普通高中专业化立体式心理健康教育特色创建与探索

白云阁

（抚顺市第二中学）

高中阶段是学生心理问题的多发阶段，心理问题表现的多样性、隐蔽性给学校心理健康教育、辅导及干预工作的专业性和实效性提出挑战。不仅如此，随着社会经济生活的快速发展，社会对心理健康问题咨询求助的需求愈来愈多。在这样的背景下，抚顺二中充分利用校内外优质专业资源，务实创新开展心理健康教育工作，积极探索专业化、立体式的心理健康教育模式，创建心理健康教育特色，以充分发挥心理教育专业优势，更好地服务学生和社会。

2007年11月，由中华慈善总会和中国教育学会共同发起的中国青少年艾滋病防治教育工程全国第一家“青爱小屋”落户抚顺二中。历经多年探索实践，我校心理健康教育工作逐渐走出一条以“青爱小屋”为平台、积极心理学为导向、课堂教学为主阵地、个体辅导为补充、课题研究促内涵发展为动力的特色发展之路，并取得了丰硕成果。

一、创新课堂教学模式，培育学生积极心理品质

在坚持心理健康教育作为必修课进课表，确保学生全程、全员接受适时、专业、系统的心理健康教育课程基础上，我们创新课堂教学模式，充分发挥班级团体辅导优势，心理课堂教学成效凸显。

2012年9月起，我们基于勒温的团体动力学说、班杜拉的社会学习理论等心理学理论，以及清华大学等高校开展的团体心理辅导实践经验，在心理辅导课堂教学时间、形式、内容等方面进行大胆创新，采取了两节课联排、学生全程参与、体验式的班级团体辅导形式。

班级团体辅导是以全班学生为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。班级团体辅导过程由团体热身、团体工作及团体结束三个部分组成。每一部分根据主题需要及学生实际选择精选团体练习，如书写、绘画、表演、情境展示、舞动、视频赏析或主题辩论等学生喜闻乐见的团体练习，为学生营造安全、温暖、有爱的团体氛围，引导他们积极参与体验、互动分享，共同成长。

历经9年实践探索，抚顺二中班级团体心理辅导课程教学模式成效显著，深受学生喜爱。针对学生入学适应、团队建设、人际交往、学法指导、青春情感、情绪管理、压力管理、危机干预、生涯规划、生命健康、考前辅导等不同学段学生发展特点及实际诉求的15个专题的团体心理辅导校本课程自成体系。班级团体辅导，以其贴合学生心理发展需求的主题及喜闻乐见的参与形式，真正实现了教师为主导、学生为主体的育人理念。

二、加强同伴互助教育，促进学生自主健康发展

高中阶段，学生易受到同伴影响，且他们非常在意同伴评价。通过心理社团、主题班会、社会实践、文体活动等多种方式，为学生充分展示个性、相互学习借鉴、自主健康发展创设机会、搭建平台，是抚顺二中心理教育工作开展的另一条主要路径。

我校学生心理社团创立于2004年，经过多年实践探索，心理社团成为学生充分展示个性、开展同伴教育、促进自主发展的重要平台。心理剧场、征文与演讲比赛、拓展训练、主题辩论、读书交流、成长论坛、公益服务等活动的常规开展，见证了社团的成长足迹。2014年9月启动的读书交流会，至今已成功举办120期，每周学生相聚一小时，从分享一篇文章、一本书、一部电影，到一个话题、一段视频，每一次互动交流都是一次特别的碰撞与成长。

三、注重个体心理辅导，纾解学生疑难困惑

高中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。这些问题，不仅会影响学生学业的顺利发展和身心的健康成长，严重者可能危害到学生的生命健康。因此，注重个体心理辅导工作，为有心理困扰或问题的学生提供个体心理辅导或危机干预，使其学习应对困境及挑战方法策略，增强心理弹性，是学校心理教育工作中不可或缺的部分。

我们通过定期开放心理咨询室，让学生有寻求解决心理问题的途径。在学生个体心理辅导工作中，心理教师以专业的态度和素养来陪伴倾听，以科学、包容的态度正视学生成长中的问题及困惑，并善用认知行为技术、绘画、沙盘、焦点、叙事等传统及后现代等心理辅导技术，协助学生疏解情绪、调整认知、改善行为，学习有效的问题应对及解决方法策略，健全人格，促进心身健康。学生所遇到的困境是多种多样的，既有学业上的压力，对学科选择及未来职业定向方面的迷茫，也有情感上的创伤，在走进心理辅导室寻求心理教师的帮助后，都得到了积极有效的专业支持，顺利度过难关。

心理教师团队的温柔坚守与陪伴，为学生身心健康筑起一道坚固而有温度的防线。每学年，心理教师通过面谈、电话咨询、邮件或QQ、微信等多种途径，为学生、教师及家长提供个体心理辅导300多人次。心理教师300多万字的咨询手记中，记录着师生心灵共舞历程的点点滴滴。

四、加强教师队伍建设，发挥学校辐射引领作用

在深入推展学校心理健康教育工作过程中，学校特别重视教师队伍建设。通过课题研究、专家培训、拓展训练、主题沙龙、案例研讨等多种途径加强教师心理素养提升及心理育人能力培养工作，为学校心理健康教育工作专业化实施助力。

多年来，学校一直秉持优质资源共享、开放且负责任的态度，立足本职服务社会的原则，鼓励、支持专业教师团队发挥志愿服务精神，多渠道、多层面发挥示范引领作用。汶川地震、抚顺洪灾、天津火灾爆炸事故、新冠肺炎疫情等重特大灾难及危机事件后心理援助工作中，全市60多所大中小学校园里都有我校心理教师专业服务的身影。2017年7月以来，学校承接抚顺市教育系统“家文化·爱教育”志愿服务工作站暨抚顺市未成年人心理健康工作站工作，立足学校教育，聚焦家庭教育，以心理科学服务家庭、社会，助力青少年健康成长，为全市未成年人心理健康工作顺利开展打开新的局面。

2015年，抚顺二中获评教育部首批全国中小学心理健康教育特色校。我校“开展青爱教育，奠基幸福人生——抚顺二中青爱小屋‘十个一’生命教育模式”，获辽宁省教育学会2015年特色建设优秀案例一等奖，并入选区域教育改革与发展案例库。2018年，我校“立德树人、课程育人，培育心身健康中学生”经验成果荣获教育部2018年中小学德育特色案例奖。学校心理健康教育工作经验多次被中央电视台、《人民日报》《中国教育报》《辽宁日报》等各级媒体报道，被中国心理卫生大会等全国性学术会议推广。