警惕这个 “烫嘴”的癌
2022-03-07段凌于丹
段凌 于丹
随着吃播短视频的盛行,各路大V狼吞虎咽、大快朵颐,观众从中体会美食的诱惑,但作为肿瘤专业的医生,内心却升起了无限的心痛和担忧!因为,食道癌是我国高发的恶性肿瘤之一,并且与不良的进食习惯息息相关。
早期食道癌常被“上火”顶包
食道癌都有哪些表现?早期的食道癌症状并不典型,容易被忽略。可能会反复出现吞咽食物时有异物感或哽咽感,或胸骨后疼痛,有些患者会误以为是“上火”或咽炎。到了晚期,最典型的症状是,吞咽困难进行性加重。比如最初表现为吃馒头、米饭等食物感觉发噎,逐渐发展为喝粥、喝汤也会费力并且会出现明显消瘦。
当肿瘤转移时,可能出现声音嘶哑、锁骨上淋巴结肿大或呼吸困难等。如患者出现胸痛、咳嗽、发热,需要立即医疗,警惕食管穿孔的危险。
你的这些癖好 助长癌的气焰
生活中,我们的不良饮食习惯会给食道癌可乘之机。看看以下五大危险因素,您中招没?
喜食烫食,进食过快
食物超过65℃,就会烫伤食管黏膜,长期反复的刺激,会导致慢性炎症,种下癌症的“恶果”。同样,狼吞虎咽的结果是食物没有完全咀嚼消化,就被吞入食管,颗粒粗糙的饭菜容易损伤食管黏膜上皮。此外,饮用“烫茶”也是食道癌独立危险因素!长期的损伤⇒炎症⇒修复⇒再损伤,久而久之,增加食道癌风险。
喜食腌制及进食变质食物
酸菜、泡菜等腌制食品中含有大量亚硝酸盐,与人的胃部结合,产生亚硝胺,这是我国食道癌高发地区的主要致癌高危因素。此外,进食变质的食物或剩饭,如发霉的水果、面包等,含有大量霉菌,也有直接的致癌作用。
吸烟成瘾、嗜酒如命
吸烟和重度饮酒是引起食道癌的重要因素。有研究显示:对于食道鳞癌,吸烟者的发生率增加3至8倍,而饮酒者增加7至50倍。
有食道癌家族史
我國食道癌高发地区存在明显的家族聚集现象,可能与患者具有共同的遗传背景有关,也可能因共同暴露的环境因素所致。家系影响不可怕,积极面对是关键。
摄入水果蔬菜过少、牙齿缺失、室内空气污染等也是食道癌的高危因素。
目标人群做好筛查
我们推荐40岁为食道癌筛查起始年龄,合并下列任一危险因素者为筛查目标人群:
1.出生或长期居住于食道癌高发地区,高发区主要集中在太行山附近。
2.一级亲属有食道癌病史。
3.既往患有食道癌前疾病或癌前病变。
4.既往患有头颈部肿瘤( 口腔癌、鼻咽癌和下咽癌)等病史。
5.合并其他食道癌高危因素,包括热烫饮食、饮酒(≥15g/d)、吸烟、进食过快、室内空气污染、牙齿缺失等。