廖三宁马布里的门徒

宋翔

很多北京球迷喜欢将北控队20岁的新秀后卫廖三宁称作“小马尚”，在他的身上，可以看到曾经在CBA大杀四方的超级外援马尚·布鲁克斯的影子。廖三宁不是靠身体素质打球的后卫球员，更多是通过节奏的变化撕开对手的防守，完成进攻或是助攻。廖三宁是北控队重点培养的对象之一，得到了主教练马布里的肯定与信任。马布里一直在精心雕琢着廖三宁，希望这个年轻小将日后成为挑起球队大梁的人物。常规赛第一阶段，廖三宁场均得到13.6分，抢下4.5个篮板，送出6.1次助攻。

广西出生的廖三宁走上篮球道路，来自于一场野球赛。回忆与篮球结缘的过程，他说：“我10岁前没怎么打过篮球。我父亲是搞体育的，在我小的时候，他带着我练了好多的体育项目，但我都兴趣不大。有一次，父亲公司赞助一场野球赛，在广西野球比赛还是很兴盛的，当时队里还请了两个黑人外援，我看完之后觉得篮球还是有点意思的。”

廖三宁逐渐对篮球产生兴趣，将更多的时间与精力放在练球上。2013年，他参加了在广西举行的三对三比赛。这次比赛中，东莞篮球学校校长李群觉得廖三宁是个不错的苗子。之后，李群说服廖三宁的家人，将廖三宁带到篮校去参加专业训练。廖三宁在东莞籃校总共练了5年，出战了各个阶段的赛事，还入选过U17国青男篮的集训。

廖三宁回忆当时的一些难忘经历。他说：“在那几年时间里，我觉得自己整体发展还是比较顺利的，唯一的挫折就是我发育比较晚。我14岁的时候，身高也就1米60多点，在17岁前，我的身高也只达到了1米70出头。那会儿打比赛，总觉得自己很吃亏，无论是身高还是对抗，都占不了上风。17岁之后，我突然长高了，很快就长到1米90，身体对抗和爆发力都比以前强很多，比赛中也不再总是吃亏。”

在东莞篮校的最后一年中，廖三宁已经成长为一个很有特点的球员，名气也逐渐大了起来。毕业后，廖三宁得到了去美国深造的机会。他当时的计划是在缅因州的LeeAcademy高中读书，进入美国篮球体系接受培养，再看看有无进入NCAA打球的机会。但此后由于疫情的影响，这个计划不得不改变，廖三宁提前返回国内，选择CBA球队开启自己的职业生涯。

廖三宁在美国读书、打球，总共差不多一年。虽然时间不长，但这段经历对他的影响还是比较大的。廖三宁说：“在美国打球，很大程度上开阔了我的视野，长了见识，也提升了自信心。与那些黑人后卫相比，我的身体条件不是优势，但我从来也不是靠身体素质打球。

他们就是身体条件看起来有点吓人，但只要心里不憷他们，打起比赛来还是可以的。”

返回国内后，廖三宁前往北控队试训，被主教练马布里一眼相中。老马说当初看到廖三宁时，感觉“他是天赋很强的球员，有比较好的篮球技术，也有很多可以提升的空间”。

北控队与廖三宁完成签约，他成为北控队青年队球员，并在此后出战了一系列的青年级别比赛。2021年，廖三宁升入一队，被马布里迅速招入麾下。老马很看重廖三宁，通过很多方式帮助他成长，很多小事可见一斑。上赛季时，老马带队在诸暨打比赛，经常给在北京训练的廖三宁发微信，给他布置一些训练的内容。老马说，回北京后会检查廖三宁是否很好地完成了这些训练。

