基于PEST分析下后疫情时期中老年人群居家健身的可持续发展探究

王玉婷

疫情期间防控需要，只允许开展能确保安全的健身活动，所有人群的健身活动只能居家完成，中老年人群居家期间，出于健康需求，被动抑或主动地接受了新型的健身方式，一定程度上形成了居家健身的习惯，疫情何时结束尚未可知，本文基于PEST分析中老年人群居家健身的影响因素，从而提出政府、社会组织和社区应加大对中老年人群居家健身的倡导和科学指导、相关企业提高科技创新能力的建议，推动中老年人居家健身可持续发展。

1 中老年人群居家健身背景

世界卫生组织对中老年人群的定义：44岁以上的人群、45到55岁的人群称为中年人、56到65岁的人群称为年轻的老年人、66以上称为老年人，将85岁以上的人群称为长寿老人。中老年人群闲暇时间多，大部分中老年人具有日常体育锻炼的习惯，其体育锻炼场所为公园、广场等户外的公共体育设施。疫情期间足不出户，使该人群体育需求迫切，中老年人群开始寻求可以在家锻炼的运动方式以满足疫情防控期间的体育需求，进而形成了居家健身的体育锻炼方式。

后疫情时期随着复工复产、社区解封、公共体育场馆相继有序开放，一方面疫情所带来的危机在一定程度上激发了民众对身体的认知觉醒，人们对身体健康的迫切关注将极大地激发民众体育锻炼的积极性。

2 疫情对中老年人健身的影响因素PEST分析

本文基于PEST分析研究后疫情时期中老年人居家健身的可持续发展因素。PEST分析模型主要分为四大因素：政治因素、经济因素、社会因素和技术因素。政治因素主要体现在政府的政策引导、行政法规等。经济因素主要包括家庭可支配收入和消费水平以及社会保障机制等。社会因素主要体现在社会媒体宣传和家庭情感因素。技术因素包括互联网技术和先进的物流技术。

2.1 政治因素

2.1.1 全民健身政策的实施与推进

2013年习近平同志在会见参加全国群众体育先进单位和先进个人代表时指出，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵。并提出全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。全民健身在国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中被赋权为“国家战略”，全民健身这一词语的含义不仅涉及每个国民享有的权利和承担的义务，而且成为国家层面上的政治话语与经济话语。

2.1.2 居家健身政策及时出台

疫情期间，国家体育总局及时出台了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》以满足疫情防控期间群众健身的需求。后疫情时代，随着人们对健康、健身的需求不断增加政府还应继续出台和实施相应政策，提高社会治理能力，丰富居民健身方式，满足居民的体育需求。

2.2 经济因素

2.2.1 整体经济水平稳步提高

随着社会经济的发展，国民经济水平的提高，家庭可支配收入提高，2017年我国城镇居民人均收入3.64万元，2013-2017年复合增长8.32%;农村居民人均可支配收入为1.34万元，2013-2017年复合增长7.53%。居民收入增长快于通胀，实际购买力稳定提升。体育消费水平也随之提高。

2.2.2社会保障机制日益完善

随着社会保障机制的完善，中老年人的退休收入也逐年提高，国家自2005年以来，连续十五年调整企业退休人员基本养老金，此次疫情之后，七月份各省基本养老金出台方案相继出台，中老年人群的个人收入水平也有明显提高，经济水平的提高也会促使其进行体育消费，为后疫情时期居家健身奠定了良好的经济基础。

2.3 社会因素

2.3.1 媒体的宣传及动员

疫情期间，报纸、电视、广播、互联网等各类媒体都在实时公布疫情防控情况并采取各种方式向公众宣传科学健身知识，提供丰富多样的居家健身方式让大众足不出户就能学到适合自己的健身技能，以满足疫情期间大众对体育锻炼和身体健康的需求。新型冠状病毒感染的肺炎疫情严峻期间，方舱医院带头开启了室内健身模式，患者隔离期间练起了太极拳、健身气功八段锦，极大的鼓舞了民众居家健身的士气。众多奥运冠军、世界冠军也纷纷加入居家健身的热潮中，通过线上自媒体利用自身的专长向大众传授科学健身知识，营造出疫情期间积极地健身氛围，树立了科学健身理念，为疫情之后居家健身奠定了基础。

2.3.2 家庭情感因素

中老年群体随着生理机能慢慢退化，社会活动也相应减少，家庭代际成为中老年人获得信息的主要甚至是唯一的渠道。家庭代际的核心主要是亲子关系。“新冠”肺炎疫情暴发于中国传统农历新年背景下，随着疫情暴发，武汉封城，全国各地的社区都开启防疫措施，各个社区发放通行证限制居民的出行，回家过年的子女因为疫情的关系滞留在家中，也因此给中老年人带来了丰富多样的健身方式。根据第六次人口普查数据，15-59岁人口占全国人口的70.14%，以一代间隔二十五岁计算，一个50岁左右的中老年，至少有一个成年子女和一对父母，也就是说，疫情防控期间，三代人的生活方式会在家庭这个狭小的单位发生巨大的碰撞和影响。

