“恋爱心理课”，约吗?

文/家家

武汉大学“恋爱心理课”火了

近期，大学生的婚恋观被社会普遍关注。上一期我刊就年轻人的爱情选择问题进行了讨论，本期我们继续探讨大学生的恋爱话题。

武汉大学一堂《恋爱心理学》的上课画面一度在网络刷屏。因当天听课同学太多，有的学生在教室外爬窗听课，更有学生自带板凳翻窗进入教室。不少同学排着队，拿着“爱的号码牌”，感受了一场沉浸式谈恋爱。

授课老师喻丰是武汉大学哲学学院心理学系教授、系主任、博士生导师。“希望大家谈一场健康的恋爱，开始并且保持一段积极的关系”是喻丰老师开设讲座的初衷。

“白璧微瑕的艺术”“关系的末日四骑士”“恋爱地图”……层出不穷的新鲜名词，搭配逗趣好玩的图像；幽默风趣的风格，辅以科学有据的知识；各种元素的巧妙混搭，成功燃起了同学们的热情。有同学表示，这是自己第一次亲眼看到“窗户上都挂满了人”的讲座盛况。可见大家都期望邂逅美好甜蜜的恋爱。

“当前大学生婚恋情感教育缺失，对感情和性的认识大多停留在生理卫生知识层面，在面对感情和恋爱挫折时，容易出现偏激失控，甚至做出极端行为。”全国政协委员、广州市政协副主席、民革广州市委会主委于欣伟呼吁，构建和完善高校婚恋教育体系，将婚恋教育设为高校学生必修课。

2020年10月，中国青年报调查显示，近九成受访大学生支持学校开设恋爱课。恋爱问题关系到大学生的身心健康。其实，早在2013年，华东师范大学就把“爱情”搬上了课堂，开设“婚姻与爱情”选修课；2015年9月，郑州师范学院开设“爱情心理学”选修课；2016年3月，天津大学名为“恋爱学理论与实践”的恋爱课程正式开讲；南京大学的“校园恋爱公开课”共5讲内容，包括恋爱问卷大调查、名家点评恋爱故事等。

那么，渴望“甜甜的恋爱”的你，会去听这样一堂“爱情的课”吗？你觉得“恋爱心理课”对于收获美好的爱情有帮助吗？

网媒互动：

微信调查

有用，教你相处技巧还提醒别“踩坑” 75%没用，恋爱必须实践岂能“纸上谈兵” 12%未必有具体帮助，但多学知识总没错 12%

王世民

中国心理学会 注册心理师

安徽省唯一中国家庭教育专家组专家

安徽省家庭教育研究会 副会长

安徽省婚姻家庭研究会 副会长

“爱情心理学”是恋爱必修课

当今时代，由于亲密关系引起的不良后果正越来越多地影响到正在恋爱和没有恋爱的人们，出现了一大批“想恋不敢恋”“想爱不会爱”的年轻朋友，“相爱容易相处难”似乎成了一个世纪难题。

为什么年轻人的恋爱变得很难？首先，恋爱的经济成本很高。由于谈恋爱而向父母伸手要钱贴补，是现在年轻人不愿意的。过大的经济压力也使年轻人觉得恋爱好难，他们忙于工作，即使没有房子车子的压力，也希望通过自己的努力实现高薪酬的价值体现。

恋爱的精神成本也很高。一方面，他们大多来自独生子女家庭，考虑到父母对恋爱对象的期待，他们也希望自己的恋爱对象是父母中意的，可是他们往往又不接受父母的相亲安排，这就导致在恋爱对象的选择中难以抉择，恋爱显得“挑三拣四”。社会不良事件的报道，又让年轻人在没有爱的时候不敢或者不会说分手，怕伤害人，怕引起不良后果，导致分手不顺利。

人际交往不足，有的年轻人甚至分不清友谊和爱情的区别。电子产品的使用与依赖，使他们习惯或者喜欢线上交流，一旦回到现实生活中反而无法和别人有效交流。早期的线上交流，会让“慢热型”的宅男宅女们觉得安全，他们希望先加微信或者QQ，聊好了再见面，可是又会出现“见光死”的现象，这也是现在众多不良网站诈骗未婚男女获利的惯常做法，在网络上信息可真可假，难以分辨，往往以为堕入爱河，其实是上当受骗。

以上种种，如果再加上以往不良的恋爱经历，就会使年轻人不会恋爱，不敢恋爱。

如何才能获得美好的爱情呢？首先要了解恋爱的一般特点，包括恋爱的特殊阶段等，帮助分清恋爱这种特殊情感的特殊性，它是人生中重要的情感之一，处理好了会伴随人的一生。

爱情是有浪漫色彩的高级情感。高级情感是指不仅仅是性的相互吸引，还要有理想、信念、价值观等的相互吸引。

恋爱的特点是高亲密度、唯一性和排他性。那个人是“梦中情人”一样吸引着自己，愿意为对方做任何事情，在初恋和热恋期，高奉献也是恋爱的一大特点，愿意为对方付出所有，让对方幸福。热恋期之后，就会进入平淡期甚至乏味期，顺利度过这一阶段还没有分手的话，基本上就进入稳定期，可以谈婚论嫁了。整个恋爱期就是为了让双方在现实的相处中感受是否能让彼此舒服，是否是一段安全稳定的关系，双方在性格、兴趣爱好和价值取向等方面是否一致，到了谈婚论嫁的时候，还需要接受双方父母的祝福，才能顺利进入婚姻状态。

有人可能会觉得恋爱时间越长越好，其实不是这样的，恋爱时间过长而没有婚姻保证的话，很容易让人没有安全感，会有角色的冲突与混乱现象。没有正式的仪式或者手续保证，就无法在心理上真正地成为一家人，那样，会伤害已经稳定的关系。

“爱情心理学”是恋爱的必修课。恋爱还需要有爱情伦理与道德的约束，遵循了恋爱的伦理与道德，双方才能在道德规范下行事，这样在后期很多问题的处理中就会变得很顺畅。学习了恋爱心理学，最起码能了解爱的一般规律、恋爱的基本特点以及恋爱的基本阶段等，既不会为双方有争吵而过分担心，也不会因双方暂时没话说而紧张，才能够顺应自己内心的节奏，找到属于自己的亲密爱人。