如何帮助中专学生做好心理建设

刘松

（四川省彝文学校 凉山州民族干部学校，四川 西昌 615099）

人们常说：心态决定人生，良好的心态可以使人成功，糟糕的心态则会使人失败。的确如此，即使是两个境遇差不多的人，心态不一样，最后他们的人生也会迥然不同。心态在每个人的生活中都是特别重要的，对于我们的中专学生来说，更是如此。在当今这个注重学历的社会里，许多学生都觉得中专学历太低，上中专很没有出息，但是自己又没有那个基础，更没有那个决心去争取更好的，所以抱着得过且过的心态来中专学校学习。这样的学习，效果怎么会好呢？将来这些孩子又该如何走上工作岗位呢？面对这种现状，作为一名中专学校的心理学教师，我认为我们必须帮助学生做好心理建设，让他们以一种积极自信的心态来面对生活。那我们如何帮助他们做好心理建设呢？

一、摸清学生的心理状态

我们要帮助学生做好心理建设，使其有一个良好的心态面对每天的学习与生活，首先我们要对学生的心理状态有一个全面的了解，知道他们平时对学习与生活是一种什么态度，遇到问题时会是一种什么心理，对于他们自己的未来有什么打算。

为了全面了解中专学生的心理状态，我对学校各个班级的学生进行了抽样调查。通过调查，我发现53%的学生有自卑心理，认为自己读中专学校是没有办法的事，是父母要求自己来，或者是过去初中的班主任让自己来的，对于未来也没有规划，先混完了再说。他们在学校很不适应，觉得前途渺茫，没有希望。一部分人觉得自己太笨，所以学习才会差，考不上高中，让老师或家长给弄到这个学校来。都没有好好学习，现在的知识比以前更深，学习起来非常困难，根本不可能学好。还有一部分人把这种自卑变成自傲，认为在同学面前装酷或与老师对着干，这样会让其他人对他肃然起敬。于是，他们经常在学校里违反纪律，挑衅老师。还有32%的学生来学校就是为了学点知识与技能，将来毕业了好找工作。这部分人上课还是会认真听课，基本上能完成作业，但不会特别去钻研，主动去学习，偶尔也会开小差。还有10%的学生认为自己应该要好好学习，但习惯了过去被人看不起，也就放弃了努力，现在想努力却又做不到。先慢慢读着吧，毕业了再说，能学多少算多少。剩下5%的学生较为自信和清醒，他们认为虽然没有考上高中，但只要自己努力，在中专学校学好了将来也能考大学，有的觉得即使考不上现在学好了，毕业后也好找工作。这部分学生又分成两种，一种是初中时成绩还可以，但考高中又差一点，没有考上只好来上中专；另一种是家里经济条件有限，供不起他们上高中、大学，所以想上中专，也希望自己在中专里好好学习，将来通过职业竞赛或保送取得大学的资格。

二、学生产生不良心态的原因

对于中专学校的老师们来说，最后一种学生无疑是最受大家喜欢的，因为这部分学生的学习目的性强，而且学习基础较好，管理起来更轻松。但对于其他的学生我们也不能放弃，必须帮助他们做好心理建设。要想帮他们搞好心理建设，使其焕发活力，我们还要弄清他们产生不良心态的原因，再对症下药帮助他们。没有谁天生心态就不好，不良心态的形成一定跟他们过去的学习与生活经历有着密切的关系。经过调查、分析，加上多年的教学经验，我认为他们产生不良心态的原因主要为以下几种：

（一）不良状态的不断累积

虽然，随着社会与科技的发展，我们对于心理健康问题越来越注重，但在我们的中小学教育中，还是不够的。在山区的中小学更是如此，如果说哪个学生有心理问题，老师们通常都会认为是性格太内向了，应该要多和同学、老师、家长交流，多参加学校的活动。没有想过他可能真的是心理有疾病，需要我们进行专门的疏导或者去看心理医生。这还是一种比较极端的情况，而对于学生平时生活中的那些心理状态，因为条件的关系老师们关注得更少了。许多学生的家长都在外打工，把他们丢在老家让爷爷奶奶或外公外婆照顾，有的甚至就留他们自己在家。有什么问题，想给外地的父母说，他们很多时候也不能给他们解决，有时连倾诉的时间都没有，有的父母即使在家，要么忙于工作，要么不知如何与孩子交流，实际上这些孩子也是“精神留守儿童”。在这样的条件下，学生的学习状态自然会受影响。每一个孩子在进入一个新的环境中，都想过要有一个好的开始，要努力学习。他们在初中的时候，有的也曾经鼓起勇气努力过，可能因为方法的原因，也可能努力还不够，坚持的时间太短了，他们始终没有品尝到成功的滋味。在一次又一次的失败中，他们经历了一次又一次的希望——失望——鼓起勇气——再次失望的过程，慢慢就觉得是自己太笨，无论怎么努力都不能学好，从而产生绝望无助、抑郁消沉的心理，形成得过且过的消极心态了。还有一部分学生，同样也努力过，还取得过一些成绩，但不是特别的突出，很少得到老师的关注，也有些是因为过去的不良印象，让老师仍然用老眼光看待他们，久而久之，学生就觉得自己无论怎样努力，还是无法改变老师的印象，努力也没意思，索性破罐子破摔。

