基于网络环境的大学生心理健康教育及危机干预模式分析

任云

（无锡工艺职业技术学院，江苏 无锡214200）

心理健康教育作为高校教育体系中的重要部分，通过大学生心理健康教育工作的开展，不但能够帮助学生塑造健全的品格，还能够帮助学生培养健康的心理，树立科学的世界观、价值观及人生观，对学生的成长具有重要的作用［1］。高校要给予心理健康教育足够的重视，根据实际教学的需要，注重创新教学方法，积极转变教学观念，为学生提供更多心理健康教育的机会，帮助学生及时消除心理方面的消极因素，使得学生得以健康成长.同时为了保证最终的教学质量，高校要充分认识到网络环境带来的影响，注重发挥网络时代的优势，通过优质教育教学资源的共享，为学生营造良好的外部空间，进而促进学生实现全面发展。

一、网络环境对大学生心理健康教育的影响

（一）积极影响

随着高校心理健康教育的快速发展，互联网技术在心理健康教育中得到了推广，对于推动心理健康教育发挥着积极影响。在这种情况下，高校需要创新心理健康教育模式，注重丰富其教育内容，推动心理健康教育的发展。具体体现在：其一，通过互联网技术的有效运用，高校可以将心理健康教育重点及难点部分通过视频、图片、音频等多种形式直观展示出来，不但可以激发学生的兴趣，而且还有助于提高学生的学习效率。其二，网络信息技术有着诸多方面的特点，具有互动性、即时性、快捷性特点，高校可通过网络技术的使用，从根本上打破了传统心理健康教学在时间与空间上的限制，使心理健康教育途径得到极大拓展；与此同时，还有助于强化师生之间的互动交流，增进师生之间的情感，这样高校能够及时关注学生的心理状态极其变化情况，便于对学生心理作出有效的指导，促进学生心理健康的发展［2］。

（二）消极影响

网络时代在为心理健康教育带来积极影响的同时，也会带来消极方面的影响，具体主要体现在：其一，随着互联网技术的快速发展，学生每天的信息接收量与日俱增，数据量的增加在一定程度上导致学生心理问题呈现出多元化的特点。现阶段，网络环境监控力度仍有待提升，网络上很多不良信息对大学生的心理和思想造成了严重的侵蚀，不利于学生正确价值观念的培养。其二，网络信息的不断增加，给心理健康教育增强了难度。在心理健康教育教学过程中，由于大学生心理特征的影响，具有爆炸性的网络信息容易对大学生造成侵蚀，给大学生的心理造成较大影响，同时也不利于提升大学生心理健康教育的教学质量。

二、网络环境下大学生心理健康教育及危机干预模式分析

在大学生心理健康教育的过程中，作为重要的危机干预模式，高校要认识到网络时代的重要性，并且应深入挖掘网络资源，从中筛选出有利用价值的资源，同时要注重合理利用心理健康教育资源，最大程度发挥网络的作用，为当代大学生提供优质的教育资源，强化对学生积极向上心理的引导，在增强大学生心理调节能力的基础上，提高大学生心理健康水平。

（一）模式构建理念

鉴于网络环境下的心理健康教育及干预模式，高校要立足于当前实际，结合具体实际情况，以全面推进素质教育为目标，关注大学生的心理健康发展，以培养当代大学生心理健康水平为重点，着眼于大学生未来的发展，促进大学生健康的发展。在实际的教育教学过程中，高校应根据大学生心理的特点、结合学生的具体学习规律，有针对性地开展心理健康教育。与此同时，高校还需要意识到网络的重要性，运用先进的网络技术积极构建心理健康教育平台，为心理健康教育的开展提供良好的保障基础，通过网络普及使学生的整体意识得到有效提升，注重挖掘学生的潜能，强化对学生的教育指导，帮助学生顺利完成高等教育。同时，高校还应为学生提供心理危机干预的网络平台，以此提高心理健康教育工作的及时性［3］。

