和表现上的文饰性。表现出表里不一的矛盾心理，内心十分渴望与异性交往，但是表面上还是十分羞涩，对异性感兴趣，内心又十分矛盾和冲突。③性心理的动荡性和压抑性。大学生的性能量旺盛，但是社会规范的制约对性生理需求形成了压抑，大学生在生理上已经成熟，但是在心理上还没形成稳固的社会规范的约束，自控力不够强，行为容易偏激。④男女性心理的差异性。在对异性的感情流露上，男生表现得明显和热烈，女生则表现得比较含蓄和内敛;在内心的体验上，男生更多的是新奇和神秘，而女生更多的是心慌、害羞和不知所措;在表达方式上，男生一般比较主动和直接，而女生则倾向于被动和暗示。

研究表明，1990年以来，我国高校大学生的整体性行为发生率呈现上升趋势，由1990—1999年的8.88%上升到2011—2016年的17.80%。64.58%的大学生可以接受婚前性行为，71.83%的大学生可以接受开房或同居，21. 65%的大学生可以接受“一夜情”或“约炮”。男生对上面三类行为的接受度都比女生更高，随着年级的升高，他们对以上三类性行为的接受度也不断升高。调查结果还显示，63.88%的大学生都有过性自慰行为，80%以上的男生都有过性自慰行为，女生有过性自慰的比例要明显低于男性，多数同学的自慰频率都是一月几次;60%以上的大学生都有过牵手、拥抱、接吻的亲密行为，31%的大学生发生过插入式性行为，男生显著高于女生，同时随着年级的增加，各类型亲密行为的发生率都在快速上升。到大学本科毕业时，有超过一半的同学已经发生过插入式性行为;只有7%的大学生发生过肛门性交，男生发生过肛交的比例高于女生。

大学生性行为发生率的升高可能有如下几个原因。第一，大学生性观念的转变。越来越多的大学生对婚前性行为持包容态度，近七成的大学生可以接受开放或同居。第二，大学生处于青少年青春期发育后期。我国大学生年龄一般处于18～24岁之间，他们的性生理发育基本成熟，对性行为的需求处于最为活跃阶段。第三，开放包容的校园环境和自由的交友环境。第四，网络交友平台的增加。随着网络的普及，各种网络交友平台不断增多，大学生接触性知识或色情信息的途径变得简单方便，交友方式也变得更加丰富，因而性行为发生率也不断升高。

随着社会的快速发展，性的形式也开始变得越来越多样化了。而大学生可能会因为好奇而去尝试一些并不十分安全的性行为，例如“约炮”“一夜情”等。常见的大学生不安全性行为有男性同性性行为、多性伴性行为、临时性行为。

关于大学生婚前性行为问题，大家观点都各不相同。支持者可能认为“大家都是成年人，做好保护就行”或者“发生性关系会促进两人的感情”;反对者可能会认为“有可能会意外怀孕”或者“可能会患性病”等。虽然大学生的性生理已经发育成熟，但是生活阅历浅，对待感情还是十分单纯和不成熟，虽然时代的发展，社会对大学生婚前性行为持有越来越包容，但我们仍旧不提倡大学生在目前这个心理不成熟的情况下去发生性行为。一旦真的发生性行为，一定要做好避孕等保护措施。

随着大学生恋爱率和性行为发生率的升高，大學生性健康保健就变得尤为重要。性生理健康知识主要包含两个方面的内容，一是青春期卫生习惯，二是避孕、受孕、怀孕和分娩的问题。

男性生殖器官的卫生保健

男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌物均可污染局部，引起感染。因此男性特别是青春期男孩要正确保健生殖器官。

（1）每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症;与女性发生性行为前如能割治，更符合性卫生。

（2）不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育。所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴，

（3）养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫会造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

女性生殖器官保健

作为女性，保持生殖器卫生是非常重要的。它可以防止生殖器感染，有利身心健康，有利夫妻性生活美满，这是通常人的共识。但又不是清洗得越多越好，如何清洗，是每个女性都应掌握的。

1.清洗用具。许多女性惯于用固定的盆与毛巾清洗，其实是不科学、不卫生的。应采用流水洗，使用冲洗器。再者，不管是清洗时或清洗后的拭水，都不应用固定的毛巾。用固定毛巾极易使其成为病原微生物滋生的大本营，或是清洗时，每擦一处所沾染的脱落物不易被水冲洗掉，易致各部位的交叉感染。因此，清洗时最好将手洗干净，用洁净的手洗，洗完后用卫生纸将残水吸尽拭干。

2.清洗液。部分女性喜欢用高锰酸钾稀释液清洗外生殖器，虽然具有一定的抑菌和杀菌作用，但对人体组织细胞也有损害作用。尤其是不易掌握配制浓度，往往导致女性外生殖器肤色加深、干皱硬化，严重者引起女阴干枯症。

3.清洗的顺序。由于女性外生殖器的解剖学特点，清洗应分为两个步骤。第一个步骤是先清洗大阴唇以内的部位，其顺序为：大阴唇内面→小阴唇→阴蒂一阴道前庭（尿道部一阴道部）;第二个步骤是清洗大阴唇以外的部位，其顺序为：阴阜→大阴唇→大腿根部→会阴部→肛门。顺序不要颠倒，不要交叉重复。总的原则是从上往下，依次清洗。每次大便后，用纸擦拭应从前往后，不要移擦，以防造成肛门周围污染，而应按擦，即将纸按在肛门处，稍用力按擦。有条件的话，每次大便以后清洗一下肛门，效果更好。