廖三宁开启了他职业生涯的第一个CBA赛季，首秀是与山东队比赛。虽然在那场比赛中，他在进攻上有25分的突出表现，但却有8次失误。对于一名后卫球员，这样的失误次数显然太多了。比赛结束后，廖三宁给老马发微信，大意是自己缺少经验，出现了太多的失误。老马回复：“这只是你的第一场比赛，很多东西都是你无法预料的，日后的比赛还有很多，经验会逐渐积累，比赛表现也会越来越好。”第二天，老马让廖三宁来到自己的房间。他打开平板电脑，里边有廖三宁8次失误的视频，老马一个接着一个地给廖三宁分析失误的原因，告诉他如何去处理类似的情况。“马布里对每个球员都很关心，他会通过很多方式告诉我们如何更好地处理场上的情况。他经常跟我们分享自己的经验。训练时一旦发现了问题，他就会叫停，然后亲自示范如何去解决这些问题，对细节的要求很高。”

马布里无论当年在北京首钢队和北控队打球，还是现在担任北控队主教练，一直都很愿意用自己的经验帮助年轻球员成长与进步。北京首钢队的方硕和曾经被租借到北控队的贺希宁，都是这方面的受益者，现在的廖三宁更是如此。

马布里曾经评价说：“去年带廖三宁时，在投篮方面，我告诉他一定要保持思想的集中。比赛方面，这是他第一年打联赛，像新生儿一样，这个赛场无疑是全新的世界。我平时带着廖三宁看录像，去纠正他。廖三宁也愿意学习，愿意看录像。有了这种态度，成长就已经开始了。要给年轻球员时间，让他们到场上去证明自己。我知道，廖三宁是有这个能力的。”

廖三宁在常规赛第一阶段时曾经出现短暂的低潮期，外线远投始终找不到感觉。“其实，我的投篮一直很好，比我的突破能力还要好，但有段时间就是找不到投篮感觉，也可能是受到了外界的影响。马布里跟我说不要想太多。后来，打完与同曦队第二场比赛，我觉得自己的投篮感觉又回来了。”那场比赛，廖三宁得到22分，其中三分球7投4中。赛后，他在外线的手感与自信心得到了很大程度的提升。“如果要我选择第一阶段最重要的几场比赛，与同曦队的第二场肯定要算的。我觉得此前可能是心理包袱有点重了，一直都放不下，其实我训练和赛前投篮都挺准的，但有时候越想在比赛中投进，效果越不好。后来我就想，反正也就这样了，大胆地投吧。想法少了，投篮感觉也找回来了。”

不少人觉得廖三宁的打法与布鲁克斯有些相似，廖三宁也说，他将马尚作为自己的榜样，但如果要他选最喜爱球星，他会选择北京首钢队后卫外援林书豪。

廖三宁与林书豪有不少的交集。他说：“当年在东莞篮校时，我与林书豪一起训练过，虽然时间不长，但那段经历很宝贵。2018年我去美国前，林书豪正在北京录制节目，我提前几天到北京，再次与他训练了几天。我和他吃了一顿饭，我们聊了很多内容。”这几次训练与聊天经历让廖三宁受益匪浅，“林书豪给我印象深刻的地方是自律。他为了自己的事业投入了太多的东西，绝不只是比赛、训练，还体现在生活的各个方面。他跟我讲述了过去的经历，从默默无闻到打出名堂，对我帮助很大。”

林书豪这次在从美国前往中国时感染了新冠病毒，此后经过了较长时间的治疗与康复。在此期间，廖三宁给林书豪发了很多微信，多次询问林书豪的情况，也期待在球场上与他交手。按照赛程，北控队与首钢队的比赛将在常规赛第三阶段进行，“我已经跟他说了，很期待与他在场上比赛，向他学习。”

廖三宁是一个很愿意学习的球员，他平时常看很多顶级比赛中不同位置球员的录像与集锦，希望能够从这些优秀球员身上汲取营养，学以致用。廖三宁说：“我会看一些郭艾伦、吴前等CBA球员的比赛录像与集锦，而且各个位置的球员都会看，甚至包括内线，就是想多学习一下。”