试论分组训练法在高中篮球教学中的应用

2021-11-21林宇彩福建师范大学附属中学

灌篮 2021年15期

林宇彩福建师范大学附属中学

高中篮球教学是学生最受欢迎的体育运动之一，篮球是一种需要多种感官参与的体育运动，因而发挥好高中的篮球教学，不仅可以提高学生对体育运动的兴趣，而且可以减轻学生的学习压力，舒缓身心，在愉悦身心的同时达到强身健体的效果。而分组训练法是依据不同的分组标准将学生分为不同的团体，通过群体的优化组合来提高学习效率，它充分的展现出了因材施教的特点。分组训练法不仅可以提高全班学生篮球教学的效率和质量，而且还有利于选拔具有篮球运动天赋的优秀运动员。将分组训练法运用于高中篮球教学中，无疑是高中篮球教学的有利助推器。本文就高中篮球教学中的分组训练法进行研究和论述，并对如何实施分组训练法提出了具体的可行化建议。

一、分组训练法对高中篮球教学的作用

在高中篮球教学中运用分组训练法具有显著优势，分组训练法对高中篮球教学具有多重作用，既能提升学生对篮球教学的学习兴趣，又能提高学生学习的效率，从而达到增强学生身体素质的效果，更有利于学生舒缓身心，放松状态，调节到最佳效果，拿出最好的精神状态，从而最好地最大程度地促进学生学科知识的增长。

（一）提高学生篮球技术和战术的能力

在高中篮球教学中的分组训练法是指依据学生在篮球教学中对篮球技能和技战术的掌握能力，把学生分为不同的团队，把篮球技能和战术掌握差不多的学生分在一个团队，通过学生篮球能力的差异性来划分团体，可以使篮球技能掌握好的团体在其最近发展区中更近一步，而使篮球技能减弱的团体在其基础上跟进其他团体，有利于提高整体的教学效率。

（二）促进学生团队合作能力与团队竞争能力的提高

高中篮球教学中的分组训练法本就是依据学生篮球能力的差异将相同层次水平的学生分为一个团体，通过对其分组，可以在团队的内部，团队与团队之间，班级整体之间都形成一个良性的竞争环境，你追我赶的相互竞争环境推动团队内部之间、团队与团队之间的相互促进，从而推动班集体篮球教学整体水平的提高。

（三）根据个体差异性原则，有利于减少体育损伤现象的发生

在体育活动中，会时常发生因用力过度、超过自己体能上限而引发的体育损伤现象。其实在体育运动中每个学生都有自己独特的优势与劣势，这就是学生体育健康课中的个体差异性原则，通过把相同层次能力的学生分在一个团队，实施针对性的篮球训练和教学，就可以避免一些篮球能力弱的学生在与篮球能力强的学生一起比赛时用力过度现象的发生，减少因超过自己体能上限而引发的体育损伤现象。

（四）有利于优秀篮球运动人才的培养

在以往的高中篮球教学中，由于班级里的每个学生都存在个体差异性，因此教师在进行正式的教学时，往往只能够以大部分学生为主，对于成绩较差或者成绩特别优秀的学生，教师为了整体进度就无法顾及和兼顾，因而这就不利于篮球运动能力弱的学生的进步，也限制了篮球能力强的学生的进一步发展。而高中篮球教学中的分组训练法，正好可以弥补这一缺点，通过一个标准，将水平能力层次差不多的学生放在一个群体中，分别制定不同的目标内容进行针对化教学，尤其是对于能力强和能力弱的学生而言，都能够在他们原有的基础上更上一层楼，因此，这对于培养优秀篮球运动人才极为有利。

（五）可以增强高中生的身体素质，放松身心，高效率学习

高中阶段本就是一个知识集合和知识综合的顶峰阶段。如果学生每天都忙于学习而不重视身体锻炼，随着时间的积累，学生就会体力不支，从而导致学习专注度渐渐下降，学习效果和学习效率不佳，影响学生的情绪心态，最终产生恶性循环。因此，在学业压力大的关键时刻，体育锻炼尤为重要，不仅不能忽视体育锻炼，还需要增强运动，强健体魄。据研究显示，在体育运动过程中，学生的大脑是处于放松状态，通过暂歇性的放松大脑得到了休息，从而能够更好的运转。所以高中生的篮球教学是一项极为有益的体育运动，既可以在玩乐中强身健体，又能放松学生身心，提高高中生的学习效率。

二、在高中篮球教学中应用分组训练法的策略

（一）树立新的教学观，转变教学理念

在过去的传统篮球教学中，教师只注重学生篮球技能的提升，对于篮球策略和体育品格以及体育习惯并不重视。而随着时代的发展变化，教育理念也在不断地革新之中，如果在篮球教学中，教师思想观念依旧没有顺应时代发生变化、依旧因循守旧、墨守成规，那么不利于发挥篮球教学真正的实效，就没有达到篮球教学促进学生养成锻炼习惯从而使其终身受益的初衷。

