校园足球教练员训练行为分析

耿 进

青少年足球是一个国家足球运动水平可持续发展的关键。自2015年国务院办公厅颁布《中国足球改革总体方案》至今，我国青少年足球的发展取得了阶段性的成果：校园足球特色校超过2万所以上，2018年“青少年校园足球满天星训练营”达到47所。然而，我国青少年足球的发展虽然在“量”上得到了提高，但在“质”的方面仍举步维艰。高素质青少年足球教练员是决定青少年足球人才培养质量的根本保障，目前，我国校园足球教练员在运动训练过程中，仍存在执教能力不足，方法陈旧，效率低下等问题。因此提升校园足球教练员执教水平，提高青少年足球人才培养质量是我国足球改革发展的迫切需要。

行为科学认为：“人的行为是其素质的外在表现。”青少年足球教练员在日常训练过程中的执教行为对促进青少年竞技能力的提高以及教练员自身专业水平的提升起着关键性的作用。一方面，教练员的训练行为表现会极大影响球员的行为表现以及球员对专项训练的认知和情感反应，进而影响球员的训练效果。另一方面青少年足球教练员的训练行为，除了足球专项技能的传授外，其内涵还包括教练员的决策过程，反馈形式，激励技巧，以及与青少年球员关系建立等。在这样一个复杂的多元化执教过程中，不仅要求教练员具备专业的理论知识为实践做支撑，而且需要教练员把自己所具备的执教经验、执教理念转化为实践的能力，是教练员执教水平的重要体现。国外学者主要通过对教练员训练行为进行现场观察，借助行为观察模型分析教练员在训练过程中的行为表现，以便提高教练员训练行为的有效性，提升教练员执教水平。因此，本研究通过对国内外有关青少年足球教练员训练行为的研究进行归纳和整理，在介绍教练员分析模型（CAIS）基本原理与应用的基础上，探讨青少年足球教练员有效训练行为特征，以期为我国校园足球教练员执教实践提供借鉴和参考。

1 CAIS模型阐释

CAIS模型，即教练员行为分析与干预（Coaching Analysis Intervention System）模型，是系统观察教练员训练和比赛中的行为工具，该模型包含23个主要教练员行为类目和一系列次要教练员行为类目，由英国拉夫堡大学Christopher Cushion教授于2011年提出。研究人员严格遵循行为模型五阶段创建原则确保了CAIS模型具有较高的内容效度和逻辑效度。有学者认为，CAIS模型是一种较为复杂的教练员行为观察模型。首先，它将教练员在训练和比赛中的行为分类更加详细具体，较为全面反映了教练员的行为表现；其次，不仅可以对教练员行为进行多级编码，而且还能根据不同的训练模式、球员的运动状态以及教练员对个体和团体行为进行了分类编码，便于研究人员探究教练员的行为认知程度、行为产生的影响因素以及根据此模型适当干预和改善教练员训练和比赛行为，提升教练员行为的有效性。

2 CAIS模型应用

CAIS模型较为全面、客观、真实地反映了教练员的训练行为，对帮助分析和干预教练员训练行为的有效性具有重要的作用。由于运动项目的不同，需要依据不同的运动项目特点对CAIS模型进行调整和修订后使用。

Partington（2013）根据青少年足球教练员训练行为特征对CAIS模型进行了修订，修订后的青少年足球训练行为模型含有20项行为类目（表1所示），较为全面地概括了教练员在训练过程中肢体和语言表现。研究人员现场录制了青少年足球教练员训练执教视频，并由经验丰富且接受了专业培训的编码员对收集的录像进行了编码，为提高统计编码的可靠性，对编码员间和编码员内进行了一致性标准检验，结果显示数据一致性均大于85%，说明具有较高的可靠性。通过计算各类训练行为占总行为的百分比（mean）、均方差（SD）和每分钟间隔的比率（RPM）分析优秀青少年足球教练员训练行为特征，对评价和提升青少年足球教练员执教水平提供了有利的证据。

