趣味田径对初中体育教育的影响探究

文 / 顾金书

初中生正处于人生成长的关键时期，这一时期的学生无论是在身体发育上还是在思想成长上都在飞速发展，而初中教学的开展目的就是更好地引导学生的身心健康成长，也是为学生之后的学习开展奠定基础[1]。由此可见，体育教学发挥着促进学生身心健康成长的双重作用。而田径运动为主要的教学内容，对学生身心成长产生了非常重要的促进作用。趣味田径运动的开展更好的适应了现代化的教学理念，同时也符合了初中生的心理特点，为田径运动的长期有效开展和其作用影响奠定了坚实的基础。初中体育教师要重视趣味田径运动的开展，同时也要及时地进行教学引导，从而更全面地发挥田径对学生成长的全面意义。

1 趣味田径开展的现状

部分教师的教学理念尚且存在着一定的滞后性，导致现代化的教学理念没能够在教学中体现，也就导致初中体育趣味田径教学开展存在着一些问题。

(1)教学内容具有一定的单一性

与趣味田径教学相比，传统的教学方法和教学内容都有一定的滞后性，不能与现代化教学理念相适应。与此同时，传统的教学内容存在着一定的单一性，难以体现现代化教学的开展，也难以激发学生的学习兴趣。

例如传统的田径运动教学，教师的教学内容往往是局限于“跑”上，通过“短跑、长跑、接力跑”的方式对学生进行教学。同时，教学方式还具有一定的滞后性，通过“机械往复式”训练的方式对学生进行教学。这样的教学方式不仅不能够激发学生的学习兴趣，甚至还会让学生失去体育运动学习的兴趣。由此可见，传统的教学方式和教学内容都具有一定的单一性，阻碍了体育教学的有效开展。

(2)教学目的具有一定的超前性

初中阶段的体育教学开展目的不是为了提高学生体育运动技能，而是为了更好地激发起学生的体育运动兴趣，培养学生的体育运动爱好，树立学生的终身体育意识。趣味田径教学的开展很好的符合了这一点。但是部分教师并没有清楚地认识这一点，无论是在教学方式上还是在教学目标的设定上都有着一定的超前性。

最为直观的体现就是部分教师没有清楚地认识到初中体育教学的定位，而是将提高学生的体育运动水平作为教学开展的目标。其教学内容、教学方式都过于倾向于“成人化、竞赛化”，过于重视对学生的体能训练。这样的教学方式不能够很好地适应初中生的心理和身体特点，甚至透支了学生的身体，对学生的成长产生了不可逆的影响。

2 趣味田径对初中体育教育的影响

趣味田径的开展在一定程度上提高了教学的效率，更好地适应了现代化的教学理念，对教学的开展和教师自身都产生了非常重要的影响。

(1)增强了教师教学的专业性

教师是教学的引导者，在很多时候教师的教学理念、教学方式都在很大程度上影响了教学的开展。若是教师教学方式和教学理念没有得到及时的更新就容易导致教学开展的效率不尽如人意，同时也难以发挥体育教学对学生成长的重要意义[2]。趣味田径运动的开展在一定程度上促进了教师教学方式、教学理念的更新，对教学效率的提高产生了非常重要的促进作用。同时，教师为了能够更好地开展趣味田径活动就必须在不断学习中认识趣味田径活动，也必须在与其他教师的交流中掌握更新的教学方式，使得教学方式能够更好地符合现代化的教学理念。因此，趣味田径运动的开展在一定程度上增强了教师教学的专业性。

(2)增强了教学内容的丰富性

趣味教学活动的开展具有较强的趣味性，能够更好地符合初中生的心理和身体特点，促进了教学的开展。而在这其中，最为直观的体现就是教学内容的丰富性。趣味田径运动的开展为了提高其趣味性，在其中就融入了一些游戏性、竞赛性的内容[3]。同时，为了能够更好地保持其趣味性，教师就必须及时地进行教学方式和教学内容的创新。除此之外，趣味田径的开展还不局限于一种体育运动之上，而是更多田径运动形式的融合。通过这样的教学方式能够增强教学内容的丰富性，更好地促进了体育运动对学生成长的全面作用。

