高血压患者须坚持长期服药

李医生：

我是高血压二期患者，经过半年服用降压药，血压已经正常了。可是医生还让我继续服药，并说需要长期服药，这有必要吗？

甘肃 吕秀林

吕秀林读者：

高血压是一种慢性病，病程比较长。一般来说，二、三期高血压很难治愈，即使在治疗期间血压降到正常水平，那也是因为药物维持的结果，一旦停药，血压还会上去，所以患者不可停药。

在高血压治疗中，不遵照医嘱服药是导致患者病情复发的重要原因。很多患者服用药物后血压正常了就擅自停药，导致血压又会升高，这种间断服药不仅达不到治疗目的，反而很可能引起血压“反跳”现象，即停药后血压会升的更高，超过治疗前的水平。如果“反跳”过高，就容易发生高血压脑病、中风等严重并发症。因此高血压患者一定要在医生指导下坚持长期科学地服药。

糖尿病患者如何保护足部

李医生：

我是个老年糖尿病患者，最近双足部经常感到不适，有病友提醒，要防止并发糖尿病足造成的溃疡、感染，请问：眼下我该采取什么办法呢？

新疆 范媛媛

范媛媛读者：

预防糖尿病足应当注意做到以下几点：

1.平时穿吸汗性较好的棉袜和合适的鞋，避免赤脚走路，尽量不做爬山、跑步等对脚部造成负担或损伤的活动。

2.注意清除鞋内异物，特别是硬物，以免造成脚部损伤。

3.脚趾甲不要剪得太深，防止剪破皮肤，造成甲沟和局部感染。

4.养成热水洗脚习惯，每晚用40～50℃的温水泡脚15～20分钟，保持脚部的清洁卫生和血液畅通。

5.避免脚部干裂、冻伤，尤其是寒冷干燥季节，可外用护肤霜保护。

调脂药物需要长期服用

李医生：

我患有高血脂已经半年多了，经过服用调脂药已经减轻，但是我听说调脂药物需要终身服用，是吗？

江苏 廖玉林

廖玉林读者：

对于高血脂症患者来说，调脂药物的确需要长期服用，有的甚至需要终身服用才能够达到预期效果。同时由于降脂药物对于不同个体的药物疗效及不良反应不同，一般服药1～2个月后应当复查血脂、肝功能、肾功能及血尿酸等。长期服药者每3～6个月复查1次。如果有明显的肌痛或者谷丙转氨酶高于正常上限，或者肌酶磷酸激酶高于正常上限5倍时，需要及时减量或停药。

在此建议高血脂症患者，应当在药物治疗的同时，注意饮食和运动，以达到最佳治疗效果。

老年骨质疏松症患者要适当运动

李医生：

我是个老年骨质疏松症患者，请问：我能够进行运动吗？如可以，采取什么运动项目好呢？

河南 刘桂娟

刘桂娟读者：

骨质疏松症患者完全可以进行适当的运动锻炼，而且很有好处。适当的运动不仅可以使得骨质疏松的发生减缓，而且可以使程度减轻。因为运动可以强化骨骼，而且在户外运动时，可以增加光照时间，补充维生素D的来源。有资料显示，运动增加了更年期妇女的骨密度，减少了骨质疏松症发病率。

老年骨质疏松症患者可以适当进行散步、打太极拳、打羽毛球、跳舞等运动，再加上补钙等生活调理，是可以缓解骨质疏松的。

购买非处方药品需要注意什么

李医生：

我年轻时候下乡插队当过一两年“赤脚医生”，后来回城当了工人，虽然没有行医，但是懂得一些医药知识，平时遇到一些小病小伤，自己到药店买点非处方药品服用就好了，请问：我这样做行吗？

山东 黄大才

黄大才读者：

非处方药品是指一些安全、有效，只需要按照药品说明书列出的病症及服用方法自行掌握即可服用的药物，不需要医生开处方。非处方药品一般用于缓解及治疗轻度的短期症状和不适，此类药物有解热止痛类、维生素类、助消化类和抗胃酸类、护肤保健类等等。

随着医药、健康知识的普及，民众使用非处方药品已经相当普遍。但是，为了用药安全，避免发生意外及毒副作用，很有必要对服用非处方药品进行指导和监督。例如，厂家的药品说明书要全面、准确，要标明警戒、注意事项。使用者在购买和服用时，务必要认真阅读药品说明书，了解其用药指征、用药方法，特别要重视服用药物的注意事项、毒副作用、不良反应，避免发生意外。

洗牙后牙齿酸软是何因

李医生：

我有牙结石，多次洗牙。但是每次洗牙后，都感到牙齿吃东西酸软不适，特别是进食冷饮和酸辣食物后。不知道这和洗牙有无关系？

青海 谢天顺

谢天顺读者：

洗牙是清除牙结石的有效方法，但是洗牙以后，有的人因为口腔卫生不良或者刷牙不当，过一段时间以后，新的牙结石又会形成，所以需要再次洗牙。

至于洗牙后牙齿发生酸软情况，可能与其平时刷牙方法不正确，造成牙根不同程度的暴露，洗牙后由于黏附在牙根的牙结石清除了，从而使牙根暴露有关。此时吃东西时，特别是进食冷、热、酸、甜食时，就会发生牙齿过敏，出现不同程度的酸软情况，影响进食。不过，这种情况在洗牙1～4周后，一般会慢慢消失，不必处理。