传统养生体育融入智慧健康养老服务的路径研究

程元

(山西体育职业学院 山西太原 030001)

1 传统养生体育和智慧健康养老服务的基本概念

要强调传统养生体育在智慧健康养老服务中的融入，首先需要明确传统养生体育和智慧健康养老服务两个基本的概念。就传统养生体育来看，其具体指的是运用人自身的运动锻炼手段，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用，来调节和增强人体各部位的机能，诱发人体内在潜力，进而起到防病治病、益智延年的作用。这种体育活动的主要目的是养生保寿，其内容独特。近年来，在相关研究不断深入的基础上，传统养生的理论以及实践得到了不断完善，传统养生体育也获得了显著发展，其影响力在明显拓展，这种重视加强人体内部运动，调整人体内部机能的锻炼，其不追求短期内身体的激烈运动，而是通过姿势、呼吸、意念的锻炼，慢慢地调整人体生理功能来发挥作用，因此尤其适合体质弱者和慢性病患者。现阶段，五禽戏、太极拳等耳熟能详的运动均是传统养生体育运动[1]。

就智慧健康养老来看，其具体指的是利用物联网、云计算、大数据、智能硬件等新一代信息技术产品，实现个人、家庭、社区、机构与健康养老资源的有效对接和优化配置，推动健康养老服务智慧化升级，提升健康养老服务质量和效率水平。就目前的实践研究来看，为了进一步推动智慧健康养老发展，国家在相应技术支持下建设了一批“智慧养老院”，并实现了物联网和远程智能安防监控技术的利用，实现了对老年人24小时的自动值守，降低了老年人意外风险发生率，改善了服务体验[2]。

2 传统养生体育融入智慧健康养老服务的意义

2.1 符合目前健康老龄化的需要

结合目前的社会发展大环境可知，我国开始逐步进入老龄化社会，即高龄人口比例显著提升，在这样的情况下，老年人的养老质量会对社会造成非常显著的影响[3]。传统养生体育具有保健、延寿的突出价值，对老年人的身体健康状况改善非常有利，尤其是在对抗一些慢性病方面，传统养生体育表现出了突出价值，这会使老年人养老生活有更高的质量，所以老龄化整体表现会更加健康。简言之，传统养生体育符合健康老龄化的具体需要，所以在实践中积极发展传统养生体育有突出的现实价值。

2.2 快速融入智慧健康养老服务中

在目前的社会发展大环境下，我国在积极地挖掘优秀的文化内容和技艺技术，能够有效促进传统养生体育的发展[4]，目的是要丰富我国的文化内容，做大做强我国的文化产业。传统养生体育是我国养生文化与传统体育的结合，具有鲜明的民族特色和文化内涵，积极地进行传统养生体育的发展对于丰富我国体育文化活动等有积极意义。基于传统养生体育的突出特点和现实功效，将其积极融入到智慧健康养老服务中，这会让广大老年人进一步认知传统养生体育的价值。有了老年人的亲身体验和口口相传，传统养生体育的口碑、形象会明显提升，这对于发展传统养生体育及丰富智慧健康养老服务有突出的价值。

2.3 有效弥补了养老机构老年体育服务的短板

结合目前的养老机构智慧健康养老服务提供发现，其在养老资源配置方面有突出优势，但是在其他方面存在着明显的短板，比如老年人的体育服务方面[5]。从人体健康的角度来看，老年人的体质会明显下降，免疫力水平等也会明显降低，适当的体育运动会增强老年人的机体活力，使身体免疫力提升，各项机能等会有明显恢复。在智慧健康养老服务实践中，传统养生体育作为养老机构的体育服务内容在老年人的生活中进行推广，使老年人能够得到积极的锻炼，这样，老年人的身体状况会更好，其养老表现会明显提升。

3 传统养生体育融入智慧健康养老服务的路径和方法

结合上述的具体分析可知，在智慧健康养老服务中融入传统养生体育有突出的现实意义，因此积极地强调传统养生体育在智慧健康养老服务中的融入，对于完善智慧健康养老服务及提升服务实效帮助巨大。总结当前的实践工作，要真正实现传统养生体育的融入，需要从如下3个方面入手。