(3)增强了教学开展的全面性

体育教学的开展对学生成长是具有一定全面性的，是促进学生身心健康成长的重要途径。通过趣味活动的开展能够让学生更加积极地参与到体育学习当中，从而更好地发挥体育教学对学生成长的重要意义。同时，通过不同的趣味田径运动形式还能够更好地促进学生的全面发展。例如开展具有合作性的趣味田径运动，就能够培养和提高学生的合作意识。在开展一些具有竞争性的合作教学中，可以培养学生公平竞争的意识，还能够让学生在运动中增强其身体素质。通过这样的方式很好地增强了体育教学对学生成长的全面意义[4]。

3 趣味田径对初中生成长的影响

趣味田径的开展对学生的成长也产生着非常重要的影响，具体内容如下。

(1)激发了学生对体育运动兴趣

相对于传统的教学方式来说，趣味田径活动很好的符合了初中生的心理特点，其丰富性的教学方式也更好地激发起了学生的体育运动兴趣。初中生自我控制能力不强，注意力容易被一些新鲜的事物所吸引，而通过趣味性的田径活动开展能够更好地吸引学生参与到田径运动当中来，提高教学的有效性。同时还能够让学生在具有区域性的体育运动形式中，深刻地体会到体育对自身成长的重要意义，从而激发起学生对体育运动的爱好。

例如开展50米短跑的田径运动，教师就可以通过创设游戏性的短跑游戏活动来体现趣味性。首先教师要将班级中的男生和女生分开，并且相距50米排成一路纵队。教师充当裁判员，在教师发令之后，要让男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，然后将接力棒传递给女生纵队的第一个人，自己站到女生队尾，以此类推。最先跑完的队伍获胜。通过这样的方式能够更好地体现教学开展的趣味性，相同时还能够将游戏和竞赛融入到短跑教学当中，更好地激发起学生的学习兴趣，也更好地促进体育教学的有效开展。

(2)增强了学生的身体循环机能

初中阶段的学生正处于身体成长的关键时期，通过体育教学的方式能够更好地增强学生的身体素质。但是以往的教学存在着教学内容的单一性和教学方式的重复性、机械性。这就导致学生过于提前地接受一些高强度的训练，在机械重复中容易让学生产生疲劳感，甚至造成学生厌学心理的产生，从而不愿意积极主动地锻炼身体。通过趣味田径活动的开展，能够让学生积极地参与到体育运动当中来，同时体现体育运动教学的适龄性，增强学生的身体循环机能。

初中体育教师可以通过一些有氧运动对学生进行体育运动的教学，并且要积极地对教学内容进行趣味性的创新，更好地激发起学生的体育运动兴趣。例如开展跳绳运动，体育教师就可以让学生进行“跳绳跳远”比赛。首先教师要在操场上设定终点，然后让学生在边跳绳的同时边跳向终点，用时最短的学生获胜。通过这样的方式能够有效地促进学生心血管系统的形成，同时还能够有效的提高学生的身体循环机能，对初中生的心血管改善有着明显的作用。

(3)加强了学生的身体平衡机能

初中体育教学增强学生的身体平衡能力是非常重要的，通过身体平衡能力的增强，能够让学生全身都时刻保持稳定的状态。能够有效地保障学生的脊柱、骨骼正常发育，同时还能够保持学生正常的身体姿态，提高学生的身体控制能力。除此之外，提高学生的平衡能力，还能够提高学生在运动时全身性动作的发力效率，对提高学生的运动水平也有着非常重要的作用。趣味性田径运动的教学开展，加强了学生的身体平衡机能，对学生的身体成长有着非常重要的促进作用。

体育教师可以开展具有趣味性的单脚跳活动。于此同时，教师可以根据更新的教学理念，结合趣味田径的方式对单脚跳活动进行延伸，例如让学生闭眼单脚跳，或者是闭眼单脚侧跨跳。增强教学开展的趣味性，激发学生的学习兴趣。要想更好的体现教学开展有效性，并且加强趣味单脚跳对学生身体平衡机能的有效性，教师就要对学生的单脚站立或者是单脚跳跃进行记录，对比训练前后的变化。通过教学实践可以发现，在教学开展后，学生的闭眼单脚站立时间有了明显地增加。由此可见，趣味性的田径活动加强了学生的身体平衡机能。