4.多长时闻清洗一次为宜？并非洗得越勤越好。因为外生殖器皮肤黏膜表面形成的皮脂膜，属于皮肤黏膜屏障的一部分，有助于防止病原微生物的侵袭。过多清洗反而降低了皮肤黏膜的屏障功能，并使外生殖器显得干涩。因此，最好是1～2日清洗一次，清洗液不要太热，清洗时手法不要太重，清洗后应换衬裤，性生活后及时排尿，然后稍加清洗（不必清洗阴道）。注意以上几点，既可保持女性外生殖器的清洁，也有利夫妻性生活和谐。

性侵害有多种形式、多种多样。任何形式的性侵害都给受害人带来身心不良后果。性侵害类型按照严重程度，可以分为性骚扰和性违法行为。性违法行为包括强奸、轮奸、奸淫幼女，以及以暴力、胁迫或其他手段强制猥亵女性或者侮辱女性的行为，诱骗、强迫被拐卖女性卖淫的行为，重婚;聚众淫乱;组织、强迫、容留、介绍卖淫;故意传播性病，制作、贩卖、传播淫秽物品，组织进行淫秽表演等。

性侵害的行为发生有一定的规律，掌握这些规律，并且采取防范措施，我们可以避免自己成为性侵害的对象，来预防性侵害的发生。

单独外出注意防范

1.不要走僻静的道路。坏人一般选择偏僻的小路或街道、废弃的厂房、公园里行人较少的小树林、影剧院的角落、网吧附近的阴暗处等地方作案，如果通过这些地方要做好准备，以防遭受犯罪分子性侵害甚至人身伤害。

2.夜间单独外出要格外小心。晚上6点到凌晨6点是性犯罪高发时段。特别是夏季的夜晚更是性侵害发案的高峰期。在此期间，女生外出时不要穿着过分暴露，以免诱发性犯罪。上街或外出也不宜携带过多的钱物。劫财劫色常常是相连的，许多歹徒实施违法犯罪活动时，往往从劫财开始，到劫色结束。

3.不要长时间与异性独处一室。女生去老师的办公室或寝室、男生的卧室，一般不宜超过30分钟。密闭的空间和熟悉的人，容易使女生放松警惕，遭受对方的性侵害。与陌生男人相识，不要轻率地跟随其回家或者去酒店，也不要喝对方提供的饮料，以防其在饮料里放催眠药，使自己丧失反抗能力。

4.女生独行时，要提高警惕，注意观察。如果发现有人尾随，应尽快改变行走路线，想办法甩掉对方，如到派出所、治安亭、交通岗，以此阻断对方的跟踪;也可以采用逆向候车、突然过街道乘公交车辆的方法甩掉对方。

5.有人挡道拦截或纠缠时，要想办法尽快脱身，如可就近求助于行人、住户，夜晚可奔向有光亮、有声音的方向。如果处于危险境地，应大声呼喊。这样一方面可以引起周围群众的注意，另一方面呼喊本身足以震慑作案分子。呼喊之后，瞅准时机迅速逃离危境。

6.网上交友须慎重。我们年轻的生命、来之不易的青春，一定要珍惜，不要葬送在这些本应该为人们的生活点缀靓点的虚拟世界里。加强防范、谨慎交友，不要轻信甜言蜜语，不要轻信虚假承诺，不要追求虚荣，不要追求奢华，用平常心来对待朋友，用平常心来与人交往。特别是不要轻易同意与他人见面，因为一旦见面很有可能受到他人的不法侵害，且主要是性侵害。与男性的初次交往一般不要单独行动。女大学生人际交往的异性群体中，无非有男性朋友、同学和老师等，不管是哪一类男性，在初次交往是最好不要单独与他见面，因为这是可能给他造成一种可乘之机，让性侵害行为有滋生的“土壤”。

万一遭遇性侵害的犯罪行为该怎么办

应采取灵活的方法应对。我们建议可以考虑采取以下方法。

1.遇到陌生人欲实施性侵害，要机智应对。在僻静的街道、楼房的拐角处、小树林等行人少的场所，尽量保持冷静，与对方周旋，斗智斗勇。

2.遇到熟人欲实施性侵害，应明确表示反对，态度应坚决。遇到这类情形要敢于说“不”，理直气壮地让对方“住手”，想法让对方明白这样做是违法的行为。随即迅速离开现场，防范对方纠缠。

3.寻找机会呼喊和采取各种手段挣脱。在与侵犯人周旋时，要有智有勇，歹徒做贼心虚，看见附近有人，一般不再纠缠。

4.抓住對方弱点，瞅准时机全力拼搏，常常能够自救。

5.万一不幸受辱，不要说刺激罪犯的话，避免激发加害者杀人灭口。及时报警，并保留、提交证据。如果一切努力都失败，最后还是受到侵害。这并不是你的错，而是坏人的错。一定不要惊慌或感到羞耻，要勇敢面对现实，及时告诉自己的家长和老师并报警。

6.有过被性侵或者强奸的经历，首先必须克服心理障碍并及时报案。报案时，尽可能详细地描述情况，包括性侵犯发生的时间、过程、你和侵犯者的对话、你在抵抗时是否给对方留下了痕迹、对方使用的工具以及你受到了哪些伤害。尽可能详细地描述攻击者的数量以及特征;尽可能多地给出周围环境的状况;尽量保留证据的完整性，不要擦掉或者扔掉任何可以被识别的分泌物;不要清洗事发时的衣服、床上用品、家具以及任何布料。

7.学会用法律保护自己。对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，女大学生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其阴谋或罪行，及时向领导和老师报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。千万注意不能“私了”，“私了”的结果常会使犯罪分子得寸进尺，没完没了。

特别提醒：当遇到上述情况，必须随机应变，不能慌张。