孟庆：旸这个瞬间，很中国

●文/梁静

本文主人公

无名无款，只此一卷。

2022 年央视春晚歌舞类节目《只此青绿》上演，这个源于900 多年前宋朝古画《千里江山图》的舞蹈诗剧，火遍神州大地。节目火了，领舞的姑娘孟庆旸也火了。演出中，孟庆旸的“青绿腰”给观众留下了深刻的印象，成为现象级热议话题。节目刚结束，迅速引起了人们的热烈讨论，更是创下了春晚结束半小时回放63 万次的超高记录。

这位引起全民学“青绿腰”的青年舞蹈家，是如何炼成的呢？一切，都有迹可循。

寻找梦想勇往直前

2001 年的一天，9 岁的孟庆旸突然对母亲席凤梅说：“妈妈，我想到北京读更专业的舞蹈学校。”席凤梅以为孩子只是说着玩的，但女儿坚毅执拗的眼神让她有些吃惊，没想到女儿小小年纪，跳舞的意愿竟如此强烈……

孟庆旸1992 年4 月出生于河南省周口市。伶俐可爱的孟庆旸从小就特别喜欢跳舞，母亲便在周口为女儿选择了一所舞蹈学校。孟庆旸的先天条件很好，学习刻苦认真，被老师一致认为是跳舞的好苗子。

如今，女儿坚持要远走他乡学舞蹈，席凤梅心中千般不舍，但又不忍心伤害女儿学舞的热情。与丈夫商量后，她决定支持女儿。

于是，为了梦想，孟庆旸离开家乡，来到800 公里之外的北京，9 岁便开始了孤单的“北漂”生活。一到节假日，父母就找机会去北京看她，给她最大的鼓励。学习之路不轻松，而舞蹈需要专心投入，勤奋练习，有时练舞蹈动作还会受伤，但孟庆旸从不嫌苦嫌累，她在书本上写了一句话：“蓄势待发，机会永远留给有准备的人。”每当疲累时，孟庆旸一次次自我激励，在不断努力的过程中，她的舞蹈能力不断提高。

2008 年，16 岁的孟庆旸考上了北京舞蹈学院古典舞系。这是我国第一所专业舞蹈学校，古典舞系和古典舞专业称得上该校第一系第一专业，这所汇集了最优秀舞蹈苗子的高等学府，曾培养出很多知名明星。在浓厚的学习氛围中，孟庆旸几乎把所有时间都用来跳舞，周末也不和同学一起外出游玩，而是待在教室对着镜子一遍遍练习舞蹈动作。

遇到难以完成的动作，孟庆旸从未想过放弃，她说：“选择了舞蹈，即便有再大的困难、再高的难度，都要像啃骨头一样，慢慢咀嚼，持之以恒，相信只要努力付出，收获只是迟早的事。”

为了锻炼自己，孟庆旸参加了很多比赛和演出，获奖无数。2006 年，孟庆旸以《敦煌乐鼓》获得第八届“桃李杯”舞蹈大赛优秀表演奖，2007 年在北京第十届舞蹈大赛中荣获金奖，2009 年以名为《兰陵王入阵曲》的舞蹈获得第九届“桃李杯”舞蹈大赛金奖，2014 年她在朝鲜“四月之春”国际友谊节荣获个人银奖……参加国家艺术院团展演季的时候，孟庆旸还获得了“优秀青年演员奖”的殊荣。

“我之所以参加这么多比赛和演出，就是为了充实自己。”面对荣誉，孟庆旸平静地说，只有不断提高自己，才能为那些即将到来的机遇做好准备。

2012 年从北京舞蹈学院一毕业，孟庆旸就被中国东方演艺集团看中，正式成为一名专业舞蹈演员。参加工作以来，孟庆旸一直兢兢业业，认真勤勉，出色的表现得到了团里领导一致认可，她很快被升为领衔主演。这一年，孟庆旸刚满20 岁。

