普寻秘洱境品茶香之旅

如果从东至西一路沿219国道自驾，会经过普洱的4个县，从红河州的绿春县进入普洱市，首先来到的就是江城县，一路南下，再依次经过普洱境内的澜沧县、孟连县、西盟县。每个县都有独特的魅力，一路上各类景观目不暇接，可以体验不同的民族风情，品尝各类小吃美食。在江城体验“一城连三国”的边境魅力；在澜沧景迈山喝着普洱茶看茶山云海、听曾经登上过春晚的老达保拉祜族民歌；在孟连的娜允古镇了解傣族的历史文化；在西盟感受别样的佤族风情。

普洱茶园风光 张信/摄

孟连宣抚司署 李雨霖/摄

孟连神鱼节 贾翔/摄

孟连 PUER

傣族历史文化名城

在孟连，有“北有丽江大研，南有孟连娜允”之说，自元代起，娜允就是滇南的政治、经济、文化、宗教中心。娜允古镇位于普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县城，是中国至今还保存着的最后一个傣族古镇，已被列为傣族历史文化名城。娜允古镇迄今已有700多年的历史，“娜允”即傣语“内城”的意思。娜允古镇的房屋是傣汉两个民族的不同风格融合的建筑群，说明很早以前内地和边疆的交流就存在了。从古代至近代，孟连历代28任土司，统治达660年，随着土司统治的延续，娜允古城也得到逐步完善和扩大，形成了宣抚司统治区（孟连、澜沧、西盟等）方圆数百里的政治、经济、文化、宗教中心。娜允古镇在东南亚傣族人民的心目中，是一个神圣的地方，因为历代傣族土司衙门——孟连宣抚司署就设在这里。娜允由“三城两镇”（上中下城和芒方岗、芒方冒）组成。土司时代，娜允古镇上城是土司及家奴居住的地方，娜允古镇中城是官员和家属的居住地，娜允古镇下城则是下级官员的住处，芒方岗和芒方冒是林业官和猎户居住的寨子，孟连宣抚司署位于上城的最高处，上、中城佛寺也巍然屹立在宣抚司署的附近。孟连宣抚司署，傣语称“贺罕”，意为金色的王宫，土司“召贺罕”，即为金殿之王。孟连宣抚司署曾在清代被焚毁，1878～1919年重建。它是古镇中最高的建筑，是土司文化兴衰演变的见证者，若想了解那段改土归流的历史，没有比这里更适合的地方了。

最佳游览季节：孟连自然环境优美，山川秀丽、人杰地灵，每年4月10日至13日，还会举办号称“东方水上狂欢节”的神鱼节，届时成千上万的群众与游客纷纷下河捞鱼，场面极为壮观。

西盟 PUER

探秘佤山秘境

一首《阿佤人民唱新歌》让更多人知道了佤族这个少数民族，而来到西盟佤族自治县，你则可以更深入地了解这个民族，探秘佤山秘境，感受佤族风情。

位于县城南侧的勐梭龙潭是一个天然的热带雨林淡水湖泊，湖面海拔1140米，四周被葱郁的原始森林环绕。勐梭龙潭属断层陷落湖泊，南岸和西岸悬崖峭壁，东岸和北岸地势平缓，龙潭水源主要来源于湖泊底部的地下水以及山涧小溪和地表积水。潭中碧水粼粼，波平如镜，仙鹤起落，野鸭成群，湖边苔藓遍地，秀美的青山清晰倒映于湖面，形成城在山中、山在水中、水在城中这一独特的自然景观。

沿着勐梭龙潭的栈道自西向东一路走去，就可以到达勐梭龙潭最神圣最具特色的景点——龙摩爷圣地。“龙摩爷”是佤语的音译，意为“众神灵聚集的地方”，是人们向“众神灵”祈福平安健康的祭拜场。每年的重大节日，或者遇到灾祸，都会由佤族人民最敬重的祭师巴猜带领他们来到龙摩爷圣地进行祭拜。通过神圣的祭拜仪式，祈求神灵能够保佑人们平安，帮助人们渡过灾祸。阿佤人认为所有具有生命的一切动植物，当生命终止之后，它的“灵魂”并没有立刻“上天堂”，而是以另外一种方式寄托在“龙摩”这一圣地。因此，这里是佤族朝拜神灵、祭祀祖先、祈福求安的地方。走进龙摩爷圣地，映入眼帘的是3000多具牛头骨，参差排列在山坡上，神秘而庄严，极具视觉冲击力和心灵震撼力。作为佤族人心中最神圣的地方，这里是探究神秘的阿佤文化的首选地。