（二）教师或家长的不当评价

不良心态的形成一部分是因为他们之前状态的累计，还有很大一部分和他们周围的环境有关。尤其是老师与家长。在初中学习中，有的学生学习不太好，性格相对比较跳脱，有的老师就会给他们冠上“街娃”或“混混”的帽子，还说他们是“扶不上墙的烂泥”，“你这样只能去上职高，上中专”。有的本来没有这种到处混的思想，但觉得自己已经被贴上了这种标签，今后也不可能撕掉，还被老师说得如此不堪，于是就用“混”的方式来发泄自己，故意在班上捣乱，报复老师。回到家里，有的父母没有认真去了解情况，认为孩子成绩不好，就是在学校里混，不仅没有沟通，还会把孩子暴揍一顿。这样，他们就更不想好好学习了。上了中专他们觉得现在的老师还是会像初中老师那样对自己，他们就想给老师制造麻烦，让老师知难而退，不管自己。

（三）其他同学的影响

尽管很多学生并不是自己想要来上中专的，但还是有一些学生是考虑自身或家庭情况自愿来的，也想在这里好好学习。可是，如果周围的学习环境不好，他们也往往容易受到其他同学的影响。比如，他想要在课堂上认真学习，可是有的同学却认为这是傻帽的行为，经常嘲讽他，挖苦他，他会很难过；在进行实践时，有的同学会疏远他，孤立他，他觉得很孤单；在课余，其他同学三三两两出去玩，在寝室里吃零食、打游戏、谈朋友，完全无视他，他也会受到影响，觉得自己无聊。这时候，如果自身目标不够明确，意志不够坚定，很快就会被其他同学给带偏了，要么变成和他们一样的人，要么就变得更加自卑孤独。

（四）学生青春后期的迷茫

中专学生虽然跟高中生的年龄一样，但是这个时候他们的心理是不一样的，高中生正在朝着自己的目标——大学迈进，他们觉得自己仍然是个孩子，而中专学生他们大部分人是毕业就要走上社会，要开始工作了，这意味着他们要成为一个独立自主的人了，很多学生以前从未想过这一点，因此现在感到很迷茫。他们根本还没有做好准备，也不想这么早就变成需要独立担当的人。于是，现实的需要与他们内在的心理产生了矛盾，心理上就出现了难过的“断乳期”，随之产生了一些主观、盲目、逆反、极端、消极、逃避等不良情绪。这一切的情绪之源就是他们的迷茫，不知自己该怎么办，心中惶恐。

三、帮助中专学生做好心理建设的策略

了解了学生形成不良心态的原因，我们就可以针对他们的这些问题，想出办法帮助他们重新建立自信，坚定他们的意志，做好他们的心理疏导，使其做好自我心理建设，从而健康阳光地生活与学习。

（一）营造良好的学习环境

我们每一个人都是社会人，都是要与别人交往，自然也处在一个具体的环境之中，或多或少都要受到它的影响。而我们的中专学生更容易受到影响。不好的环境可以让他们消极厌学，而好的环境可以使其奋发向上。所以，我认为要帮助学生做好心理建设，首先，就要为他们营造良好的学习环境。学习环境包含校园的硬件环境——教学楼、图书馆等，也包含学校的人文环境——校风、班风等。我们学校是一所省级公立中专，在硬件的各方面条件都还不错，校园优美，设施先进。在人文环境上，我们也是下了一番功夫的。对于那些打架斗殴的事情，学校采取的是零容忍态度，发现一个，顶格处理一个，毫无手软。这既可以给那些抱着混日子态度的学生以震慑，也可以消除那些想学又怕被人讥讽嘲笑的学生的心理顾虑。平时，各个专业以及各个班级之间经常开展各种知识竞赛、技能竞赛，让一种积极向上的氛围包围他们，使其受到感染，不自觉地就努力学习，勇争上游。对于学校的教师，也严格要求，不仅要求平时不断提高教学水平，还要求他们必须要对学生进行严格管理，要尊重他们，不戴着“有色眼镜”看他们，但也绝不纵容与漠视。他们在学校出了什么问题，我们也要先调查清楚事情的来龙去脉，再心平气和地和他们谈，而不是一来就指责他们，这样只会让他们反感，根本不可能把事情处理好。营造出一个积极健康的学习环境对学生来说就是一种无声的教育，可以促使他们主动学习。

