健胃消食片可以当 食零吗吃

◎阮光锋 韩宏伟

流言：健胃消食片因其酸酸甜甜的口感而被不少“吃货”当作饭后零食，目的是消化餐食。真的可以随意地服用健胃消食片吗？

真相：健胃消食片是居家旅行的必备良药，由于口味酸甜，常被一些“吃货”当作“零食”，一觉察到胃痛胃胀、消化不良就嚼几片。

这种做法不可取。从其原料来看，健胃消食片确实有助消化的功能，但这并不代表可以将其当零食吃。对处于成长期的儿童来说，因健胃消食片中含有消化酶，如果摄入过多，会对心脏、胃部造成负担，出现不良反应，同时也不利于消化。

因此，健胃消食片不能随意吃，特别是胃溃疡、十二指肠溃疡患者等人群，应在医师的指导下服用。

科学把关专家：

阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任

韩宏伟国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员

出品方：科学辟谣平台（微信公众号：Science_Facts）