表1 青少年足球教练员训练行为观察模型（2013 Partington）

研究人员将该模型结合访谈法用于分析教练员的训练行为以及教练员的认知过程，通过教练员每种训练行为占总体训练行为的比重以及每分钟的百分比和速率。Partingtong和Cushion等人经研究发现，运用CAIS模型有助于教练员提升训练行为的有效性。Connor等人（2017）通过运用系统观察法探讨了在澳大利亚高水平青少年足球训练大纲指导下青少年足球教练员的训练行为特征，研究人员将教练员训练的执教过程分为了“技术练习”部分、“技能练习”部分和“不活动”部分。研究人员使用CAIS行为观察模型共编码了30639个教练员训练行为。研究结果显示教练员使用最多的行为是反馈行为（纠正性反馈、一般性反馈、积极性反馈、消极性反馈、具体反馈、战术解释性反馈）占总行为的32.5%，其次是指导行为（26.0%）、组织管理（22.7%）和发问（14.6%）。

3 青少年足球教练员训练行为特征分析

3.1 “指导”行为

“指导”是青少年足球教练员在训练过程中最常使用的行为［513］。早期，有学者指出，指导是决定青少年足球教练员训练行为有效性的关键因素，高水平青少年足球教练员在使用指导行为的数量上要多于普通的教练员。通过对近些年有关高水平教练员训练行为研究中数据结果统计发现（表2所示），课中指导作为单一类别训练行为占比最大，说明对于心智发展尚未成熟的青少年足球运动员在训练过程中给予更多的指导，不仅有利于球员对错误动作的改正，而且有利于提升训练效率，促进青少年球员运动能力的快速发展。相比于课后指导教练员会提供更多的课前指导，可以看出教练员更多地帮助青少年运动员进行预先指导，而非运动表现后的分析，有助于球员自主决策的能力的提升。除注重“指导”行为使用的数量上之外，更加要重视其使用的质量。过多使用专制性和规定性的指导行为不仅会影响球员自主思维决策能力的培养，而且不利于教练员与队员之间的融洽关系的建立。因此，在训练过程中，教练员应减少专制性和规定性的指导行为的使用。

表2青少年足球教练员指导行为研究

3.2 “反馈”行为

有研究表明，青少年足球教练员恰当的反馈行为有助于运动员竞技能力的提升。贾邵峰指出，教练员运用多种形式的反馈行为可以有效地纠正运动员在技战术训练中产生，有利于教练员改进训练策略，提高执教质量，增强训练效果。Partington和Cushion（2011）系统观察了英超梯队11位高水平青少年足球教练员的训练行为，研究发现，高水平青少年足球教练员采用的运动表现反馈（5.7%）高于运动结果反馈（1.2%）。Partington（2013）用同样的方法调查了6名来自英超梯队不同组别的精英教练员，研究结果与之前一致。Power指出，运动结果反馈和纠正性反馈具有较强的规定性，过度使用这两种行为，会使运动员在训练过程中产生依赖感，不利于青少年自主思考和决策能力的培养，且无法正确引导运动员挑战困难的精神品质。

青少年足球教练员在采用反馈行为前还应考虑的一点是如何最大化培养球员的自信心。积极性反馈不仅可以提高青少年球员的自我效能感，而且有助于培养球员的自信心促进其运动技能的掌握效率。而消极性反馈行为，会使球员产生担忧、犹豫、害怕、怀疑、焦虑、紧张等不良心理反应，阻碍他们的内部动机和运动的积极性。但这也不意味着球员不能接受负面的反馈。教练员在执教过程中可采用“三明治”的反馈形式对球员的运动表现给予反馈。教练员做出消极的反馈后，立即采用积极的反馈对球员的运动表现给予肯定，这样的训练行为表现手段会使得消极的反馈转化为积极的激励信息，才能收到更好的训练效果。

