流行饮料使肠癌风险“加倍”

肠癌被认为是第二大癌症杀手，由大肠中的细胞变化和生长引发，大肠包括结肠和直肠。由于癌细胞在体内迅速分裂繁殖，肠癌很难发现，因此常常会降低生存率。

然而，关注生活方式可以带来改变。首先，某些食物和饮料会影响患癌风险。最近发表在《肠道》杂志上的一项研究揭示了含糖饮料与肠癌风险之间的联系。这项研究表明，成年人每天饮用两份及以上含糖饮料，会使50岁之前患肠癌的风险“加倍”——至少在女性中如此。

《英国医学杂志》的数据显示，含糖饮料，如软饮、水果味饮料、运动饮料和能量饮料，占美国人饮食中摄入添加糖的39%。

如果用代糖饮料、咖啡、半脱脂牛奶或全脂牛奶代替这些饮料，患肠癌的风险则降低36%。

雖然这是一项无法确定因果关系的观察性研究，但得出的结论是，饮用含糖饮料可能导致肠癌早发。

研究还说：“在青少年和青壮年中推广减少摄入或喝其他更健康的饮料也许是一种潜在的可行策略，以降低50岁之前日益增加的肠癌风险。”（摘自《参考消息》）