高校心理健康教育中茶道精神的融入探究

王爱祥

（常州工学院 航空与机械工程学院，江苏 常州 213032）

1 心理健康教育与茶道精神相关内涵解读

1.1 心理健康教育相关内涵解读

心理健康教育，顾名思义是对受教育者进行心理健康教育。具体来说，心理健康教育是指担任心理健康教育的工作者根据受教育者的身心发展规律，运用专业的手段与方法，将以人为本的素质教育理念贯穿其中，对学生进行心理健康教育，旨在培养学生具备良好的心理素质，促进学生身心发展的教育。

1.2 茶道精神相关内涵解读

中国茶道崇尚道法自然，并非外在的形式，它以中华传统文化为核心基础，注重修身养性，追求自我。茶在中国自古以来就是待客之道，是礼仪和友谊的象征，是亲和力与和谐的具体体现。国内现在茶人以“和，敬，怡，真”四字来概括茶道精神的真谛。茶道精神所体现的价值观和礼仪，能够补充一些当今社会所缺少的价值理念，洗、静人的灵魂。茶道精神，它既是茶文化的灵魂更是茶文化的最高境界，它对个体身心发展具有重要的价值意义。

2 高校心理健康教育中融入茶道精神的重要性

随着我国高校素质教育的不断发展，加强大学生心理健康教育越来越重要。在教师的努力下，我国高校大学生对专业文化知识的掌握和运用情况越来越好，但部分学生的心理健康状况却越来越让人担忧。尤其是对于“00后”大学生，他们当中多数都是独生子女，从小受到父母的溺爱，所以逐渐养成了以自我为中心的习惯。还有一些大学生家庭条件比较困难，所以当他们看到周围人身着名牌，并穿戴、使用着各种各样的奢饰品，他们就很容易产生自卑的心理，不愿意与周围人进行交流，长此以往，他们的性格就会越来越孤僻，不利于他们身心健康成长。因此，为了保障高校大学生身心健康成长，同时让他们更好地享受美好的大学校园生活，高校就必须重视心理健康教育，并保证心理健康教育的有效性。当然，与过去相比，国内高校越来越重视大学生心理健康教育，并且在心理健康教育工作中投入的资源也越来越多，但很明显，有些学校的心理健康教育并没有发挥出应有的作用，仍然有一部分大学生的心理存在问题。

高校心理健康教育与每个大学生的切身利益都息息相关，所以这就意味着做好心理健康教育已经不再仅仅是学校应该努力的方向，同时也是学生应该努力的方向。但是，心理健康教育并不能只注重形式而忽视效果，更不能忽视内涵建设。中国是茶的故乡，具有哲学教育作用的茶道精神不仅是中国茶文化的重要组成部分，更是千百年来让中华儿女不断前进的精神动力。将茶道精神融入到高校大学生心理健康教育工作中既可以丰富心理健康教育内容，同时还可以为心理健康教育赋予全新的内涵，从而进一步提高心理健康教育的影响力。不仅如此，继承茶道精神本身就应该是每个中华儿女的责任和义务，而高校大学生作为国家未来和民族的希望，他们更应该完成茶道精神的洗礼，以茶道精神为核心塑造更为健全的人格，同时形成健康而积极向上的心理状态。因此，无论是为了促进高校心理健康教育工作的发展，还是为了继承中国茶道精神，我们都应该将茶道精神融入高校心理健康教育中。

3 高校心理健康教育中茶道精神的融入现状

将茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同时也是培养学生形成茶道精神的重要基础。随着时代的不断发展，中国茶道精神又有了新的内涵。就像是很多大学生的身体那样，虽然看起来并没有疾病，但是却属于“亚健康”的范畴。相应的，部分学生的心理也处于“亚健康”的范围内。也就是说，如果单纯地从学生的日常表现来看，他们的心理状态并没有什么异常表现。但一旦面临一些不顺心的事情，他们“亚健康”的心理状态就会显露出来。很多高校已经试着将茶道精神融入心理健康教育中，从而为心理健康教育提供了新的发展动力。然而，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入现状还不够理想，仍然存在着一些问题，例如：

