硬笔书法运笔技巧（上）

运笔从用力方式上可分为提按运笔与平行运笔。提就是减力收笔，按就是加力运笔。按的力度与频度，提的速度与幅度，取决于书写者用笔的方法与习惯，也是硬笔书法技巧的关键。

一、硬笔的提按动作在不同的书写体式中有不同的侧重点

1.楷书。笔画清晰干净且相对独立，提按动作也相对分明，入笔多按，提笔多收，曲折部分也常有提按的动作，长点画则为匀力滑行。

2.行书。邻字之间承接明显，牵丝较多，提与按用的力量较小，更多的是以节奏来体现运笔的力量。

3.草书。圆笔、弧转较多，书写速度快，提按的力量更加细微而多变。

4.篆书。篆书的提按幅度是五种体式中最小的，点画线条的表达多为匀速行笔。

5.隶书。隶书的提按动作幅度较大，几乎每一笔点画的入笔与收笔都较为明显地体现出按与提。

二、硬笔提按的重要作用及特点

1.提按是书者在书写时用笔力量、速度与节奏的合体，可塑造出笔画线条形态的质感。书者的提按习惯源于自身的用笔习惯，而用笔习惯又受控于书者的技法、风格，及对作品艺术追求的需要。

2.提按隶属于书写技能范畴，核心是书者对力量的掌握。提按受书体、字幅、速度、节奏、结字技法等多种因素的影响，比如书者在书写大字与小字，行书与楷书时，提按的动作都是不同的。

3.提按是用笔的关键，它会影响点画的形态，点画形态服务于单字的结字特征，而结字特征又服务于书法风格。因此从书法作品中提按笔法的使用，就可以看出书者在书法上的造诣。

三、如何加强对提按技巧的练习

首先，要从所临的书帖中找到提按的规律。即从线条肥瘦、浓淡、缓急的变化反向推演，深入分析书贴作者的用笔技巧，总结出提按的规律，形成理性认知，然后在临摹时，尝试以同样的提按笔法练习。

其次，加强笔画的练习。楷书也好，行书也罢，要紧扣提按的载体——笔画，把点画线条从单字的结构中剥离出来，将其分为曲、直、长、短等不同的类型分解细训，以仿形来学习用笔发力的技巧。尔后再将笔画组合成字，检验提按的训练效果。

再次，是通过大量反复地书写去揣摩、领悟。熟能生巧，一切艺术珍品都必然是娴熟之作。写得多才能熟练，才能形成肌肉记忆，才能拥有稳定的书写技能，也才能更为深刻系统地领会用笔发力的关键，从而在书写中轻松自如地应用提按笔法。

硬笔书法的提按，与传统毛笔书法的提按在规律上是大致相同的，区别仅在于笔尖特性的不同导致的运笔发力的技法有别。硬笔提按没有固定的方法规则，轻重缓急依据个人的书写习惯而定，既需要书者长期进行精准细致的临摹训练，也需要书者在书写实践中不断地打磨總结。

执笔技巧口诀

三指执笔轻稳柔

中指甲根内坑托

拇指抵杆靠虎口

食指梢头轻勾勒

四指并拢自然弯

笔尖切莫横向左

掌心空虚如握卵

松紧适度笔管活

运笔技巧口诀

落笔格中先有形

笔管倾斜腕指松

点横挑捺拇指送

撇竖左勾食指动

笔画衔接中指控

轻重快慢太极功

眼手同心气息匀

丰满美观水自成