小学生自我情绪管理的影响因素及现状研究

刘月萍

摘要：情绪管理对于小学生的发展有着很大的影响，小学生具备情绪管理能力能够有效的促进身心发展。小学生在生活中能够从各方面接触到负面情绪，如何他们不能很好的释放情绪，一定程度上能够造成价值观的扭曲。本文主要从小学生自我情绪的管理因素分析其发展现状，并适当提出相应的策略以辅助小学生自由控制自己的情绪。

关键词：小学生;自我情绪管理;影响因素;研究策略

前言：

情绪管理是人身心发展中的重要阶段，这也是一种极为重要的心理特征。对于小学生而言，准确找出影响自身情绪的关键因素，针对相关影响制定合理的管理措施，才能更好的提升自己的情绪管理能力。

1小学生情绪管理现状

1.1教師的教学忽视

现阶段，很多教师在教学中容易受到传统理念的影响，教师只是单方面重视学生的成绩及升学状况，很少重视能力的培养过程，这在一定程度上造成学生只是擅长考试，学生在学习过程中也以”提高成绩“为学习目标，学生在高压力的情况下会产生厌学的情绪，如果不能很好的培养小学生的情绪管理能力，会导致学生很难集中精力学习。

1.2小学生的学习主体地位没有得到凸显

很多教师在教学过程中习惯依据传统的教学步骤引导学生学习，教师掌握着教学氛围，是整堂课的教学主题，学生只能被动的学习课本知识，尽管学生在学习过程中有自己的意见，也无法表达，由于学生在学习过程中缺乏地位，其学习效率也将大打折扣。新课改的基本要求下，学校教师的教学要求也不断发生变化，教师在教学中应逐渐培养学生的自主学习能力，以学生为主体的教学互动，及时了解学会生的心理状况，及时为学生提供情绪释放通道，才有利于学生的身心发展。因此，学习地位的凸显有助于学习效率的提升。

1.3情绪管理的教育方向错误

现阶段，我国小学教师的教学理念依旧传统，教师很难短时间改变其教学理念，有的教师采用严师出高徒的陈旧理念，直接导致小学生在课堂上只会听从教师的安排，教师的严格要求促使学生养成顺从、无法拒绝的秉性，不利于学生后期的人格发展。小学生的情绪管理正处于发展阶段，学生在学习过程中容易产生叛逆的心理特征，小学生的情绪管理缺乏正确的方向，只会通过转移他人的宣泄法发泄自己的情绪，进而造成他人的麻烦，不利于建立同学友谊。

1.4家庭教育观念的限制

学生家长的教育理念一定程度上也会影响学生的性格特征，也会进一步影响学生的情绪管理能力，而很多学生家长只重视学生的成绩，在学生的业余时间会为他们报各种学科类补习班，尤其是在寒暑假会让学生提前接触新的知识点，这样的教育理念严重加重了学生的学习压力，有的学生甚至会出现抵抗的情绪，最终造成学生的学习成绩适得其反。学生家中的过度重视，且不了解学生的实际心理情况，一定程度上容易造成学生的心理过激，降低学生幸福感的同时影响学习效率。

2小学生自我管理情绪的培养策略

2.1加强情绪管理教育的重视力度

情绪管理教育的实施并非是某一学科的任务，需要学校加强对其他学科的培养力度，将小学生情绪管理融入于学科教育，不仅需要重视小学生的情绪变化，还需要适当的培养教师的情绪管理能力，提升师生间的沟通频率，促使小学生学会倾听教师的正确价值理念。学校对于教师的培养过程中，应该时刻关注教师各学科的渗透，既要关注教师的学科知识储备，还要丰富教学方式，将教师的教学方法、课堂趣味性、学生满意程度纳入绩效考核，全方面考察教师的综合能力，有效的培养学生的情绪管理能力，促进小学生能够健康发展。

2.2创新情绪管理的教学方法

创新型教学方法是基于新课改的基本目标下提出的教学手段，教师的多样化培养方式能够有效地丰富课堂。例如，教师不定期的开展情绪分享大会，通过对价值取向的分析，使得学生树立起良好的人生价值观。教师在引导学生参与教学活动的过程中，应该加强学生的团队意识，创建合理的教学方法，促使其学会自由的管控情绪。例如，教师可以适当分组，依据学生的个性特征，适当的进行心理疏导，针对不同的情绪特征采用不同的教学方式，有助于各类学生提升自己的人际交往能力，促使其学会分享与合作。

2.3家校合作共同对学生进行情绪管理能力教育

家校合作的教学方式是情绪管理教育中十分重要的手段，家长的情绪变化也适当的影响学生的情绪发展。教师在教学过程中适当的加强师生间的沟通力度，注重学生的情感体验，加强对家长引导，促进家长与学生的有效沟通，为学生搭建共同的情绪管理教育，发挥家长的启蒙作用。例如，交织在教学中可以制作一张”情绪记录表“，学生在校期间的情绪变化由教师记录，放学后家长自主观察学生的性格特征，时刻关注学生的情绪变化并及时记录，家长在观察的过程中主动掌握学生的情绪变化规律，掌握学生的性格特征，进而促使家长了解自己的孩子，有利于家长与学生的后期沟通。家校合作的方式能够有效促使家长与学校的沟通，保证学生的身心发展，更加有效的促进学生发展。

总结：

学生情绪管理能力的培养需要教师时刻关注学生的发展规律，及时与家长进行教育合作，通过有效的教学策略促使学生健康发展。

参考文献：

[1]赵敏.浅谈小学生自我情绪管理的影响因素及现状[J].小学生（中旬刊），2021（08）：34.

[2]陈键聪.高中生自我情绪管理与学习成绩的相关研究[D].青海师范大学，2018.