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枕着音乐入眠

2021-12-02王纯

青春期健康 2021年20期
关键词:轻音乐思绪人心

文/王纯

洗漱完毕,我躺在床上,听手机里收藏的轻音乐,觉得身心放松,简直就像是在为自己做心理按摩,无比熨帖。

音乐洗心。尤其是这种轻柔婉转的轻音乐,每一个音符都是灵动飘逸的。优美的旋律滑过心上,心中杂乱的思绪仿佛是被一把梳子慢慢梳理。渐渐地,乱发一般的思绪被理得平平整整。心静得仿佛一潭湖水,有这样的音乐陪伴,连一丝涟漪都皱不起来。有时候,我会听着音乐,不知不觉进入梦境。那样的感觉,真的是太美妙了。

轻柔、浪漫的音符轻轻飘荡在静静的夜里,精灵一般,魔力非凡。夜风吹进窗子,音乐似乎随风飘荡了起来,愈发灵动活泼。你听这曲调,时而舒缓,如水声淙淙;时而轻灵,如珠落玉盘;时而细碎,如佩环相碰;时而悠扬,如远笛轻吹。音乐在枕边缭绕,似乎散发着花朵的芬芳,让人的梦也带了几分香气。

你可以试试,枕着音乐入眠,连梦都是轻盈的,仿佛生出了蝴蝶的翅膀似的,翩然欲飞。枕着音乐入眠,醒来后你会神清气爽,像是从圣洁之地回归一般。

枕着音乐,用心聆听,是人生在世莫大的享受。美丽的音符引领着人的思绪飞向纯净而博大的自然,那些累积郁结在心中的块垒慢慢消融,变得无足轻重。是的,在伟大神奇、丰富浩渺的大自然面前,一切俗世间的恩恩怨怨、纷纷扰扰都显得那么渺小和可笑。音乐抚慰人心的力量,是不可估量的。我相信,音乐疗法对心理及精神上的疾病,定会有不小的作用。

音乐无国界,不分种族。纵然文化层次高的人对音乐的感受能力和理解能力比较强一些,但谁也不能否认,好的音乐对任何人都有疗愈作用,没有丝毫障碍。我认识一位农民工,每天繁重的劳动之后,浑身酸疼的感觉会让他无法进入睡眠。后来他发现,睡前听听音乐,放松身心,不仅有助睡眠,而且对疲惫的身体也是一种非常好的调节。我能够想象,那些奇妙的音符,组成了优美而舒缓的旋律,仿佛水一般缓缓流淌,丝丝入扣地安慰着人的疲劳和倦意。听得久了,灵魂仿佛洗了一个舒服的澡,舒适安详。音乐的魅力,用语言很难表达,只有用心去体会。

“音乐是上天给人类最伟大的礼物。”的确如此,无法想象这个世界上没有音乐该是多么贫瘠和荒凉!如果没有音乐,人生是不是都会变成一场疲惫的苦旅?我想会的。有了音乐的相伴和抚慰,人生才会充满无尽乐趣,拥有无穷希望。音乐能够让人心安静下来,同时,欣赏音乐亦需要安静的心境。枕着音乐入眠,是音乐与心境的相互成全。

人生在世,如果能够枕着音乐入眠,就会觉得第二天的太阳是那么值得期待!

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