3.3 “发问”行为

发问是教练员训练行为中一项关键的行为，发问可以让教练员识别运动员是否进行学习，并促使运动员快速进入训练状态。教练员通过发问可以培养运动员发现问题和解决问题的能力，同时能够提升球员学习的主动性。经验丰富、理论知识掌握扎实的青少年足球教练员发问行为高于经验不足、理论知识掌握不牢靠的青少年足球教练员。Práxedes和Moreno（2016）通过实验探究了发问对青少年足球运动员技战术的应用效果的影响，分析发现，教练员发问行为有助培养青少年足球运动员在比赛中的思维决策能力和执行力，进而促进青少年足球运动员的技战术应用效果，提升竞技能力。如表1所示，发问行为可分为开放式发问和封闭式发问两种训练行为。封闭式发问行为只有一个特定的答案，对于球员的回答只会说“对”与“错”而没有其他的言语表露。开放式发问则要求球员具备提供更多信息的能力，并且答案是需要球员经过思考的，且更有想法。Stonebridge等人20（2018）系统观察不同学历的青少年足球教练员训练行为发现，教练组整体采用封闭式发问占总行为比率（9.15%）明显高于开放式发问（4.1%），这说明教练员仍希望在训练中掌握控制权，突显出“以教练员为中心”的执教方式，而不是以“运动员为中心”的执教方式。进一步研究发现，学历高的教练组开放式行为占总行为的比率（6.4%）显著高与学历低的教练组开放式行为占总行为的比率（1.8%），说明青少年足球教练员理论知识的掌握程度直接影响教练员的训练行为，因此，青少年足球教练员应加强对理论知识的学习。

3.4 “沉默”行为

教练员在采用各训练行为之前或之间往往会出现一段时间的沉默行为。Cushion和Jones（2001）认为沉默是青少年足球教练员一种特殊的执教行为策略。Smith和Cushion（2006）经研究发现，教练员在训练中保持沉默的过程实际上是教练员对训练状况的认知过程，不仅有利于教练员对队员的运动表现进行深入的思考与分析，而且有利于培养球员的运动训练的专注力和决策能力。

“有效性沉默行为“教练员在训练中无言语性反应，但始终关注队员的表现和训练过程。Partingtong等人（2014）的研究表明，普通青少年足球教练员有效性沉默行为（8.38%）高于优秀青少年足球教练员（5.5%）。而Stonebridge和Cushion（2018）对不同学历的青少年足球教练员训练行为研究发现，高学历的青少年足球教练员有效性沉默行为（17.6%）低学历的青少年足球教练员的有效性沉默行为（14.3%），与前人的研究差距较大。两项研究均在系统观察教练员训练行为后都对教练员进行半结构化访谈。Partingtong研究的12名教练员中没有一位明确表示有效性沉默行为是一项执教行为策略，而Stonebridge对教练员访谈后发现，学历高的青少年足球教练员认为有效性沉默行为是促进球员运动技能发展的一种手段，而学历低的青少年足球教练员认为过多的沉默会使自身失去主导权和控制权，迫于进入指导反馈环节。这说明，一方面，由于研究的教练员不同造成统计的数据结果不同；另一方面，教练员只有不断丰富相关理论知识，在实践中不断积累执教经验，才能更加有效地带着问题观察球员训练，发现球员在训练中的问题所在，提高自身有效性沉默行为。

3.5 “管理”行为

教练员对运动员个体和球队整体实施管理，其主要目的是为了便于训练的顺利开展和实施。例如，教练员组织队员收集训练器材、安排队员休息补水、维持训练秩序等行为都称之为管理行为。由于青少年足球运动员处于身体机能发育的关键期，青少年的判断力和自我管理能力相对缺乏，需要教练员采取积极的管理行为进行干预，充分调动青少年球员参与训练的积极性，以促进训练课的有效开展与实施，提升训练效率。有研究显示，U10-U11、U12-U13、U14-U15三个年龄组的青少年足球教练员管理占总行为的比率分别为4.5%、4.85%、5.85%，这一数据说明，随着青少年足球运动员年龄的增长，青少年足球教练员管理行为的应用也会随之增多。