（二）模式构建的内容

其内容主要包括：第一，心理健康教育。高校应为学生充分发挥出网络教育的优势，面向全体大学生展开心理健康教育，为学生提供重要的社会窗口，及时了解学生的心理。从心理知识的角度来讲，高校要注重运用网络技术搜集相关方面的心理教育资源，为学生提供优质的学习资源，使得学生能够深入了解相关方面的知识。从健康知识的角度来讲，高校需要为学生提供必要的心理健康常识，为学生的心理健康发展提供重要的保障。此外，高校还需要根据具体实际情况，为学生推荐优秀的心理学书籍，让学生通过对心理书籍的了解，有效提高自身的心理健康水平。第二，心理辅助教学：高鹇应积极构建网络学习平台，发挥网络优势，积极开设相关方面的课程，让学生通过网络平台选择网络课程，同时教师也可以针对学生提出的问题进行在线答疑，促进心理健康教育工作的顺利开展。第三，心理辅导与咨询：高校在开展心理健康教育时，应注重不断丰富网络途径，为心理辅导与咨询提供重要的渠道；同时，根据心理健康教育开展的需要，应当注重完善心理健康电子档案［4］。第四，心理危机干预：高校要深入挖掘网络的潜能，最大化地发挥网络的优势，通过网络实现心理测查，主要包括心理测验和心理危机报警等，其中心理测验是指创建各类常用心理测评的网上实施模式，提高心理普查和筛查的频度和实效性；心理危机报警，则是创建危机报警机制，帮助教育者及时采取必要措施应对危机。

（三）构建完善的目标

通过网络环境下大学生心理健康教育与危机干预模式的实施，有助于高校实现以下几方面的目标：第一，信息服务健康化——在信息的发布过程中，网络充当着重要的媒介，为全体学生提供健康的信息服务，帮助学生做好相关方面的业务咨询，帮助学生解决各种困惑；第二，心理调适自助化——注重丰富心理辅导活动形式，能为学生提供线上线下咨询，强化对学生的心理健康教育，使学生能及时摆脱心理障碍，培养学生健康的心理素质，促进学生实现全面发展；第三，测试普查实时化——网络具有多用户、实时、便捷等特点，高校要充分利用网络的特点，使其更好地为心理健康教育服务，通过网络实现心理测试和普查，在保证测试与普查整体精准度的基础上，充分提高心理健康教育工作的效率；第四，心理方案规范化——在网络环境的背景下要保证信息安全保密工作的开展，积极构建电子心理档案，以保证检索工作效率的提升；第五，资源利用最优化——具体可从以下方面着手：首先，打造心理健康教育团队，合理调配心理健康教育人力资源，为人才提供良好的发展空间，最大限度发挥人才的作用，实现人尽其才的目标；其次，深入挖掘有价值的数据资源，并且通过网络实现这些数据资源的共享，进而提高信息资源的利用率［5-6］。

三、相关方面的注意事项

其一，高校在针对大学生的心理健康教育时，应当注重危机干预网络平台的建设，根据心理健康教育的实际情况以及其教学的需求，构建危机干预网络平台，更好地与学生进行互动，在满足学生心理知识学习的基础上，积极开展相关方面的学习活动，以此提升高校学生心理素质的实际需要。

其二，高校应注重线上线下教育的结合：网络环境在心理健康教育及危机干预模式中发挥着关键性的作用。众所周知，网络技术有着其自身的先进性，高校要充分利用网络这一特性，为心理健康教育及危机干预服务，积极为其开辟崭新的发展空间，促进高校心理健康教育的良好发展［7］。

四、结语

综上所述，网络作为科技发展的产物，对心理健康教育的发展具有积极的推动作用。高校在进行心理健康教育过程中，往往会面临着诸多方面的难题，难以实现其理想的教学效果。因此，高校需要注重创新大学生心理健康教育模式，积极转变教育教学观念，确保心理健康教育的顺利实施；同时，要注重发挥网络技术的优势，积极构建完善的心理健康教育危机干预模式，注重创建完整的现代化教育体系，密切关注大学生的心理健康状况，及时了解学生的健康心理动态，帮助学生在健全心理健康的基础上，培养学生正确的世界观、价值观及人生观，促进学生实现全面发展。