心理辅导活动进矿区

□张双侠 郑海珍

“时近年底，紧张、忙碌的工作生活让咱们职工安全生产压力更大。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。了解压力、认识压力并学会克服压力，已成为一门‘必修课’。咱们一起来学习职工心理压力管理及疏导方法，做到心理真正健康和谐……”淮北双龙公司通风区会议室里心理咨询员诚恳的话语深深打动着干部职工。

岁末年初，干部职工思想较活跃，是安全生产工作的很大隐患。为切实把干部职工思想和行动引领到公司安全生产大潮中，做安全人，干安全活，为奋战四季度，实现安全年凝聚力量。该公司工会组织心理咨询员深入基层科区为职工提供心理咨询、心理疏导服务，帮助职工正确面对压力，掌握压力调适方法，促进心理健康和安全技能共同成长，实现家庭和安全生产双赢。心理咨询员以真实的案例讲述了压力对人生产作业认知能力影响，对安全的危害和事故发生的影响。围绕压力管理主题，向职工们讲解了认识压力、理解压力、应对压力等有关心理调适知识，并重点介绍了应对压力的九把“金钥匙”。活动中穿插的心理减压互动小游戏“有错你就说”，让大家情绪和压力得到了调节和释放。吸引了职工们莫大的好奇心和参与意识，活动在一种全身心放松的氛围中进行。参与的职工全心投入，下面的职工进行监督。通过彼此之间的默契和信任，增强了团队的凝聚力，也让大家情绪和压力得到了调节和释放。整个会议室里欢声笑语不时传出。

通过心理辅导服务，职工们纷纷表示从中学会了压力管理，学会了应对方法。一定以积极状态，饱满的工作热情投入到工作之中，坚守安全红线，人人不“三违”，人人防“三违”，做安全人，干标准活，推动公司安全生产和谐健康发展。