面对困难我可以——五年级心理辅导课教学设计

苏志芳

【设计理念】

心理学研究表明，人在遇到困难时容易缺乏安全感，产生消极情绪，学习和生活都会受到影响。现在的学生大多拥有良好的学习和生活环境，较少经历逆境，缺乏克服困难的勇气和能力。本课通过手指游戏、故事分享、活动体验、回归生活等活动，培养学生面对困难的意志力，让学生掌握应对困难的方法。

【教学过程】

一、团体暖身：手指游戏

PPT展示游戏规则：双手握拳，听到口令“猎人打兔子”时，双手同时伸出手指——左手伸出食指和中指，做兔子状；右手伸出大拇指和食指，做手枪状。再次听到口令时，左右手动作互换，左手做手枪状，右手做兔子状。反复数次。

学生活动并交流感受。

学生：左右手动作互换时，手指有点忙不过来，总是会出错。但是很好玩，很开心。

设计意图：通过游戏营造轻松的课堂氛围，让学生初步体验困难，为后续教学做好准备。

二、团体转化：故事催化

教师：同学们，你们知道牛仔裤是谁发明的吗？是如何发明出来的？我们来听个故事。

教师播放音频，音频内容：美国西部刚兴起淘金热的时候，李维斯带着发财致富的梦想赶往西部。在这过程中，他遇到了不少困难，大河挡住了他的去路，让他无法前行；他买了土地，在挖到金子时，却遭驱逐；他改行卖水，又被暴打，连水车也被砸烂。在困难面前，他总是这样想——太好了！这样的事情竟然发生在我的身上，上天又给了我一次成长的机会。最终，他用帐篷做出了世界上第一条牛仔裤，一举成为闻名于世的牛仔大王，实现了自己的梦想。

教师：听完故事，你有什么收获？

学生1：李维斯为了实现梦想不断地想办法，最终获得了成功。我的收获是做事要坚持。

学生2：我想到的是遇事不能蛮干，当一个办法行不通时，可以换个角度，寻找其他办法。就像李维斯，他尝试了很多办法。

教师：“太好了！这样的事情竟然发生在我的身上，上天又给了我一次成长的机会。”李维斯的这句话深深地印刻在我的脑海中，如果我们学会从不同的角度看待困难，能够根据实际情况灵活地改变方法并付诸行动，就能顺利地解决困难。

设计意图：引导学生通过故事感受他人对待困难的积极态度，并领悟到自己才是解决困难的“专家”。

三、团体体验：举手活动

教师：接下来，我想邀请同学们参与一次挑战。现在，请所有同学起立，平举双手，保持站直不动的姿势4分钟。活动过程中保持安静，中途可以选择放弃。

教师播放视频《我真的很不错》，屏幕右下角进行4分钟倒计时。

学生活动。

教师：请同学们分享自己的活动感受。

学生1：我在挑战时一直看着倒计时，看到还剩2分钟，还剩1分钟，还剩30秒，会鼓励自己坚持一下，马上就能结束了。我感觉明确的目标有助于完成任务。

学生2：我在快要坚持不住的时候就看播放的视频，转移注意力，然后就不觉得手酸了，不知不觉完成了挑战的任务。

学生3：其实，我挺想放弃的。但是看到周围的同学都在坚持，我就在心里给自己加油，相信自己，我能行。

教师：关于如何面对困难、应对挑战，同学们都给出了自己的答案。大家将故事中的道理变成了自己的实践，用好身边可利用的资源，遵守规则，尊重身体的感觉，坦然面对成败，为每一位同学点赞！

设计意图：通过体验式活动，运用团体动力引导学生进行观察、学习和体验，培养学生面对困难时的积极态度。同时，让学生在团体活动中获得面对困难的支持力量。

四、团体整合：回归生活

教师：从前，有一个人在田间行走，被一块砖头绊了一跤，非常懊恼。没走出几步，眼前又出现了一个水洼，他犯愁了，过去吧，鞋子会被弄湿，不过去吧，要绕远路。这可怎么办呢，同学们有办法吗？