因此在应用新的教学方法之前，教师必须先改变自己的教育理念、树立与时俱进的教学观，这样才能够真正发挥好分组训练法在篮球教学中的作用，促进学生终身锻炼观念的形成。

例如：学校每月可以组织一次篮球教师的教师素质提升培训会，通过培训会的方式，让老师们树立较为前沿的篮球教育思想理念，另外还可以通过派遣老师去优秀的学校进行参观和学习交流，促进教师素养和能力的提升。

（二）科学合理的分组

在运用分组训练法时，首先应该考虑的就是如何分组，如何分好组，这是在高中篮球教学中运用分组训练法的首要问题和关键。在依据不同标准把相同层次水平的学生分组后，还应该考虑每组成员的人数以及小组成员的能力特质与能力协调，这样才能保证教师对练习的学生有关注度。

例如：在人教版的高中《体育与健康》中，进行球类运动中的篮球教学时，就可以在体育课上先让所有学生进行篮球能力测试，在进行分类时先按照篮球技能的高低把学生进行分类，然后再按照篮球技、战术高低进行分类，这样把不同层次差异篮球技能和篮球战术分成若干小组进行差异化教学，让教学更有针对性，有利于小组内部成员取长补短，相互竞争，真正使每一位学生都能充分发展和提高。

（三）确立适当的分组目标

由于分组之后每个团体的篮球技术、战术水平能力都各不相同。因此，分别制定每个小组目标十分必要，并在确定目标时应考虑到符合每个小组能力的实际情况，目标确立的太高会挫败学生的积极性，目标确立的太低也不利于学生篮球技能的提升。因此科学合理的目标才能最大限度上提升学生篮球技能同时又不挫伤他们的积极性。

例如：在人教版高中体育篮球运动中，当老师把学生科学合理地分组之后，就需要对每个小组分别制定一个更为恰当的目标，把技能目标分为5级，把战术目标也分为5级。比如一个小组的技能目前为1级，战术为2级，那么对该小组制定的目标就可以为技能2级，战术3级，通过确立一个合理的目标，循序渐进地提高学生的篮球能力。

（四）合理规划分组内容

分组目标的不同决定了对于篮球技能不同的小组，需要在教学和技能训练时运用不同的教学方法，并且针对性的规划符合本组情况的教学内容，从而提升篮球技能，提高篮球教学的效率和质量。这就要求教师在进行课程规划和课程设计时，需要全面了解每个小组的层次水平和具体情况，从而在进行教学内容时能够使教学内容与每个小组相符相适，只有这样才能在原有基础上提升学生的篮球水平。

例如在体育课上应该根据分组的具体情况来规划内容。如对于一个篮球技术为1级，战术为3级的小组，就应该把该小组的教学内容重点放在篮球技能的提升上。而对于一个篮球技能为4级，战术为2级的小组，此时的教学内容就应该着重于战术的提升。教师在进行课程设计时，需要有意识的采取针对性措施提升该小组的战略战术能力。

（五）进行科学的分组情况评价

因为组间的篮球技术和战术具有差异性，每个组之间的教学目标与教学方法、教学内容也不尽相同，因此对每组的教学情况进行分别评价是必然的。在评价时需要依据每组的教学目标和教学内容，进行多方位、多层次的组间评价、组内评价、整体教学评价，通过更为精确的教学评价，教师才能够更为直观准确的了解教学质量和教学效果等篮球教学反馈信息，从而对篮球教学作出更好的调整。

例如：在高中体育人教版的球类运动中，对篮球教学的评价可以多维度进行。如在学期末的篮球教学中，可以对各小组从篮球技能、篮球技战术、体能提升3个维度来进行评价，先综合评价小组的整体情况，如一小组在学期末篮球技能为4级，篮球技战术为3级，体能提升能力为10%；然后再找出每组内最优秀和提升最大的成员，最后再找出整体中能力最强的小组和个人。教师除了在评价中看到最高最低以及团体情况外，也要注意对学生个人也需要从这3个纬度进行综合性评价，像某同学本学期篮球技能为4级，战略战术为3级，体能提升30%，这样从多维度对学生进行全面评价，就可以全面了解学生本学期篮球课堂上的情况。

（六）培养一支熟练掌握分组训练法的高素养的教师队伍

分组训练法是一种较为新兴的教学方法，此种教学方法在我国的发展历程不长，而且在教育中也并没有被广泛运用。因此，精通和熟练掌握这种教学方法的教师较少。但是若要在篮球教学中运用分组训练法并且运用得好，就离不开具有分组训练法经验的专业教师。因而，优秀的师资力量影响甚至决定着篮球教学中分组训练法运用的效果。由此可见，培养一支具有分组训练方法的专业教师势在必行。

例如，一些高中为了提升篮球教师的专业素养，培养具有先进教育理念和先进教育方法的高素质教师，加大了师资力量投入的资金，提供了许多培养具有专业素养优秀教师的机会。很多学校会从篮球教师中选择最为优秀的教师，派遣他们去优秀的中学甚至大学进行交流学习，此外，还有很多学校专门聘请篮球专家来学校给教师进行专题讲解和培训，通过这些方式，能够培养具有分组训练法的高素养教师。