厚积薄发展露锋芒

2015 年1 月，团里通知孟庆旸，她被选中参演央视春晚的两个舞蹈节目，并在两个节目中担任领舞。能上春晚代表极高的荣誉，孟庆旸受宠若惊，第一时间把这个好消息与父母分享。“妈妈爸爸，我的舞蹈节目《丝路霓裳》和《大地春晖》上演时间分别是大年三十晚上10 点15 分和零点12 分。”父母听到这个消息后激动不已，为女儿感到骄傲。他们对着话筒连连说道：“你好好练！我们一定会守在电视机前观看你的精彩表演。”

为了呈现给全国观众完美的演出，孟庆旸开始抓紧时间训练。谁知越着急越容易出错，一次彩排中，孟庆旸不小心将韧带拉伤，伤势比较严重。作为一名舞蹈演员，韧带受伤很常见，这次却不仅需要去医院治疗，而且医生还告诫她不能过度运动，否则今后很难恢复。但此时的孟庆旸已顾不上这些了，她一边积极配合治疗，一边带伤坚持训练，顺利完成了多次彩排和审查。

正式表演前，孟庆旸还是十分紧张，她生怕出什么差错。同样揪着一颗心的，还有守在电视机前的父母。所幸，最后孟庆旸出色地完成了《丝路霓裳》和《大地春晖》两个节目的领舞任务。观众记住了这个美丽的姑娘，孟庆旸和父母的眼中都含着热泪，悬着的一颗心终于放松下来。后来回顾这次表演时，孟庆旸对于这一次的演出仍然有不满意的地方，她觉得自己可以做得更好，她相信，最好的作品永远在下一次。

渐渐有了名气之后，很多人向孟庆旸请教舞蹈动作，与她交流舞蹈心得，希望她能提供专业的建议。孟庆旸非常“尊重并支持每一位热爱舞蹈的人”。众所周知，舞蹈这一职业，是一碗“青春饭”。对于孟庆旸而言，这个问题起初也困扰着她，但随着一个又一个鲜活的舞蹈形象被塑造出来，她的心中渐渐有了答案，对舞蹈职业也有了自己的定义。孟庆旸觉得，在不同的年纪遇到不同的角色，从内心对角色就会有不同的理解度。因为热爱，所以坚持。青春没有定义，日积月累才能打破年龄的局限。

孟庆旸非常享受自己的舞蹈事业，从不把舞蹈当成工作，而是视为一种信仰。20 多年来，就是“热爱”两个字，支撑着她坚持走下去，她说：“舞蹈已经成为我生活中不可缺少的一部分，所以，我非常开心。”

2019 年，在湖南卫视《舞蹈风暴》节目中，孟庆旸全程单脚表演完《酉鸡出辰》，婀娜的身姿完美诠释出了东方之美。2021 年，孟庆旸第二次登上央视春晚，一曲《茉莉》舞出了江南女子的柔美多姿，让人不禁沉醉在江南风光中。春晚结束后，大家对这支舞蹈反响热烈，评价很高。

此时的孟庆旸将赞美声放置一边，依然低调地专注于自己热爱的舞蹈事业，不仅积极传播优秀传统文化，还担当青少年的榜样和导师。孟庆旸来到河南周口师范学院，用自己的亲身经历诠释了舞蹈内涵，就如何训练和表演舞蹈传授经验。

孟庆旸受邀担任黄河科技学院客座教授，并给艺体学部舞蹈科教中心的同学分享了一场“纯粹”的舞蹈课。孟庆旸还担任了中国少年儿童文化艺术基金会助梦导师、国家宝藏“石刻胡旋舞幕门”国宝守护人、全民阅读推广大使等。她说：“我是一个家乡情结浓厚的人，我最大的愿望就是能在家乡开办一个舞蹈学校，为家乡艺术事业做贡献。”

遇见青绿只此一卷

在2022 年央视壬寅虎年春晚舞台上，孟庆旸凭借舞蹈《只此青绿》成为央视春晚大热门。以北宋天才画家王希孟的绢本设色画《千里江山图》为灵感，创作的舞蹈诗剧《只此青绿》选段“青绿女裙”，展示了古韵雅致的中式美学。领舞孟庆旸为首的17 名中国东方歌舞团舞蹈演员，将东方女性古朴之韵，展现得淋漓尽致，以超凡脱俗的艺术表达，打动了亿万电视机前观众的心。