(二)帮助学生找到自己的学习目标

人活着一定要有一个目标，这个目标是我们努力与奋斗的希望。如果没有目标，也就没有努力的动力。那人这样活着与一条咸鱼也就没有什么区别。每一个中专生并不是生来就消极的，虽然他们现在有这样那样的问题，但只要我们能够帮助其找到自己的奋斗目标，并指明实现的方法与途径，他们是可以改变的。学生跨进中专学校，我们就要对其进行前景教育，就是在学习这些专业之后，将来可以从事哪些职业，除了毕业工作，还可以在第三年选择上高考班，与其他普通高中的学生一样考大学。有时我们还应收集一些本校的毕业生在外成功就业的信息，让其看到希望，增强信心。光有这个还不够，有的学生觉得我们所说的这些都是别人的故事，自己基础那么差，是不可能实现的。这时，我们还要对学生说明我们的课程设置及老师们的一些教学思路，使其明白：只要愿意努力学习，现在从头开始是可以的，中专的一些学科本身就是全新的内容，零基础也是可以学好的，而其他的一些学科，相对高中的内容要简单得多，老师上课也会根据他们的情况做一些适当的调整。理想教育可以有效地消除学生的自卑心理与茫然消极的情绪，使他们更加乐观、充满活力地投入到学习中去。

（三）对学生进行意志品质的培养

许多中专学生不仅仅是学习基础差，学习习惯也差，且往往意志品质薄弱，不能吃苦，也受不得挫折，一遇到困难就逃避，遇到挫折就一蹶不振，感觉自己很弱。我们面对学生的无助与焦虑，需要让其懂得自我接纳。我往往会举出一些伟人面对挫折时的表现，让他们明白自己的表现只是人之常情而已，根本不必过分在意。只要我们能勇敢去面对困难或挫折，总会找到解决的办法的。而一旦我们找到办法，自己就会变得更自信。还有一招就是自己在学习时快要坚持不下去了的时候，给自己设一个限制，就是稍微多坚持十分钟，二十分钟……一天、两天……看看自己做不做得到。如果照这样去做，那么他们的意志也会变得越来越坚强。平时，我们还要开展一些培养学生意志品质的活动，来锻炼他们的意志，培养他们的团结协作的精神。当需要他们自己做出决定时，只要不是原则性的，哪怕不符合我们的意愿，我们也应该尊重他们。他们遇到挫折时，多鼓励他们，帮助他们；成功时，多肯定他们，赞美他们。

（四）对学生进行人际交往的指导

良好的人际关系，可以让人变得开朗积极，有利于学生健康人格的形成与社会价值的实现；反之，紧张的人际关系，则会让人抑郁焦虑，容易形成多疑、孤僻的性格与防备、冷漠的心理。中专学生可是一旦毕业了，就要走上社会的，如果他们不能正确处理人际关系，那他们到时候就不能适应社会环境，自然会影响到他们的工作。因此，我们无论是为了他们的现在，还是为了他们的将来，都要对学生进行人际关系的指导，让他们与同学和谐相处，学会了解他人、理解他人、客观地看待他人，多学习别人的优点，包容他人的缺点。与同学相处的时候，不能只关心自己的利益，而忽视别人的感受。我们还要教导他们乐于接受他人，尽管这个人与我们有一些不同，但世界本就是丰富的，所以有不同也是很正常的事，我们愿意接受别人，也才能被别人接受。对待他人要友善，即使有时做不到热情待人，也要做到尊重他人。这不仅仅是与同学的相处，也包括与老师的相处。无论对什么人，我们都应该保持一定的距离与尊重。有了这样的基础，那自然就不会产生什么大的矛盾了。通过这样的教育，学生懂得友好、和谐地与人交往，自然也就能快乐地学习。