独立院校男生运动乐趣强度及运动动机强度调查研究

张颖慧 董洁琼 天津财经大学珠江学院

2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上提出要“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，将“享受乐趣”排在首位，体现出了享受运动乐趣是学生参与体育锻炼的首要目标，是学生形成体育兴趣、养成体育锻炼习惯的重要前提。学者柴娇将运动乐趣定义为“个体在参与体育运动中产生的高兴、愉悦、快乐等积极的情绪和情感体验”。季浏先生认为，由“乐趣”发展到“兴趣”，是量表到质变、稳定到不稳定的过程，享受乐趣是兴趣形成过程中的一个步骤。所以帮助学生在运动中享受乐趣，有助于学生形成稳定的体育运动兴趣、树立终身体育思想、提升参与体育运动的积极性。

动机（motivation）一词来源于古代法语“motif”一词，意为“将要、驱动、动机”，motivation一词于1904年开始使用，意为“inner or social stimulus for an action（某行为的内在或外在刺激）”。运动动机可理解为个体参与体育运动的内、外部刺激。不同的运动动机，是否会带来不同的运动体验，形成不同强度的运动乐趣，不同强度的运动乐趣和运动动机对于学生体质健康和体育课成绩将有何影响，本文将会就此部分相关内容展开研究。

一、研究目的与意义

（一）研究目的

通过分析不同强度和不同类型的运动动机，与学生运动乐趣强度之间的相互关系，总结概括运动动机强度和类型对于学生运动乐趣强度影响的客观规律，并在相关学校体育教学活动中，对学生施以适当引导，提升学生运动动机强度，形成恰当、合理的运动动机，从而进一步增强学生运动乐趣强度，形成并巩固运动兴趣。

（二）研究意义

以帮助学生提升运动乐趣强度为根本任务，提高学生课余参与体育运动的主动性，加深学生对与体育项目的认识水平，形成终身体育思想，掌握终身体育锻炼技能，同时着力塑造学生良好性格和健全人格，提高学生社会交往和适应能力，为学生的终身发展奠定坚实的身心健康基础，提升学生生活质量和幸福感。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

我院足球公共体育课程学生658名及足球专项队队员52名，共计710名男生。

（二）研究方法

（1）文献资料法

运用CNKI平台和EBSCOhost检索平台检索“运动动机”“运动乐趣”“运动乐趣强度”“Sport motivation”“Sport enjoyment”“Sport enjoyment scale”等关键词，检索到相关文献271篇，其中中文文献89篇，英文文献182篇，精读其中中文文献16篇，英文文献9篇，作为本研究的理论基础。

（2）问卷调查法

通过“问卷星”平台向我院足球公共体育课程及足球专项队共计710名男生发放运动乐趣强度量表（PACES）和体育运动动机量表（SMS），共发放问卷710份，收回710份，有效问卷579份。通过问卷了解学生课余体育锻炼中的运动乐趣强度和运动动机。

（3）数理统计法

运用SPSS17.0、Excel等软件对问卷结果进行统计分析，为本研究提供数据支持。

三、研究结果与分析

（一）问卷统计结果

通过“问卷星”平台将问卷数据导出后，分别计算学生运动乐趣强度总分、各运动动机项目分数。而后以运动乐趣强度由低到高排序，每5分划为一个等级，分别计算每一等级学生各运动动机项目平均值，从而得出下述问卷统计结果（表 1、表2）。

表1 公共体育课学生问卷统计结果

表2 足球专项队学生问卷统计结果

共计579份有效问卷中，超过一半学生运动乐趣强度分值在70分以上（满分为80分），其中足球专项队学生，运动乐趣强度分数均在70分以上。学生运动动机中的内部动机总体要强于外部动机，且随着运动乐趣强度的提高，运动动机强度也呈现上升趋势，无动机项平均值随运动乐趣强度升高而呈现整体下降趋势。

为比较学生运动乐趣强度、运动动机强度与学生身体状态、体育课成绩间的关系，将学生体育课成绩由低到高排序，每5分划成一个等级，同时在不提前通知学生的情况下，随堂给学生加测1分钟跳绳项目，以一分钟跳绳成绩来作为学生身体状态的优良的参考。数据统计如表3所示。

