《睡觉》
2021-12-16
莫愁 2021年34期
梁冬 著 上海科学技术文献出版社
关于失眠症结,本书小到细碎的日常杂念,大到人生观、世界观,都进行了逐层剖析,并借鉴传统医学和现代心理学、医学普遍共识,以及中国传统智慧,帮助读者发现焦虑所在,追寻人生意义,锚定心之所向,获得精神上的安宁和笃定。
《现象式学习》
【芬】科丝婷·罗卡 著 葛昀译 中信出版社
本书系芬兰教育新理念、新成果之作,对于国内教育吸收全球领先经验去糟取精、进行美好变革以及对于面向未来的教育理念的演进,都具有巨大价值。全书对家长关心的学习时间管理、互动沟通和自我表达、情绪控制和数字时代的自我约束技能等都有详尽描述。
《向上:让你的优秀远超同龄人》
张自豪 著 北京联合出版公司
一部献给年轻人成长的精进指南。作者是从一个普通家庭成功逆袭到清华中的金字塔——苏世民学院、从贝恩咨询到获得6000万融资的杰出青年创业者,他用自己的成长路径,证明了大部分成就不需要拼天赋,而是你对这个世界是否拥有正确的底层逻辑和认知方式。
《幸福的婚姻》
【美】约翰·戈特曼 娜恩·西尔弗 著 刘小敏 译浙江人民出版社
一本实用的婚姻指南。戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的七个法则,引导读者创建高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,他在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%。
《从零开始的女性主义》
【日】上野千鹤子 田房永子 著 吕灵芝 译 北京联合出版公司
本书语言幽默平实、通俗易懂,在轻松的对谈形式中向大众普及女性主义的内涵、历史,以及如何以女性主义角度思考日常中的工作、婚恋、育儿问题,揭示了在当今社会中女性仍然面对的诸多不公与困境。