中老年人群在与子女朝夕相处的几个月内逐渐学会使用微信等社交软件，并逐渐形成线上体育锻炼的习惯，所以即使复工复产，子女离家工作，中老年人重新恢复日常生活，他们也可以通过微信等新型的社交软件与子女保持紧密的联系，当手机等设备使用出现问题的时候可以获得及时的解答和帮助，疫情之后各类居家健身运动防疫、抗疫、战疫的相关指导视频得以实时被中老年人群获知，中老年人群从心理上接受了这种新型的健身方式，在疫情之后这种习惯可以被延续，中老年人群居家健身得以可持续发展。

2.4 技术因素

疫情之下，大数据、云计算、AI、VR、5G、物联网等新一代信息技术在电子商务中运用，直播健身、线上培训、体育用品网上销售，催生了“宅经济”，满足了不同人群的体育消费需求。

2.4.1 以全體大众为受众的自媒体快速兴起

抖音、快手等中老年人常用的APP都开展了直播带货的活动，调动了中老年人线上消费的积极性，某种程度上也刺激了中老年人群的体育消费，他们通过线上购买瑜伽垫、哑铃等健身器材，推动了大众健身在疫情期间的发展，也让中老年人群由对线上购物的好奇转变为形成了线上购物的习惯，疫情后中老年人群体基于快速、有效、安全的考虑选择居家锻炼，对线上体育消费产生极大需求，甚至会对线上消费产生依赖性。

2.4.2 传统体育企业的创新与改革

安踏、李宁等体育用品制造业纷纷转换运营思路，将产品的销售由线下转为线上，开始着力于线上产品的开发和运营，安踏品牌旗下的3万多员工联合经销商化身微商展开运营。健身品牌Keep为满足不同人群的健身需求，联合国家体育总局推出“科学健身18法”和“7天健身计划”以丰富人们的体育体验。据统计，2010年1月，Keep在苹果手机应用商城下载量平均排名170名上下，2月初升至第70多位。2月14日，乐刻教育培训公司推出的“宅家运动”公益活动在全网累计参与人次达10亿多，推出的直播课程有213万人次观看。传统体育企业在疫情期间的创新与改革丰富了居家健身方式，推动了居家健身可持续发展。

2.4.3 物流行业的快速发展

近几年来物流、电商行业的发展为疫情期间的体育消费带来了巨大的便利。以京东为例，京东物流充分发挥智能技术与多元生态的优势，通过自提柜、便民服务点、指定地点存放、物业代收、保安室代收、社区配送Mini站等多元无接触快递服务，全面满足特殊时期消费者多样化、全场景的收寄需求。前置仓储、分拣环节，京东物流的亚洲一号智能物流园区、智能分拣、智能打包设备等也发挥了重要作用，通过机器人工作的形式，无人工接触完成物品出库，大大降低了病毒传播可能性。据统计京东的哑铃、拉力器、跳绳、划船机、瑜伽垫等健身产品，疫情期间销量分别增长了60%、109%、56%、134%和150%。物流行业的发展促使消费者形成新的消费习惯，也为日后的居家健身提供了更为快捷便利的消费渠道。

3 建议

3.1 相关政策亟待落实

政府为保证全民健身持续推进，在疫情期间及时做出反应并出台相关政策，后疫情时期政府应做好监督和管理工作，落实相关政策，保证政策能惠及于民。政府还应继续完善和落实社会保障机制，保证民生，提高中老年人群参与体育健身的积极性。

3.2 科学的居家健身体系尚未形成

疫情期间，从体育参与群体来看幼儿群体居家亲子活动开展的如火如荼，学生在线体育课有序开展，但针对中老年人群健身活动的指导方案还未形成体系，后疫情时期，政府、社区及相关社会组织应加大对中老年人群居家健身的倡导和科学指导，制定科学的居家健身体系，社会组织和社区应提供相关科学指导服务，引进社会指导员、健身专家、健身教练等专业人才，定期举行区域性的线上或上门指导，提高中老年人群居家健身的积极性，使中老年人群居家健身科学发展。

3.3 相关企业创新能力有待提高

为应对疫情体育用品制造业积极调整经营策略进行线上销售，满足了居家健身的体育需求，但是仅仅是销售模式的改变并不能起到长久性作用。企业也应牢牢把握这一机遇，提高企业的创新能力，发展居家健身离不开相关器材，企业可以以此为着力点进行相关器材、设备的研发，在加大智能健身设备研发的基础上，对居家健身设备加大研发力度尤其是针对疫情过后依旧宅居在家的中老年人群，完善其居家健身活动，丰富中老年人群居家健身方式。

4 小结

疫情下的体育参与摆脱了外部束缚，居家健身不受公共体育场馆、文化广场和公园等传统体育场地、场所的限制，也不受锻煉时间的约束，参与活动更多的是遵从个人或家庭成员的内在需求，居家健身既保证了体育的交往功能又符合后疫情时期减少聚集的安全需要，缓解了社会体育组织的治理压力，亦将成为疫情过后新的健身方式，复工复产之后，政府、社会及相关企业应在此基础上进一步倡导宣传、科学指导，形成科学居家健身的方法体系，相关企业应提高企业创新能力，积极进行居家健身器材的研发与推广营销。推进后疫情时期居家健身的可持续发展。

（作者单位：哈尔滨体育学院）