关节痛是 一种什么痛

骨性关节炎是关节炎最常见的形式之一，主要症状就是疼痛。骨性关节炎疼痛占到全球慢性疼痛的20%。

骨性关节炎是一种慢性疾病，其特点是关节结构的退化（破坏），导致疼痛和活动能力下降。它与身体修复关节软骨损伤的能力改变，以及整个关节结构的炎症有关。由于关节长年累月地承受压力，骨性关节炎在老年人中很常见。尽管它可能被描述为关节随着时间的流逝而出现“磨损”，但它被认为是一种关节疾病，而不是正常衰老的一部分。

骨性关节炎最常见的疼痛部位包括：膝关节、髋关节、手指关节和下背部。

通常情况下，软骨会在关节处连接在一起的骨骼之间，起到平滑的缓冲作用。当它破损时，会引起关节周围液体发炎，导致关节内液体增多，出现肿胀。随着软骨破损，骨面外露，可能会相互摩擦、增厚，形成骨刺。

1.关节疼痛，疼痛感位于关节深处，长时间使用关节后会特别明显。

2.受影响的关节活动范围有限，有时伴有捻发音（关节开裂和撑裂声）。

3.關节僵硬，在休息一段时间（如睡觉）后出现，持续时间不超过30分钟。

骨性关节炎没有治愈的方法，但通过药物治疗、非药物治疗和器械治疗，可以缓解疼痛。治疗方法的选择取决于病情的严重程度。治疗方案包括生活方式管理，如发病期间的热敷和冷敷，减轻体重以减轻关节负担，物理治疗以提高活动能力等。

患者出现骨性关节炎症状时，可以：

①控制活动量，减轻关节负重，避免大幅度活动。

②发作期可以戴护膝，穿舒适的运动鞋。

③急性期可使用手杖、助行器辅助活动。

存在关节疼痛、关节僵硬的患者，应就诊于医院骨科。

部分医院设置了中医骨伤科、康复理疗科，保守治疗的患者可选择此类科室。

骨科或康复科推荐

北京

北京积水潭医院骨科

中国人民解放军总医院骨科

中国康复研究中心

北京大学第三医院康复科

江苏

南京大学医学院附属鼓楼医院骨科

江苏省人民医院康复科

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浙江大学医学院附属第二医院骨科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院康复科

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南方医科大学南方医院骨科

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中国医科大学附属盛京医院康复科