浅析绵阳市高校三人制篮球开展现状

◇西北师范大学体育学院 尹亚亮

开展三人篮球运动，不仅资源便利，而且参与者众多，对促进高校体育文化建设，提高学生身体素质十分有利。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对绵阳市高校三人制篮球开展现状进行研究，得出相应结论，并给出相关建议，旨在促进绵阳市高校三人制篮球的发展。

1 前言

1.1 课题的提出

三人制篮球容易开展，趣味性高，将比赛和休闲融为一体，不仅能够通过比赛减少学习的压力促进学习，有意义的度过课余时间，还能提高学生体育锻炼兴趣，非常适合高校开展。因此研究三人制篮球发展现状，对响应全民健身，提高高校体育氛围非常有意义。

1.2 三人制篮球与五人制篮球比赛的比较

表1 三人制与五人制篮球比赛比较

（1）三人制篮球运动开展的简易性。三人篮球需要一个简单的场地。它只需要一半的场地，也就是五人篮球的一半。三人篮球赛只需要六个人，而五人篮球赛需要十个人。在走访访谈中得知各个高校学生参与三人制篮球运动比赛大多都是在课余时间，通过熟人或者球场的人临时或者事先组队好进行替班的模式进行运动，每队也只需要有三人就可以参加比赛，这就解决了有些高校场地不足的问题限制，增加每个学生的运动积极性。此外队员组合灵活，对参与者的技术、身体素质、年龄没有太高的要求，每人都可根据自己的课余时间安排自己的三人制篮球活动达到休闲锻炼双赢。既不耽误平时的学习，又能丰富校园体育文化生活。

（2）价值取向不同。三人制篮球强调比赛的过程及其带来的快乐感，但受比赛结果的影响很轻。简单突破上篮可以给大学生带来自豪感和愉悦感，这符合大学生自我表达的心理特点。因此，其娱乐性使其更容易在高校开展，符合大学生心理变化的特点。

（3）战术要求的简单性。三人篮球场上球员很少，场地狭小，进攻配合也只在两三名球员之间进行，多以个人进攻和简单的基础技术配合为手段，再者就是能投篮就行，增加了每个人表现的机会，极大的调动参与者的积极性，显示三人制篮球的魅力所在。由于其技术运用比较简单也减少了如快攻，全场运球等带来的失误，避免了比赛的断断续续，保证了比赛的连续性。由于三人制比赛的特性也决定了应用技术的简单基础性。

（4）运动负荷的适宜性。三人制篮球对比五人制篮球运动负荷较小，属于中等强度。中等强度体育锻炼可以改善人的焦虑、紧张等。而不像过度运动会使人身心疲惫影响学习。三人制篮球符合大多数学生锻炼的需求。

1.3 研究的目的

近几年全国各地篮球运动的开展如火如荼，从入选奥运会，亚运会比赛，到业余联赛比赛规模不断加大。本文旨在促进绵阳市三人篮球运动的发展，丰富校园体育氛围，培养学生参与体育活动的习惯。同时，还可以弥补五人制篮球比赛规则多、制度多、人员多、运动量大等不足，深受广大人民群众的喜爱。

1.4 研究的意义

绵阳市越来越多的人开始进行体育锻炼，而三人制篮球作为一个新兴篮球项目正在慢慢走向更好的自己。但是，目前绵阳市三人制篮球运动的发展还存在许多问题。笔者选择《浅析绵阳市高校三人制篮球开展现状》作为研究课题，对绵阳市高校三人篮球运动的发展现状进行了调查。

找出相关的问题进行分析研究，比如我市三人制篮球比赛开展为什么这么少，绵阳市三人制篮球专业知识为什么了解的人很少等问题，对这些限制我市三人制篮球蓬勃发展的问题因素找出，并进行对其对症下药，促进我市三人制篮球的普及，提高我市高校大学生对三人制篮球运动专业知识的了解。三人制篮球的推广可以吸引更多的想参加篮球体育运动但是没有足够的技术基础及能力的也能参与篮球运动中，它可以进一步提高我市学生的身体素质，拓展我市高校体育，增强我市体育文化氛围，回应全民健身口号。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以西南科技大学、绵阳师范学院、西南财经大学天府学院、西南科技大学城市学院、四川音乐学院绵阳艺术学院五所高校三人制篮球开展现状为研究对象，其中的体育老师和普通学生为调查对象。

2.2 研究方法

（1）文献资料法。通过西南科技大学图书馆、CNKI、万方数据库和VIP期刊，可以查阅与本论文相关的学术论文，充分利用各种途径收集信息，了解本课题的前期研究现状和成果。并阅读相关书籍，为本研究提供理论支持。

（2）问卷调查法。

a、问卷的设计。根据论文研究的目的与内容，在老师的指导和帮助下对研究对象学校中普通大学生共250名，高校篮球教师20名，发放问卷，其中每所高校调查学生50名教师4名。

b、问卷发放与回收。为了保证问卷的顺利发放和回收，笔者采取线上和线下两种发放方式对五所高校的师生进行了问卷调查。发放问卷250份，回收问卷230份，有效问卷208份。

本文采用重测法对问卷进行信度检验。问卷发放10天后，对同一班级的20名学生和体育教师再次填写问卷，并进行第一次比较。

（3）数据分析法。在本次研究中，分别将本次的调查的有效数据汇总并输入电脑建立数据表。

（4）访谈法。采用面谈法和电话访谈法，对20名高校体育教师进行访谈，了解论文的难点和重点。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）绵阳市大学生对三人篮球有着高度的了解和重视，对三人篮球运动的发展有着良好的基础和发展前景。学生篮球比赛多采用半场篮球和3v3。三人篮球在高校有良好的群众基础，适合学校广泛宣传和组织篮球比赛。学生热爱篮球，是核心价值观，符合大学生健身需求。为了全面加强体育事业的发展，符合阳光体育发展的需要，绵大部分大学生支持并积极参加三人制篮球运动。

（2）绵阳市大部分大学生喜欢运动，而三人篮球属于较易参与、较有趣的体育活动。因此，在学生参加的体育活动中，三人篮球的出现率较高。高校篮球比赛多为传统的五人制篮球比赛，但三人制篮球比赛明显不足。大部分学生参加三人篮球休闲，很少有学生参加三人篮球赛。

（3）体育老师缺乏三人篮球专业知识和技能。不重视三人篮球，所以专门的三人篮球课程较少。

3.2 建议

（1）充分利用学校现有媒介资源，如校电视台定期宣传、校园宣传栏海报宣传等。教育部门和有关领导要结合实际，制定符合学校可持续发展的篮球之路。我们可以建设一批特色的三人制篮球学校，带动我市其他高校的进步，乃至全市的腾飞。

（2）绵阳市各高校可以引进商业企业的赞助，寻找长期的校企合作，为三人制篮球发展提供充足的物质资源保证。有些高校篮球硬件设施比较薄弱，如篮球场地等，应加大对体育设施的投入，重视体育锻炼，普及三人制篮球知识，促进其发展。高校应更加重视三人篮球运动的发展，为我市篮球运动的发展做出贡献

（3）绵阳市高校可以建立相关的三人篮球俱乐部，加强对学生三人篮球知识的普及和提高，增强学校篮球活动的透明度，高校积极加强灵活课程的选择，早日将三人制篮球并入常规体育课中，增加三人制篮球专业教师的培养，逐步将三人制篮球更加普及。