亲子健身欢乐多

米米酥

宝宝身体棒棒的，为什么？因为宝宝每天锻炼身体好。忙碌的爸爸腰背疼，怎么办？宝宝快拉上爸爸一起来亲子健身吧！

运动一：身体山洞

爸爸做身体支撑的同时，宝宝从身下穿过。

运动二：小推车

寶宝双手撑地，爸爸呈半蹲姿势，抓住宝宝的双腿往前推。

运动三：竹竿跳

爸爸保持身体直立坐于地上，双腿用力蹬直，宝宝在爸爸的双腿间来回跳跃。

运动四：佛山无影脚

爸爸双手举着篮球，宝宝用双脚不断去触碰爸爸手中的球。

幸福小目标

《3-6岁儿童学习与发展指南》 ：社会——主动亲近和关心幼儿，经常和他一起游戏或活动，让幼儿感受到与成人交往的快乐，建立亲密的亲子关系。

幸福加点料

一个人锻炼太无聊，爸爸不妨带着宝宝来个亲子健身，锻炼身体的同时也可以增进亲子关系哦！

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