体质健康测试对高校体育教学改革的影响

唐丽

1 关于体质健康测试的概述

1.1 体质健康测试的重要意义

对于高校学生的运动情况，学校可以采取定期的体质健康测试来获得详细的数据以此掌握学生的整体运动水平。对于高校学生进行体质健康测试，对于高校体育确立课程发展方向是极其有意义的，高校可以以此来推动体育课程的发展。学生通过体质健康测试能使得学校直接掌握其身体的状况和各项身体素质指标，使用这些指标来对他们的成绩进行分析，就能使学校对于学生的健康情况做到一个良好的动态掌握，这样可以更加明确高校体育课程开设的教学目的，将学校与教师的力量牢牢融合在一起，在接下来的体育教学阶段，向着明确的教学目标方向进行不断的努力，并实现最终教学目的。

纵观如今的高校体育教学内容，不难发现其实高校的日常体育课程都比较简单，在实际的教学过程中，教师也更加在意学生是否真正了解了该项体育技能这一简单的方面，从而忽视了学生是否能完全掌握该项体育技能这一重点。在传统教学方式的基础上，建立体质健康测试为考核目的的教学模式，能在丰富整体教学内容的同时加强学生自身对于运动的兴趣。学校在开展日常体育教学中增加了体质健康测试后，也可以使得平时的课程更加丰富多样，综合的提升体育学习能力。反映当前阶段学生的体质健康，帮助学生进行体育知识的积累。

1.2 我国高校学生体质健康测试的现状

目前的高校体育课程中，学生更加注重的是模仿老师的体育行为进行相关的学习测试，充其量也只是学会了该项体育运动的皮毛，目的只是出于获得体育课程的学分，以便毕业。这就导致学生并没有从课程中获得体育的快乐，对于整个体育课程没有端正态度甚至极其敷衍。这样的体育授课使得学生逐渐轻视体育锻炼，很难对于体育课程真正从心里重视起来，这就难以实现体质健康测试的真正目标。教师在对学生进行期末的最终测试时会根据学生的日常出勤率和最后的考试成绩进行评判，学生基本不用太费劲就可以通过考试。长此以往，学生对于体育课程的积极性就会越来越差，直至对于锻炼再也提不起兴趣，忽略体质测试的重要内涵。

学生在进行体育课程学习时，不同类型的同学对于健康的认知存在一定的偏差，不少院校对于测试内容也并不重视，评价标准及测试项目都比较单一，并不能真正反映出不同阶段学生的真实健康水平，不同层次的学生对于该项体育活动的掌控能力都有着不同的标准，教师应该设置更加合理的指标对学生进行测试。

2 体质健康测试标准与教学改革的关系

2.1 学生体质测试对学生体质健康的影响

通过现阶段的调查，我们发现目前的高校其开展体育课程的方式就是将选择权交给了学生，采用分项选修课的模式，通过学生自己的兴趣爱好进行选择，以某一种或两种运动项目进行教学。但是研究表明这种教学方法不利于学生身体机能、身体素质的全面发展，这是因为在进行课程选修的过程中，每个运动项目都有着自身的局限性，它只能改善和促进身体某一部位的功能，而不能使身体所有部分都得到有效锻炼。

身体素质的不断提高也是整个时代发展的必须选择，只有人的身体素质水平不断提高，才能适应整个社会的快节奏生活，学生的体质在不断的变化的同时不同学生的体质健康标准也在不断修正完善着。学生体质健康标准的制定对于提高学生对体质健康中重要性的认识，改善和促进学生体质健康状况有着积极的意义。

2.2 高校体质健康测试的实施要点

对于如今的高校体育课堂，想要通过改革使得课程散发新的活力，其中主要发挥作用的還是我们的教师团队，在开展课程的同时配备水平较强的教学团队，对于整个课程来说也是一件好事。在选择教师的时候，教师除了要拥有比较好的专业体系，通过对于先进知识的学习来提升自身的综合能力，在日常的教学过程中，在培养学生对于体育的兴趣的同时也要传授他们正确的锻炼方法。所以教师一定要和学生建立良好的沟通，培养他们扎实的体育基础知识，更好的推进教学水平，做好日常教学中学生学习知识的引导者。

当前很多高校学生的体育课成绩是体质测试成绩和专项成绩两部分构成，但是缺乏了对于学生在进行体育活动过程的评价，导致很多学生只注重最终的测试成果，而不注重锻炼的过程，教师需要增加对学生的过程性专注，对于他们的努力进行及时的表扬。通过多种成绩的结合建立综合的考核评价体系，实现过程评价和最终评价相结合提高学生参加体育锻炼的积极性。

通过大量的理论研究与实践，可以证明学生体质健康与体育教学的开展有着十分密切的联系，高校一定要将体质健康测试融入到体育课程教学与最终的教学评价中，最大程度上有效将传统体育教学中的问题逐步改善，提升学生自己锻炼能力。对于个人来说，好的身体机能是保持健康生活的最基本条件，而青少年学生体质是国家建设和社会发展的物质基础，更是国家的宝贵财富，如果中国要想在未来世界的竞争中脱颖而出，就必须从整体上提高青少年学生的素质。

（作者单位：白城师范学院）