高校体育教学中运用情感激励的必要性分析及优化策略研究

□黎 明

随着我国教育教学改革的不断深入和健康教育理念的确立，大学生参加体育学习的积极性和主动性已成为影响高校体育教学目标是否顺利实现的重要途径，目前有相当一部分学生没有积极主动地参与体育学习，该状况直接影响着教学目标的顺利实现。影响大学生体育学习效果的因素很多，既有主观因素，同时也有客观因素，如何进一步挖掘积极因素而消除消极因素，是目前高校体育教育工作者面临的课题。本文笔者结合多年的高校体育教学经验，结合大学生的生理及心理特征，分析了在体育教学中应用情感激励教学法的必要性，并提出诸多实施策略，通过情感激励帮助大学生树立自信心，获得运动后的愉悦感和成就感，进而提高体育学习的积极性和主动性，提高体育教学效果。

一、认识情感激励

(一)内涵。激励具体是指激发、鼓励，以此来调动学生的积极性和创造性，使其获得内在动力，朝着预期目标前进，激励产生于需求，促使个体学生主动参与特定的行动，一旦目标实现，激励随即终止，然后，出现新的需求，同时产生新的激励。

(二)分类。

1.融通式激励。大学生不仅希望掌握运动技能，也希望得到老师和同学的尊重和认可，因此，从第一节体育课开始，教师应与学生建立和谐的师生关系。

2.勉励式激励。在体育学习过程中，如果教师以命令的语气“要求”学生完成，会直接降低学生参与体育项目的活动热情，因此，体育教师非常有必要通过勉励式激励来减轻大学生的运动心理负担。

3.参与式激励。教学过程中教师如果参与学生的体育项目的教学比赛，与学生并肩作战，这种榜样的力量无形中会增强师生的亲近感，学生也会从教师的言行中受益。

4.期望式激励。对学生及时予以激励评价，对表现突出的学生予以表扬，对需要进步的学生予以宽容和理解，给他们改正和改进的机会，如此“人性化”的教师，必然会让学生信服。

二、高校体育教学中运用情感激励的必要性

(一)有助于大学生树立信心。体育教学除了用于传授知识和运动技能，更是师生情感交流的过程，作为一名高校体育教师在教学实践中运用情感激励，需发自内心地关心和爱护学生，特别是一些身体条件差、自尊心强的学生，需要进行心理疏导，除了进行准确的动作示范外，教师还应耐心地向学生讲解体育项目的技术要领，细化体育教学任务，以小组学习的形式反复练习，克服对困难的恐惧，从而帮助大学生树立体育学习信心。

(二)有益于活跃课堂气氛。较强的好胜心作为大学生心理特征之一，在体育运动的过程中都渴望通过好的表现来展示自己，而情感激励正好可以满足大学生的心理需求，对表现突出的学生进行鼓励，其积极情绪会越来越强烈，体育课堂的气氛自然会更加活跃，周边学生在被体育活动现场感染力下也会渴望实践和学习。

(三)帮助解决“吃不了”及“吃不饱”的问题。大学生的身体素质和运动基础等方面存在差异，一些大学生在体育锻炼过程中感到难度较大，而其他大学生则感到轻松，体育教师在教学实践中运用情感激励能够有效激发大学生参与积极性，促进全体学生的共同进步和全面发展。

(四)有利于培养大学生顽强的意志品质。运动技能的形成要经历泛化、分化、巩固和自动化等四个阶段，初步掌握运动技能，学习者会很容易忘记，所以，运动技术必须经过反复练习才可以掌握，在体育项目枯燥的学习过程中，参与者会产生疲劳生理现象，此时教师运用情感激励，可以达到锻炼大学生意志的目的，使高校的学生在体育运动活动中建立起竞争的精神。

三、高校体育教学中运用情感激励的优化策略

(一)明确教学目标。在体育教学中，大学生存在个体差异，对学习态度也不同，不清楚体育运动能否改善他们的健康水平，使得他们经常感到厌烦和抗拒体育课，从心理学角度分析，厌烦的情绪很难产生并保持学习动机。人的热情源于人的内在需要，人的需要总是指一定的目标，满足人的生理需要的目标。体育教学目标作为体育教学的出发点和归宿，是体育教师和大学生共同努力的方向，明确教学目标可以激发学生积极参与体育项目学习的愿望，在体育教学过程中，在学习达到一定水平的目标后，向更高层次的目标冲刺，使不同层次的学生能够以积极的状态参与到体育项目的学习中，使目标发挥激励作用，最大限度地发挥其潜在的学习能力。体育教师应根据本年度体育教学的实际需要和实际情况，提出充分利用学生在本年度体育教材和实践中的可能性，激发大学生体育学习的兴趣和热情，营造学习、娱乐、竞争的良好氛围。