(4)树立了学生的终身体育意识

体育教学的开展不应该仅仅是局限于课堂教学之上，在更多时候应该是贯穿于学生的生活之中和学生的人生成长之中的。初中体育教师应该积极地利用趣味性的田径体育活动来培养学生的体育运动爱好，让学生养成锻炼身体的良好习惯，从而树立学生的终身体育意识，也更好地保障学生以后的身体健康成长。

教师要加强田径运动内容的丰富性，并且要体现学生的自主性。例如通过调查问卷的方式来更好地了解学生，对哪一项田径运动感兴趣，然后将兴趣相同的学生分为一组，教师在为其开展针对性的教学。除此之外，初中体育教师还可以开设体育运动社团，让学生积极地参与到体育运动社团当中，并且将体育运动融入到学生的生活当中，例如利用课间活动、课余生活体育活动等。通过这样的方式将体育运动融入到学生的生活当中，培养学生的体育运动爱好，也树立学生的终身体育意识。

(5)建立学生生活化的体育理念

初中体育田径教学是将体育素质教学课程化，在实际教育中应当将学生的生活作为田径教学的支撑和依托，使得田径体育知识的教学回归到学生的生活实际。体育教师在实际教学当中要立足于学生生活本身，追求田径教学价值和学生身体、心理统一发展的教学机制，注重学生生活化学习心理的发展状态。

例如，为了培养学生生活化的体育锻炼理念，教师通过举办“4x100米接力跑”的比赛活动，让学生在趣味比赛活动中对蹲踞式、站立式的起跑以及起跑后加速跑和冲刺跑有更加充分的训练。在比赛之前，教师以指导者的身份安排学生每天利用晨起打卡的方式开展20分钟的跑步训练，并在课堂上为大家展示晨跑的距离、姿势和感悟，由此让学生不仅达到很好的跑步训练效果，还一定程度上提升学生的生活体育锻炼观念。然后在实际的比赛过程中，教师对所有的学生合理的分为六个小组，让学生在“4x100米接力跑”中投入极大的热情，在比赛过程中不畏艰难、奋起直追，相应的增加学生的体育竞赛精神。接下来教师根据学生各组的比赛情况，对学生的动作姿势和技巧细节进行规划，让学生在比赛中规范自身田径跑步中的动作，同时对学生从日常训练到最终比赛活动的实施，让学生深刻的领悟到田径运动对自身生活的影响意义。

(6)促进学生健康体育习惯形成

健康的体育锻炼习惯对学生个体的发展有着至关重要的作用，在田径运动项目教学中应当以培养学生良好的锻炼习惯为主要教学内容，从根本上调动起学生对田径训练的积极性。在实际田径课堂的教学过程中，体育教师要以启发式的教学方法鼓励学生加大在训练中参与的程度，让学生在实践训练中真正的感受到体育运动对自身发展的重要意义，使其养成健康体育锻炼的习惯。

例如，“走、跑、跳、掷”是田径体育项目中的基本运动形式，在各项练习之初需要规范学生的运动方法和技巧，在一开始帮助学生建立正确进行体育运动的习惯。如在“挺身式跳远”运动练习中，由起跳中教师对放脚、缓冲和蹬伸阶段中手臂和腿的摆动动作进行系统的讲解，给学生预留5分钟的时间加以练习。然后对“空中姿势”的腾空动作系统的训练，使得学生对双脚离地后的空中动作养成正确的习惯。再到落地后前倒缓冲法、侧倒缓冲法和坐臀缓冲法进行规范的练习，对学生的整体“挺身式跳远”动作有了正确的认知。这样，学生可以在规范的体育训练课堂上养成正确的体育锻炼习惯，真正实现体育教学的育人价值，将田径体育教学的影响力最大限度的发挥出来，让学生的运动习惯和身体素质得到综合提升。

趣味田径活动的开展，旨在为他们提供一个更加丰富、更加有趣的田径运动氛围，保证体育田径教学能够持续、稳定地开展，从而培养他们的终身体育意识，更好地促进和保障初中生的全面成长。在此基础上，还应注重开展趣味田径活动的双重影响，体育教师要将其作为提高专业素养的重要途径，通过更专业的教学方法和更具趣味的田径活动，促进学生的全面发展。