勐梭龙潭 贾翔/摄

阿佤人民唱新歌纪念碑

景迈山 贾翔/摄

澜沧 PUER

音乐、云海与茶

因为工作的原因，我曾多次到过澜沧，可是每一次到来，依然有不同的惊喜，老达保的拉祜族民歌朗朗上口、景迈山的云海变化万千、古茶林里的茶香绵延不绝……

车行在景迈山的石子路上，从翁基去往下一个目的地，吃饭、住宿。摇摇晃晃转过几个弯，云海在飞快退后的丛林间若隐若现。车子在一片绿色中飞驰而过，转过山的另一头，夕阳露出了最后的几缕光辉，穿过山谷间的云海，照亮了远处山上的一座村子，美轮美奂。随着路程越走越远、光线越来越暗，心里的光也一点一点暗淡了下去，经过了两三个村寨，但这都不是我们的目的地。好不容易到达了终点，提起相机包就往外冲，另外一辆车上的摄影师也急吼吼冲了下来。展开无人机、调整遥控器，起飞，天边还剩最后一些光亮，可是村寨上早已没有了光线，云海犹在，但最美的时刻已然错过了。

无人机降落的时候，镜头方向正对着我们要入住的景迈人家门口，天还未全黑，一片蔚蓝包围了天地，暖黄色的灯光挂在木门之上，传输过来的画面宁静又温馨，突然就想到了那句诗，“桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。”

澜沧拉祜族烤茶 潭春/摄

收拾器材，进屋吃饭，其他人已等了许久，菜是民族菜，茶是景迈茶。饭后，来了一个抱着吉他的小哥，轻声慢语地唱他的原创歌曲给我们听，小哥名叫岩保，没有上过音乐学院，但音乐是他原创的，是最早的一首，写于初中二年级。“可是我能给你什么，只有情歌一首。”娓娓道来的民谣，在这样的夜晚，最容易让人动情。早就知道澜沧人民能歌善舞，但这一次依然让人印象深刻，在老达保的时候，就已经充分领略了当地的音乐文化，这里算是二次强化了我的印象。

有音乐，有云海，有茶，这是澜沧，是澜沧江流域内唯一以澜沧江命名的县，是普洱着力打造的“绿三角”旅游环线的重要组成部分，这里人与自然和谐共处、民族风情丰富多彩，是一个来了就不想走、去了还想再去的地方。

江城 PUER

一城连三国

江城因“一城连三国”而被人们熟知。江城地处中国、越南、老挝三国的交界处，是云南唯一一个与老挝、越南两国接壤的县城，因辖区内有李仙江、曼老江、勐野河环绕流过，故名江城。由于地处三国交界，常有少数民族跨国通婚。江城县境内的勐康口岸是中国通往老挝的重要陆路通道，与老挝丰沙里省相邻，也是中老之间继磨憨口岸之后第二个国家一类口岸。

李仙江畔土卡河白傣人

牛体彩绘 普中华/摄

丢包节

整董村

在江城曲水乡南部的“十层大山”山顶，就是“一脚踏三国”的地方，在山顶上有一国界碑，正好是中国、越南、老挝三国的分界线，有着“鸡鸣三国”的趣味。界碑为三棱立体柱，高2米，三面分别朝向本国，并刻该国国徽，用该国文字标记。一个界碑代表三个国家，是中国乃至世界界碑史上所少有的奇观。站在这里，一脚就能踏到中老越三国的交界地，看到三个国家不同的景致。

位于江城县南部的整董镇，是一个傣族世居的小镇，整董是傣语，意为“发现了一个平整的地方”。2019年，整董镇被评为首批云南省少数民族特色小镇。这里有保存较为完整的傣族传统干栏式民居，傣家人村寨选建在宽广的坝子，隐于苍翠幽静的竹林丛中。整董镇的傣族群众几乎全都居住在傣族特有的传统民居里，而最为集中的村寨是连在一起的漫贺井、漫贺、漫乱宰，虽然是三个寨子，却户户相连、家家相对。来到傣族三寨，一定要去看一看耸立在村后小山顶上的贺井塔。每年的泼水节时，全镇的傣家人就会在镇中心的大青树下隆重举办傣族最重大的节日。敲响象脚鼓，跳起孔雀舞，泼起祝福水。弦乐笙歌，载歌载舞，这是江城县整董镇的特色之一。错落有致的傣家楼、枝繁叶茂的古榕树、淳朴热情的傣族村民，在江城这样的小镇古村还有很多，可以随意停下来去感受，毕竟，旅行最大的魅力就是遇见未知的惊喜。

美食推荐：烤鸡、烤肉、剁生、凉拌蚂蚁蛋、傣味凉拌鸡、番茄喃咪、油炸青苔、炸牛皮、烤鱼、米粉汤、傣族小粑粑、各类包烧等。