(二)借助多媒体辅助手段，丰富大学生的视听感受。利用体育项目方面的视听媒体，通过声、电、图等因素的交互作用，调控大学生的心理，激发大学生的在体育运动中的探索和创造力，提高他们的体育运动的学习兴趣，使体育课堂教学更有力、更感性，使大学生自始至终自觉体育项目的学习，体育课堂充满激情，气氛活跃。比如在跳远技术教学过程中，视听媒体手段将现代的声音、形态、动作引入体育课堂的教学中，它以其丰富多彩的画面、悦耳的声音和丰富的情感解说，激发大学生积极思考，此外，视听媒体可以不受时间和空间的限制，以生动的方式教育学生，特别是及时运用情感激励充分激发大学生学习兴趣，提高体育学习效果。

(三)用丰富的情感激励学生。情感投入是影响人格的催化剂，在体育教学中，如果体育教师的情感丰富，这将使得学生对教师无限尊重，只有师生关系建立在这种积极的，相互理解、支持的基础上，才能建立和谐的师生关系，形成愉快的体育教学氛围。在体育教学过程中，由于学生身体素质、身体协调性、力量等方面的差异性，掌握技术动作的速度也不同，因此教师对不同的学生也要有不同的情感投入点。一是体育教师对学得快、学得好的大学生的情感投入，应以表扬和示范为主，鼓励他们更加积极地学习；对于学习缓慢、缺乏勇气的学生，教师的情感投入应注重耐心讲解和积极帮助，防止体育项目接受能力弱的学生产生失望和畏难情绪。同时，体育教师要能及时发现学生在体育运动学习的过程中的闪光点，及时用鼓励的方法加以激励。二是教师要严格控制情绪的暴露，特别是对安静内向的学生，要注意耐心、细心、诚恳地为他们出谋划策，用深情温暖、鼓励、影响他们。

(四)提高自我效能感。培养大学生的自信心需要培养其自我效能感，特别需重视大学生有愉悦的成功体验，行为结果对自我效能感影响非常大，在体育教学中，作为体育教师需要不断挖掘大学生的自信心，设定适当的目标，使学生体验到成功，具体而言，体育教师应充分尊重大学生的成功愿望，创设情境，使所有学生拥有成功的体验，并在尝试和总结中，体验到进步的愉悦感。此外，需有意识地增强抵抗挫折的能力，因为挫折会降低自我效能感，在运动的过程中，疲劳和挫折难以避免，自卑等消极情绪都会影响自我效能感，因此，作为体育教师需有意识地提升大学生的抗挫折能力，具体来说，教师需引导大学生正确面对挫折和失败，在竞争面前要有“不骄不馁”的态度。当学生面对挫折时，教师应鼓励学生直接面对困难，尽量减少挫折对大学生的不利影响。此外，在教学实践中，教师需借助锻炼过程中遇到的挫折，因势利导，提升大学生的抗挫折能力。

(五)提高体育教师的专业素质。在运用情感激励教学法时，需细心观察大学生的身心状态，耐心、真诚地同学生深入交流，同时，体育教师自身需主动增强学习意识，不断提升专业能力，掌握以情感激励为基础的教学方法，并能够在实践中活学活用，促使大学生提升学习效果，另外，在教学中运用情感激励时，需关注时机和频率，若不能正确运用，则很难达到提升教学效果的目的。

(六)树立“健康第一”理念。在体育教学实践中，学生的身体素质水平和接受能力存在差异性，同时学生对体育的学习态度也不同，随着科技的进步，生活节奏越来越快，如果不注重体育锻炼，人的身体素质就会下降，进而影响生活质量。因此，在体育教学过程中，需引导大学生树立“健康第一”理念，充分认识到身心健康的重要性，教学实践中及时予以情感激励，帮助他们培养终身体育意识。

四、结语

综上所述：高校学生是祖国的未来和民族的希望，体育是高校一门必修课，在素质教育实施过程中发挥着非常重要的作用，通过体育教学，不仅可以增强大学生的体质，而且可以实现德、智、体、美、劳的和谐发展。然而，目前的高校体育教学仍存在有待改进的地方，最突出的一个方面就是大学生目前的体育学习积极性普遍不高，这既影响体育教学质量，同时也不利于大学生增强体质，在此大背景下，将情感激励引入体育教学中，能够帮助大学生培养自信，建立良好的人际关系，调整不良情绪，积极主动地参与体育锻炼，学习效果自然可以成倍提高。作为高校体育教育工作者，应该积极转变观念，提高认识，加强自身学习意识，完善教学方法和手段，注重情感激励教学方法的深层次研究和认识，以此提高大学生体育学习的自信心，切实增强大学生自主学习的意识和能力，增强体质，愉悦身心，健全人格，提升抗挫折能力，从而使自己成长为德智体美劳全面发展的高素质人才。