天地无边，山水无界，在时空相交的舞台上，孟庆旸静静地出场，她身披青绿，眼眸低垂，双袖下坠，仿佛山的纹理，也像山间瀑布。随着慢慢转身，好似一面山峰迎面而来，当缓慢出脚重心下移时犹如山峦在动。以孟庆旸为首的舞者们，用不同造型和体态变化完美地模拟山峦的层峦叠嶂。让观众为之惊叹的瞬间，竟有些分不清虚实。

群山巍峨，棱角耸立。孟庆旸甩出长袖，上半身向后下行到几乎与地面平行角度，下半身保持与地面垂直状态，仿佛在半空中定格，以此表现“险峰”，难度极大，但她姿态依然优美，柔和中透出力量之感，刚柔并济，美到极致，此动作后来被观众们称为“青绿腰”。

随着节奏变化以及剧情不断推进，“只此青绿，却遭朔风，雅文诗句，难抵挡铁马冰河……”舞者眉眼锋利，绛唇高髻，她们神情肃穆，着青绿色曳地长裙，动作开合间水袖起落，利落甩出，好似利刃出鞘，捍卫国土山河的信念如此强烈，充满了力学美与情怀。整个过程她们既行云流水，又具柔美的韧性。力量的绝对控制，带来刚柔相济的反差，故事张力跌宕起伏。6 分钟的表演结束后，电视前的观众们意犹未尽，从静态的画到动态的舞，完美展示中国传统文化的博大精深，不仅让千万网民在线开启沉浸式“赏画”体验，还点燃了年轻人对传统文化的热爱，引发“国潮”。许多网友刷屏直呼，“美哭了，太震撼”“我文化膨胀了”。

春晚结束后，《只此青绿》片段很快出圈，“青绿腰”上了热搜，这个动作需要腰腹有一定的力量，难度颇高。为了更好地呈现这一动作，孟庆旸和同伴们下了苦功夫。除了日常练习外，她们私下会主动加练，做一些增强核心力量的基础素质练习，才能保证在舞台上更持久地保持这一动作，定格惊艳瞬间。

孟庆旸说，其实这不算表演的最大难点，“对我来说，技术性的东西是可以练的，但如何通过理解阐述青绿人物，是最需要磨炼的。”人物与青绿，从远到近到相邻到逐渐融合，孟庆旸花了不少心思。

为了找到青绿的感觉，体会到重峦叠嶂之间所包含传统文化沉淀的厚重感，孟庆旸去故宫博物院参观学习，了解古画背景，尝试传递画中的“安静感”和“疏离感”。在文化表达上，孟庆阳也不断地体味揣摩，“这种感情不是人与人之间的感情，它的情感和眼神也不能是实实在在的人的表情，表演写实的东西时，我们可以用肢体的状态做直观地传递，但表演青绿就需要戏剧化的情绪。”

“无名无款，只此一卷。”孟庆旸为了青绿，用匠心演绎历经千年不退璀璨的惊魂。她说：“作为文艺工作者，只有自己进入角色，才能向观众表达出来。”孟庆旸放弃了很多其他的工作，完全沉下心来与这个角色融合，从排练到巡演51 场再到春晚落幕，她牺牲掉自己所有的私人时间，不社交，不回家，把自己完全给了青绿，全身心融入这一抹历尽千年的色彩中。

春晚结束后，《只此青绿》第二轮巡演即将开始。令孟庆旸欣喜的是，这一次的巡演名单上有郑州，不久之后，她便能回去，为家乡人民献上一顿文化大餐。

鲜花和掌声纷至沓来，一派喧闹中，孟庆旸一如既往地冷静，她知道只有不断打磨作品才是最重要的事。静下来，沉住气，一如多年前那个坚定走出小城追逐舞蹈梦想的姑娘。