3.6 “赞扬”行为

赞扬是指教练员对运动员的运动表现给予支持和肯定的训练行为。有学者指出，高水平教练员比普通教练使用赞扬行为的数量更多。“赞扬”是教练员提高训练课效率，提升运动员培养质量的一项有效训练行为，教练员通过赞扬可以提升球员的自信心和自我效能感，从而促进运动员竞技能力的提升。然而，有研究指出，过度使用赞扬行为将会对运动员的培养产生负面的影响。若教练员将赞扬作为一种执教策略，为赞扬而赞扬，而不是发自内心地去赞扬队员，则会使得受赞扬的球员认为教练不是发自内心地去赞扬他，这就表现出教练员赞扬失度的效应；若教练员没有把握好赞扬的最佳时机，导致球员产生不满或泄气的情绪，这就表现出教练员赞扬失实的效应；若教练员一直赞扬某些表现优秀的球员，则会使球员产生优越感，满足现状，从而降低了球员运动的热情，这就表现出教练员赞扬失准的效应。由于青少年球员随着年龄的增长，自我意识逐渐增强，因此，教练员在执教年龄较大的青少年球员时，应提升使用赞扬行为的质量。

3.7 “训斥”行为

拥有20年执教经验的前英超联赛职业教练员Brian认为，使用责罚行为不利与教练员和球员之间的互动和交流，这不仅影响了训练目标的达成，同时也降低了教练员对球员的期望值。Potrac（2007）在对4位英格兰职业足球队的教练员的访谈中发现，他们一致认为创建积极的训练环境是提高训练质量的关键因素，过度使用训斥行为不仅会失去运动员对教练员的尊重，而且还会降低球员对教练员执教能力的信任度。有研究发现，随着青少年足球运动员年龄的增长，教练员使用训斥行为的比例随之增加。在高年龄组执教的青少年足球教练员比底年龄组执教的青少年足球教练员使用训斥行为的比例要高［30］。这是因为随着青少年足球运动员年龄的增长和竞技水平的提升，教练员对球员的要求和期望值也随之增高，当球员的运动表现未达到教练员的期望值时，教练员会采用训斥行为表达对球员运动表现的不满。但教练员若采用积极的反馈代替训斥帮助队员解决运动训练中存在的问题，这样不仅能调动青少年训练的积极性，而且更能提升教练员自身的执教热情，以此形成良性循环。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 通过文献整理分析发现，CAIS模型能够较为全面、客观、真实的描述青少年足球教练员的训练行为，它为分析和干预青少年足球教练员训练行为的有效性提供了有用的解释性信息，对促进教练员执教水平的提升具有重要意义。

4.1.2 国外高水平青少年足球教练员在训练行为使用“量”的方面，倾向于课前指导、课后指导、运动表现反馈、积极性反馈、开放式发问、沉默以及赞扬等训练行为的使用，较少使用具有专制性和规定性的指导、纠正性反馈和运动结果反馈等训练行为；在行为表现方面较为注重采用便于培养青少年自主决策思维能力的指导行为；注重采取多样式的管理手段；注重反馈行为的适应性、及时性和准确性，并且能够实事求是、真情实感的赞扬队员。

4.1.3 教练员专业理论知识的掌握的程度影响教练员训练行为的有效性。专业理论知识掌握丰富的青少年足球教练员表现出的较高的有效训练行为，专业理论知识掌握欠缺的青少年足球教练员表现出的有效训练行为较低。

4.2 建议

4.2.1 在借鉴国内外有关优秀青少年教练员训练行为的研究的基础上，组织国内专家和教练员建立符合我国青少年足球训练目标的教练员训练行为模型，模型内容应秉持着易于认定，便于观察，便于记录的原则制定，提高观察效率，促进教练员训练行为的有效性。

4.2.2 校园足球教练员应积极运用现代科学技术改变传统的训练方式。利用视频反馈的形式检查自身在训练执教过程种的行为表现，不断反思，总结在训练过程中优势与不足，提升自身训练行为的有效性。

4.2.3 作为一名校园足球教练员，只有扎根于青少年足球教学实践，掌握较为全面的理论科学知识，积极采取“以球员为中心”的执教行为理念，才能最大化地培养球员的决策能力、自信心以及对足球热爱的内在动机，进而提升教练员训练行为的有效性，提高足球训练的科学化水平，促进青少年足球运动员身体、心理、技术和战术的全面发展。