关于大学体育教育中的终身体育教育的思考

张瑜

（四川省成都市成都职业技术学院，四川 成都 610041）

引文：在社会进步和教育改革的浪潮之下，当代学生不仅要具备过硬的专业技能知识，还需要拥有良好的身体素质和综合素养，终身体育的培养能够迎合大学教育发展的浪潮和契机，也能够延伸学校体育运动，全面提高学生体能素质。在大学体育教学中，终身体育的实施并非一日之功，也不是一蹴而就就能完成的事情，甚至在实施过程中遇到了诸多困难，很多学生曾经受到应试教育的思想影响，本身就较为缺乏体育观念，对终身体育学习更是不屑一顾，在走出学校之后受到各种社会压力的影响，逐渐放弃了体育运动的爱好和乐趣，因此如何真正落实终身体育教学还需要进一步探究行之有效的策略和方法。

一、终身体育教育概念

关于何为终身教育，众多的体育教育专家给出了自己不同的答案，在国外，体育教育专家倾向于把终身体育定义为让人的一生都接受体育指导，进行体育锻炼，在这种观点的影响之下，终身体育可以分为行为模式和思想教育两个板块。如果把终身体育当作一种行为模式，那么每个人的一生都必须坚持体育锻炼，在体育锻炼中提高身体素质，培养对体育的热情，并且要根据自己身体的身体情况制定长期有效适合的训练计划。如果把终身体育当成一种思想，它指的是用终身体育的训练来影响一生的观念。在我国国内，终身体育教育指的是在接受阶段性的学校体育指导之后，能够在日后的生活中树立终身体育习惯，让体育伴随学生的一生，长期展开体育锻炼，培养身体素质[1]。终身体育教育是对终身教育理论的另外一种创新，它能够把终身教育的理论运用在体育教学的成果上，它的目标是使学生在接受了小学中学大学不同阶段的体育教导之后，培养出对体育运动的热情，强身健体，养成良好的心理生理素质，使学生真正掌握体育锻炼的技能和正确的方法，培养运动习惯，在步入社会离开校园之后，仍然能够把在学校学过的体育技能运用在体育日常锻炼中，进一步增强体质，有条件的可以从事社会体育活动，具有体育组织和体育裁判能力，真正做到让体育贯穿一生。

二、大学体育教育中的终身体育教育现状

第一个方面，教学系统性欠缺，考评建设不完善。在当前的大学体育教学实践中还存在一些问题，首先就是缺乏专项教材和专项评价体系，在教学内容方面，教师大部分会根据自身的水平想到哪里教到哪里，缺少循序渐进的教学系统，也会导致大学体育教学缺乏程序性的把控，在体育考核方面欠缺正确的考核标准和统一的考核评价参照，只能根据教师的主观臆断来决定，这说明我国国内的大学体育教学评价体系建设还处在进一步的摸索中[2]。

第二个方面，缺乏有效教学管理。大学是学生身体发展的关键时期和黄金时期，这一阶段的大学生缺乏自控能力，身体发育也尚未成熟。现代化的体育教学模式已经打破了传统教学的局限性，把教学内容和教学板块展开的重新组合，造成学生与教师之间的人际关系发生了一系列的变化。在这种情况下，如果无法进行调整教育模式，就会导致某些深入研究的体育项目无法顺利进行，此外学生在对待体育课的态度上也并非一成不变，大学生容易受到外界诱惑的影响，兴趣转移的速度比较快，在一段时间之后，学生的兴趣爱好会发生一定的变化，体育运动也要频繁更换项目，满足学生的需求[3]。

第三个方面，师资力量与硬件设施不充裕。在现代体育教学环境角度，现代体育教学要求体育教师具有较高的综合素养，尤其是对信息化素养的要求比较高，教师不仅要具备专业的体育技能，还需要具备专业教学能力，然而在实际教学中，很多学校的体育教师队伍素质较差，无法满足时代的要求。在课程选择的过程中，很多学生愿意选择新出现的体育运动项目，但是却找不到专业的老师传授知识，还有一些体育老教师墨守成规，不愿意转变传统教学思想和观念，这些都是对体育教学质量提升的阻碍。现代化教学模式还需要配备现代化的新型教育资源，这些对于学校的资金投入和硬件设备改造来说又是一个新的要求，尤其是对于边远贫困地区的学校而言，这些无疑是无法满足的硬件条件。