3.1 师生没有领悟到茶道精神的真谛

从中国茶道精神的特点来看，其主要包含四个方面的内容：“怡”、“清”、“和”、“真”。其中“怡”指的是怡情、修身养性，其既包括身体上的养性，同时还包括精神上的养性。茶叶作为原汁原味的大自然产物，其具有天然的保健功能，长期饮用茶叶可以起到强身健体的作用。而且在以茶悟道的过程中还可以让人陶冶情操，从而保障人们心理健康。“清”指的是清心、清正，中国人讲究“清者自清”，而这种自清不单单指身体上的清净，而且还包含心灵上的清净，这种“清”的思想与道家思想不谋而合，具有明显的相似性。“和”指的是“和谐”，“以和为贵”，中华民族从古至今就推崇中庸之道，并有着以茶会友、以茶待客，以茶联谊的风俗习惯，这不仅体现出中华民族热情好客的习俗，而且也表现出中华民族热爱和平、以和为贵的民族文化。“真是指真诚守信，不虚假，是道家“天人合一”哲学思想的体现，“真”更符合中国传统文化中道家思想和中华民族传统美德。虽然中国茶道精神的特点比较明确，但不同的人对茶道精神往往存在不同的看法，而如果仅仅从茶道精神的字面意思来理解茶道精神，那么将很难领悟到茶道精神的真谛，这也是很多师生未能真正领悟到茶道精神真谛的主要原因。

3.2 日常教学中忽视了对学生茶道精神的培养

“冰冻三尺非一日之寒”，对于很多高校大学生而言，健康的心理状态并不是一朝一夕就能形成的，所以心理健康教育工作任重而道远。在这个过程中，既需要教师的有效引导，同时还需要学生自己不断地调节。心理健康教育的受众是广大的学生群体，而他们在心理健康教育工作中也可以做出努力。实际上，如果学生对茶道精神了解的不够深入，那么即使教师将茶道精神融入到心理健康教育工作中，其作用也很难发挥出来。所以，为了更好地发挥茶道精神在心理健康教育中的应用价值，首先应该增强学生对茶道精神的理解和认知。但是，由于教育条件的限制，很多高校都不能把茶道精神教育规范化、有序化。也就是说，高校并不会为茶道精神教育安排专门的课时和任课教师。在这种情况下，教师应该利用日常教学的机会培养学生形成茶道精神，这样不仅不会增加学生额外的学习负担，而且也不会增加教育成本。但很明显，绝大多数高校都没有在教学过程中培养学生形成茶道精神，所以给后续的茶道精神的融入工作带来很多不利影响。

4 高校心理健康教育中茶道精神的融入方法

高校大学生是社会主义事业的接班人，加强对大学生思想政治教育、心理健康教育是促进学生身心健康成长的基本要求。在素质教育背景下，高校更应该遵守以学生为本的教育理念，全面推进现代化教育，让每个当代青年大学生都可以健康成长。与此同时，教师要利用好现有的茶文化资源，并重视对学生茶道精神的培养。对于教师而言，他们不仅要有丰富的心理学基础知识，而且还要有足够的心理健康教育教学与研究能力、心理咨询与辅导的教育教学能力以及较强的人际沟通能力，这样他们才能从学生的日常行为表现、言谈举止中看出学生心理问题。当然，在茶文化背景下，教师还要深入学习和研究茶道精神，并把握好茶道精神与心理健康教育两者之间的关系，找准心理健康教育中融入茶道精神的方法。

4.1 深入理解茶道精神的内涵

不同的人对茶道精神的理解可能是不同的，但是这并不影响茶道精神在心理健康教育中的融入。茶道精神蕴含着的哲学理念不仅有利于学生树立正确的人生观、价值观和世界观，而且还可以增强他们的爱国主义情感和文化自信。高校大学生要明确未来发展方向，同时做好人生规划，这样才能在步入社会以后有更好的发展前景。与过去不同，当前的社会背景下，如果高校大学生没有一个健康的心理状态，他们就很难有所建树。从某种程度上来讲，将茶道精神融入高校心理健康教育是一种必然选择，因为随着素质教育的不断发展，很多教育工作都要围绕素质教育进行。而茶文化中蕴含的茶道精神作为素质教育的重要资源之一，本身就可以有效推动心理健康教育的发展。因此，无论是高校教师还是大学生，他们都要充分认识到茶道精神的价值，并深入理解茶道精神的内涵。

4.2 加强对学生茶道精神的培养

加强对学生茶道精神的培养既可以使他们继承和发展中国茶文化，又可以为学生塑造更为健全的人格奠定基础。一方面，学校可以鼓励学生成立与茶文化、茶道精神息息相关的学生社团等，让那些志同道合、钟爱中国茶文化的学生可以共聚一堂，相互交流学术；另一方面，学校还要组织茶道精神课外交流活动，让学生在活动中进一步理解茶道精神，同时也让他们与周围人探讨茶道精神。与此同时，为了激发学生参与活动的积极主动性，学校可以用一些名贵茶叶作为奖品来表彰那些表现积极的学生。

综上所述，将茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同时也是培养学生形成茶道精神的重要基础。从当前高校心理健康教育中茶道精神的融入现状来看，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入现状还不够理想，仍然存在着一些问题，这些问题的存在影响着高校心理健康教育的实效性。为提高心理健康教育的质量，教师必须要并把握好茶道精神与心理健康教育两者之间的关系，针对上文存在的问题制定行之有效的解决策略。