学生1：跳远，用力跳过去。

学生2：用砖头垫脚，交替前行。

教师：同学们能够用积极的心态迎难而上，将困难和挑战转变成机遇。在生活中，我们常常会与困难不期而遇。下面，请同学们把左手按在白纸上，用笔画出左手的轮廓。回忆自己近期在生活、学习中遇到的一个困难，写在掌心处。接着，在每根手指上写一写解决这个困难的方法或者可以利用的资源。

学生自主填写并分享收获。

学生1：我遇到的困难是体重超重，为了减肥，我制订了一个计划。我写在大拇指上的方法是设定好每周的小目标，如这周要瘦1斤；写在食指上的方法是每天控制好自己的饮食，不吃油炸食品；写在中指上的方法是每天跳绳500下；写在无名指上的方法是请父母帮忙监督；写在小拇指上的方法是如果一个月内每天都能认真执行减肥计划，请父母奖励我一双跑步鞋。

学生2：我遇到的困难是自己很努力，但是学习成绩就是停滞不前。之前不知道该怎么办，都想放弃了，现在我发现有好多方法可以尝试。我写在大拇指上的方法是一句鼓励自己的话：加油，我能行；写在食指上的方法是向同桌请教学习方法；写在中指上的方法是遇到不会的题目及时请教老师；写在无名指上的方法是做好错题整理，每天做3道错题，反复练习；写在小拇指上的方法是加强时间管理，完成每日学习计划。

教师：面对困难，同学们不仅自己积极应对，还主动向家长、老师、同伴求助，相信同学们一定能找到更多的资源和方法帮助自己克服困难。

设计意图：以趣味化的形式引导学生利用身边的资源，寻找更多应对困难的方法。同时，对课堂进行拓展，鼓励学生将挑战困难的勇气与方法延续至课后，在实际生活中加以运用。

五、团体结束：拓展延伸

PPT展示美国第十六任总统林肯的简历：22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，24岁再次生意失败，29岁竞选州议长失败，34岁竞选国会议员失败，39岁竞选国会议员再次失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁当选为美国总统。

教师：林肯是怎么把“绊脚石”变成“垫脚石”的？他做了些什么？课后请大家查找资料，相信你们能从中得到启发。我们不能改变风的方向，但能调整帆的方向。成长的路上总有坎坷，但请记住，阳光总在风雨后！

设计意图：通过阅读名人简历，课后查阅资料，让学生进一步坚定挑战困难的信念，对本课所学内容进行强化。

【教学反思】

本课教学环节设计比较清晰，课堂节奏流畅，学生参与度高，课堂效果好。故事分享环节，学生体会到困难会出现在每个人的身边，只有用积极的心态灵活应对，才能有效解决问题，培养面对困难的积极心态。在举手活动中，学生的分享使本节课达到了高潮，学生的主观能动性得到了充分调动，这是个体的一次高峰体验，也是团体成员共同的美好的记忆。团体结束阶段，将面对困难的策略进一步内化，为学生在生活中拓展运用课堂所学奠定基础。课堂中，如果能增加分组讨论、分享心得，学生的交流、智慧碰撞会更多，也会更精彩。

【点评】

本节课有以下三个显著特点：

1.设计有梯度。整节课紧扣主题，以面对困难为主线，热身游戏、故事分享、活动体验、回归生活、拓展延伸5个环节层层递进，有点有面，调动学生的积极性，引发学生进行深度思考，教会学生正确客观地面对困难，学会有效应对困难的方法。

2.活动有亮度。丰富多样的活动贯穿整节课，凸显学生的主体性。学生在活动中体验，在体验中感悟思考，课堂生成效果明显。举手活动是本课的亮点，用活动体验带动内心的感悟，注重现场的生成与分享。挑战成功的学生更多分享自己应对困难的方法，发现自己的潜力；挑战暂时失败的学生，找到自己可提升的空间。可以说，真正让学生成为课堂的主人。

3.课堂有温度。在课堂上，不仅要传播知识，更要传递情感。教师注重倾听，关注生成，充分尊重每位学生的感受与想法；学生感悟体验，真情流露。在师生互动的过程中，达到了预期的教学目标。