三、大学体育教育中的终身体育教育策略与建议

（一）创设良好的体育教育氛围

在大学体育教学中实行终身体育教育必须要依靠良好的体育教育氛围，在良好有序的系统指导之下积极展开[4]。高校体育教师是体育教学活动的实际执行者，必须要帮助学生打造良好的体育学习氛围，让大学体育课程作为贯彻终身体育思想的重要渠道。良好的教学氛围，能够起到事半功倍的教学效果，具体而言，教师要制定详细的体育教学框架和教育计划，做好体育文化思想的宣传工作，打造容易让学生理解并接受的体育文化形式，落实终身体育教学模式，全面提高当前的体育教学质量。正确的体育文化宣传能够让学生主动积极的选择自己喜爱的运动项目，激发起对于体育运动的兴趣和热情，养成良好的运动习惯，终身体育教学氛围的打造还需要依靠多元化的教育活动来展开，通过展开多样化的体育活动，让体育文化呈现出模块化的分布，学生可以根据自己感兴趣的点，去了解具体的体育模块和体育活动，锻炼自身体育能力，形成正确的体育意识，为了更好地落实以上工作，学校有条件的情况下可以举办校园文化讲座，邀请体育名人来校宣讲，发挥榜样的作用，吸引学生的关注和对体育赛事的热情，鼓励学生多多参与学校开展的运动会等其他的体育文化活动，受到体育校园风气的浸染，也让学生延长体育锻炼的时间，形成终身体育互帮、互助小组，在互相监督之下坚持锻炼，随着学校中和班级中参与体育训练人数的不断增加，这种良好的运动风气自然会形成，确保终身体育教学的实际效果。当然教学工作者还是要以基础的体育教育形式作为主要任务，保证学生系统性的了解体育运动的规律和内涵[5]。

（二）完善体育课程体系设置

终身体育教学的落实和贯彻还需要在基础体育教育之上完善体育教学课程体系，为学生普及更多的有关终身体育的教学价值和优势，帮助他们树立正确的终身体育锻炼意识，完善课程体系设置能激发学生对体育锻炼的热情，充分利用学校体育资源，让学生熟练掌握体育和健身的基本常识，提高竞争意识和竞赛热情，鼓励学生改变原有的生活方式，健康、文明、长久的运动，与此同时要认识到终身体育教学课程的价值，鼓励学生长期参与自己感兴趣的运动，增强体能和心理素质，鼓励学生全面、自由、健康的发展，打造健康人格，为今后的学习和生活工作打下运动的基础。实行终身体育教学还需要对指导思想加以明确，构建全新的体育教学模板，让娱乐、健康和竞争三者融为一体，使学生真正认识到终身体育的意义和价值，长期的对自己喜爱的运动保持情绪，制定适合自己的运动方案。

（三）改进教学方式，养成体育习惯

若要做好终身体育教学，教育工作者必须要改进传统的教育方式，帮助学生养成正确的体育习惯，在优化课程设置的基础之上，教师要更加关注学生的实际情况，包括身体素质、健身基础、社会需求等，充分激发学生对体育课程的求知欲，让学生真正热爱运动，乐于锻炼。在这里很明显可以看出，单一保守的教学方式已经被淘汰，面对新时代的大学生，教师可以通过组织游戏的活动或者开展体育竞赛，为学生营造具有趣味性的学习氛围，让学生在快乐中掌握体育运动技能，在语言讲解时也要注重措辞和表达的艺术，让语言更加生动，在示范动作时也要更加规范，更加优美，同时教师要运用鼓励和表扬的方式，发现每一个学生身上的闪光点，积极肯定学生的努力和进步。即便学生某一个动作没有做好，也应当细心指教，千万不要嘲笑或者严厉批评[6]。除了改进教学方式以外，更重要的是要帮助学生们养成正确的体育运动习惯，习惯对于一个人来说是很难改变的，因此如果让学生能够在长时间内坚持运动，那么良好的习惯就能够自然而然的形成，使学生终身受益。然成体育习惯并不是一蹴而就的，它是一个长期的过程，在良好教学氛围的熏陶之下，教师要最大化地激发学生参与体育锻炼的动力和激情，使学生真正明白体育运动对身体和心理健康的益处，从日常生活做起，从点滴小事做起，养成热爱体育锻炼、重视身体素质的习惯。

（四）完善硬件设施，优化考核体系

终身体育教学的真正落实还离不开硬件设施的帮助，因此学校要积极调整并扩大体育教学经费，采购更多具有实用性的体育用具，对于已经老化的体育基础建设要及时维修并更换，打造更加全面性的综合体育锻炼场所。在体育教学考核系统的创新上要实行过程性评价和结果性评价相结合的方法，在评价的内容中，把学生对运动的态度、学生是否能够长期坚持某一项体育锻炼作为打分项，在日常教学和考试过程中也要及时观察学生身心和态度的变化，制定不同层次的考试标准，符合因材施教的教育理论。

结语：综上所述，大学体育教育中的终身体育教育具有重要的意义和价值，教师要创设良好的体育教育氛围，完善体育课程体系设置，改进教学方式，养成体育习惯，完善硬件设施，优化考核体系，发挥现代体育教学的持续性影响。