表3 运动乐趣强度、运动动机与学生成绩和跳绳成绩统计结果

（二）分析

（1）当学生运动乐趣强度分值处于20-65分时，其成就动机数值大于刺激体验动机数值，当运动乐趣强度分值处于66-80分时，刺激体验动机大于成就动机数值。就此两项数值关系来看，更看重追求刺激体验的运动动机，可以给学生带来较高的运动乐趣体验，而更看重成就动机则只能获得中等或较低的运动乐趣体验。

（2）足球专项队学生具有较高的运动乐趣强度和运动动机强度平均值，同样选取公共体育课运动乐趣强度分值处于70-80分的学生，与足球专项队的学生进行对比，发现足球专项队的学生具有更强的运动动机。

（3）随着体育课分数的提高，学生运动乐趣强度和运动动机强度也随之提高，同时一分钟跳绳也有更好的表现。具有较高运动乐趣强度的同学，通常也具有较高的体育课成绩、1分钟跳绳成绩和运动动机强度，四个方面之间有相互促进的作用。

四、讨论与建议

（一）追求运动中的刺激体验，可以帮助学生更好的享受运动乐趣

本研究着重将成就动机和刺激体验动机进行了比较，前者的运动需求多为学会某项技术动作、完成相应组数的训练等，后者的运动需求多为战胜对手、赢得比赛等，后者较前者有更高的难度，存在更多运动风险和更高的失败概率。

因此，在平时的教学情境中，可设定与教学主题相关的挑战练习，在练习过程中不断调整难度，使一小部分同学通过练习可以完成挑战。鼓励学生积极主动进行尝试，并在完成挑战时给予积极反馈，树立学生敢于挑战、不怕困难的坚韧精神。

（二）较高的运动动机强度，能够带来较高的运动乐趣强度

通过对比足球专项队与公共体育课程学生的各项数值，发现足球专项队的学生整体具有更好的数据体现。足球专项队学生与公共体育课程学生的主要差别表现在，公共体育课程的学生，以选课的形式根据自己的兴趣爱好，选择自己体育课学习的运动项目，每周一次课，共90分钟，每学期所选的运动项目不同；足球专项队的学生，每学期体育课即为足球专项训练，不牵扯别的运动项目，且每周常规训练2次。足球专项队学生对于足球运动具有更全面的认识，对于足球历史文化背景、足球技战术的主要学练方法、当今足球运动发展特点等方面较熟悉，有相对固定的运动搭档，且在参加足球专项队前，通常具有3-5年的参与足球运动经历，对足球运动兴趣较为稳定，体质健康水平较好于普通学生。

所以，长时间坚持参与一项体育运动项目，对一项运动项目有较深的认识与理解，同时具备较好的运动技能，可以提高学生参与体育运动动机，增强学生运动乐趣体验。在教学和生活中，鼓励学生广泛的进行运动项目尝试，发现自身兴趣所在，找到志同道合的运动搭档或伙伴，在运动的过程中主动钻研，提高运动技能，学习运动项目相关文化，不断加深对运动项目的认识，从而获得更强的运动动机，进一步提高运动中的乐趣体验。

（三）学生运动乐趣强度和运动动机强度的提升有助于学生的身心健康发展

提升学生体质健康水平是体育教学的重要任务之一，关于通过体育教学提升学生体质健康水平的研究比比皆是。运动乐趣强度，是学生在体育锻炼中享受运动乐趣多少、愉悦感获得多少的客观体现。体育教学的过程中，不仅应重视运动项目技术动作、战术配合的讲解，更应该关注学生在学习过程中愉悦感的获得。体育课程是学生参与锻炼、了解运动项目、寻找运动伙伴的重要平台，在体育教学中学生运动乐趣强度的提升，对于学生形成运动兴趣，具有重要作用。

同时，体育教师的专业指导，能够帮助学生更好更快的掌握运动技能，高效完成自我预期，增强学生下一次参与体育锻炼的动机，缩短学生参与体育锻炼的时间间隔。增强学生在体育学习过程中的运动乐趣强度和运动动机强度，有助于学生形成终身体育思想，掌握终身体育锻炼手段，结交志同道合的锻炼伙伴，塑造学生的健全人格和良好性格，提升学生的社会交往能力和社会适应能力，为学生的终身发展奠定坚实的身心健康基础。