给孩子余力发展自己、做好自己

作为学校的心理辅导老师，被家长问到最多的问题是怎样提高孩子的学习自觉性？辅导孩子写作业时如何能控制自己不发火？这时，我会用一个评估的小技巧问家长，若给自己的育儿状态打分，您给自己打多少分？您觉得多少分是好家长呢？

家长认为好家长的分数有80，90……总之越高越好。这体现出这部分家长不仅僅期待孩子高分，对自己也有很高的期待。可能就是这种高期待唤起我们的高焦虑，当孩子达不到我们的要求时，会觉得自己真是失败极了。那多少分合适呢？不如参考国内心理学家曾奇峰先生提出的“60分妈妈”的概念，即不必做到完美，保持适当的焦虑就是好妈妈、好家长。

前几天，我偶遇一个毕业生，他向老师们问好，言谈中透着一股子自信成熟的味道。可是教过他的小学老师都知道，那时候他可是一个调皮大王，除了美术，其他学习成绩可把老师们和家长急坏了。谁能想到如今的他马上就要去国外艺术院校深造了呢？好在，当时老师和家长们虽然头疼，但也在他优势的方面不断肯定，给他创造各种展示的机会。积极心理学说我们一定要用发展的眼光来看待孩子的成长和变化，与其每天关注问题，不如试试找找例外，今天孩子的进步是什么？除了学习，他有什么性格优势？家长的情绪稳定，心情好了，家庭氛围和谐了，孩子才能有余力去发展自己，做自己。  （摘自《光明日报》 吴丽梅/文）