开好小学心理健康教育的第一课

文/河北省唐山市路北区光明实验小学 华宗岩

一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情导致学校正常教学秩序中断。随着线上教学的开展，传统的教学方法和教学管理与新的学习形式不相匹配等问题日益显现，形成小学生学习心理的诸多变化。如何在疫情防控下创新开展小学心理健康教育，是新时期一线教育工作者的新课题。习近平总书记说“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人”，为积极应对疫情影响，学校有责任和义务不断创新教学和管理模式，借助多方资源，多角度、多形式开展小学生心理健康教育工作。

开好开学第一课

2020年，学校以“自然与生命”作为开学第一课系列活动的主题。具体做法是：首先，领悟生命的独特价值。在校园网站首页和校微课首页反复展示“生命因独特而珍贵”宣传语，让珍惜生命理念作为种子深埋学生心中。其次，丰富自然的科学知识。组织学生搜集关于新冠肺炎的科学知识，引导学生思考如何与自然相处。向全校同学征集问题的最佳答案：野生动物需要保护吗？应该如何与世界上的其他一切生命和谐相处呢？有奖征集活动令同学们兴致高涨。同学们这样说道，人类的生存需要自然界所有生命的支持，需要与整个自然界生物和谐共处，要尊重自然，敬畏生命。最后，以雨果的名言“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫”为主题征集优秀文章。通过主题活动，增强同学们爱护动物、爱护环境、爱护地球意识，同时也使他们懂得了要讲究个人卫生，善待别人，要珍惜生命。

讲好疫情故事

讲好疫情故事，从如何正确预防疫情活动开始，从“戴口罩”讲起，涉及为什么要戴口罩，什么时候、什么地方必须戴口罩，戴口罩应注意什么，口罩多长时间需要更换，废弃口罩应该如何处理等问题。从戴口罩引导同学们思考：戴口罩是如何起到预防疾病传播的？你是主动戴口罩还是被动呢？你戴口罩仅仅是为了自己，还是有为了别人的想法呢？从问题答案中，教育学生要有一颗为别人着想的心。

学校全面铺开疫情故事的演讲比赛活动，通过讲好疫情故事，给同学们上了一堂生动的爱国主义课，极大增强了同学们的爱国主义热情。

借互联网优势开展“线上线下”融合教育

因为疫情，线上教育越来越被大众认可和接受。但应注意，任何事物都有其两面性，线上教育也一样，既有方便、丰富、多元化等优点，也有成瘾、不健康、伤眼睛等缺点。

首先，学校早些时候就创建了心理健康教育网站，以多种形式实现心理教师与学生之间的互动。在网站里创办了如专题聊天室、电子邮箱、网络论坛等版块，方便师生交流。学生可以在家通过在线方式，随时寻求老师帮助。这种方式既快捷又保护了学生隐私，获得了学生的积极参与。通过在线交流，学生敢于敞开心扉说真话，教师也能发现学生更真实的心理变化，并及时给予引导。其次，利用网络技术优势，教师可以运用更丰富、有趣、多样化、有创造力的教学手段教学，如通过播放视频、公益广告等方式教育学生。例如：一位老师利用央视的一则公益广告——“妈妈洗脚”的故事，要求孩子们为母亲或父亲洗一次脚，让心智尚在发展期的小学生们主动地去跟榜样学习。刚开始，许多孩子还不好意思，等孩子们真的去做了，看到自己的父母感动得流泪，他们才发现一个小小的举动会温暖父母一辈子。学校还利用网络技术优势引导学生参与到网络心理健康教育建设当中，做教育的主人，如创办漫画、诗歌、榜样故事等随拍小视频放到校园网站上。因为是自己做的而且是自己出镜，所有同学们兴致都非常高；看到视频的同学会对榜样人物产生模仿行为，这间接对学生们进行了心理健康教育，效果良好。

一班一策，一生一策

在小学心理健康教育上，既要看到小学生们的共性问题，又要看到个性问题，积极倡导“一班一策，一生一策”的教育方式。有的班级把课间教学和心理健康教育结合渗透起来，有的结合学科内容，渗透心理健康教育，如语文课文中各种短文、小故事、小事迹、优美的文字都可以直接成为心理健康教育原始素材。另外，体育课的竞技项目如接力跑、篮球足球比赛也可以帮助培养学生的协作精神，提高抗挫折能力。有的班级利用班会或队会、每周一国旗下讲话、学校的红领巾广播站、校宣传栏等多种宣传途径，让更多的学生去接触心理健康内容，多方位开展心理健康教育。有的班级通过有主题的心理健康知识教学活动竞赛，用书信法、问题辨析活动、角色扮演法、游戏法等教学形式探究不同年龄阶段学生的心理特征。有的班级通过社会实践活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、晨会、讲座等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。针对有心理困扰或心理障碍的极少数学生，开展一对一的专业跟踪心理辅导，帮助学生摆脱心理障碍，恢复健康心理。通过实施“一班一策，一生一策”，努力做到班班心理教育有开展，班班心理教育有特色，生生心理有关注。

组建心理健康教育教师队伍

一支合格的心理健康教育教师队伍是心理健康教育工作开展的保障，对于大多数教师来说，对开展心理健康教育是生疏的。所以，对于如何提高全体教师的心理健康教育水平，全员培训是关键。首先，请专业人员定期开展“什么是心理健康”“什么样的心理才是健康心理”等讲座，让教师队伍能区分心理健康、心理不健康等概念，掌握相关专业知识。其次，开设心理教育课，通过互帮互学、全体辅导、个案分析、外出专业培训等途径提高教师心理健康教育理论水平和实践能力。最后，还需要建设一支懂网络技术的教师队伍，从技术层面确保网络心理健康教育的有效开展。

加强学校、家庭、社会的互动协作

心理健康教育仅有学校教育是不够的，它还需要来自家庭、社会的协作，“三位一体”合作才能取得好的效果。

对于学生心理健康发展而言，家庭教育是基础，学校教育是关键，社会教育是保障，“家校社”一同协作才能有效。

首先，要让家长积极参与孩子的心理健康教育，要让家长了解心理健康教育是一项系统、长期工程。家长要提高自身综合素质，学习正确的教育方式，与孩子愉悦交流。家长同时要做好表率，如手机问题，要求孩子在家不准玩手机，家长先要做到。其次，将家长参与纳入学校的心理健康教育工作中，学校及时将学校新闻在校园网或家长群发布，利于家长快速知晓学校各方面的信息，提高家长的教育积极性。家长也可以随时将孩子在家的表现告诉老师，使家长与老师之间的沟通更方便，提高问题解决效率。最后，学校定期邀请家长参与各种主题活动，帮助家长了解孩子的心理变化，与家长共同学习，为家长答疑解惑。社会其他职能部门也要积极配合，各司其职，如社区管理好管辖区域内的网吧，禁止未成年人进入；建立更多的青少年户外活动基地，吸引孩子参与其中；联系新闻媒体工作者，做正面的宣传、引导工作等。只有学校、家庭、社会紧密联系、彼此协作，心理健康教育工作才能取得积极性的成效，学生全面、和谐、健康地成长才能有保障。