3.1 强调政府作用，提供政策保障

基于现阶段的工作实践进行分析可知，政府是传统养生体育融入智慧健康养老服务的风向标，所以政府的引导和政策倾向会影响到传统养生体育在智慧健康养老服务中的具体融入效果。就目前的分析来看，政府工作的具体开展需要从3方面进行强调。第一，政府需要基于智慧健康养老服务的发展，积极地加大投入力度，主要是强调传统养生体育经费的划拨。有了充足的经费，养老服务机构可以基于传统养生体育的具体实施进行相关资源的采购、专业人员的培养等，这样，传统养生体育的发展会有更加稳定的支持力量。简言之，经费问题是影响传统养生体育融入智慧健康养老服务的重要问题之一，所以政府需要积极牵头进行经费问题的解决。第二，政府可以积极地动员社会的力量，实现对传统养生体育的推广。在工作实践中，政府对相关部门、社会相关组织等进行积极动员，实现传统养生体育的价值宣传和功效明确，并不断地组织养老机构加入到传统养生体育的宣传实践中，这样，传统养生体育的影响范围会越来越广，社会对其的认可度也会越来越高，有了社会的基本认可，传统养生体育的推广和发展表现会更加突出。第三，政府可以通过相应的政策实现对传统养生体育的扶持，并将其导入健康、持续发展道路中，这样，传统养生体育的整体发展效果表现会更好。简单来讲，传统养生体育要获得持续性发展，需要有相应的政策做支持，目前，有关传统养生体育发展的理论研究在不断深化，在此基础上有了政策的支持，传统养生体育的发展效果表现会更加的突出，其价值会得到进一步肯定。随着传统养生体育的健康、稳定发展，其在智慧健康养老服务融入中的基础会更加稳固，这对于发挥传统养生体育在养老服务中的价值来讲有重要意义。

3.2 重视传统养生，发挥保障效果

总结目前的工作实践可知，传统养生体育协会或者是其他的社会组织是传统养生体育融入智慧健康养老服务的重要保障，所以传统养生体育协会或者是其他的社会组织价值不容小觑。就目前的分析来看，为了保证协会或者是其他社会组织的保障作用，需要积极强调其价值发挥。第一，在智慧健康养老服务实践中，传统养生体育协会以及其他社会组织需要积极地进行传统养生体育的宣传，不断地进行养生知识的普及。养生文化是我国源远流长的文化内容之一，在社会上有着比较广泛的影响，但是受网络科普以及传统认知的影响，较多的人所接受的养生内容都是有错误的。传统养生体育协会以及其他社会组织结合科学养生理念进行养生知识的普及，使健康养生得到推广，这样，传统养生体育会受到越来越多的关注。第二，协会或者是组织可以结合老年人的身体特点与传统养生体育的特色进行适合老年人练习的动作创编。传统养生体育的具体运动形式、行为动作从整体上来讲是适合老年人的，但是对具体的动作进行分析会发现有些动作和老年人的活动特征、身体机理是不相符的，所以基于老年人的特点对传统养生体育进行整合与创编，会使传统养生体育在老年服务中表现得更具适应性。第三，协会或者是组织可以积极地进行传统养生体育的技术指导，纠正老年人在体育锻炼中的不正确动作，这样，传统养生体育的实效发挥会更加的突出。总之，传统养生体育协会以及相关组织是传统养生体育融入智慧健康养老服务的重要保障，所以在实践中需要强调其价值发挥[6]。

3.3 关注养老机构，推动养生体育融入

在智慧健康养老服务实践中，养老机构是非常重要的存在，所以必须要发挥养老机构在养老服务提供中的作用。就传统养生体育在智慧健康养老服务中的融入来看，养老机构是关键环节，所以传统养生体育能否融入到智慧健康养老服务实践中，关键还是要看养老机构的具体操作。结合目前的实践，养老机构要推动传统养生体育在养老服务中的融入，需要做好如下工作。第一，强化体育理念，实现对传统养生体育重视度的提升。改变理念，进一步认识传统养生体育在养老服务中的价值，这对于推进传统养生体育工作有积极意义。第二，强调体育资源的整合，营造出良好的体育氛围。从本质上来讲，传统养生体育是体育的一个分支，氛围对其影响是比较显著的，实现资源的整合，打造更为浓郁的体育锻炼氛围，对于传统养生体育的具体发展帮助巨大。第三，养老机构需要与社区、传统养生体育站点以及学校保持密切的联系，这对于推动传统养生体育的规范化、专业化发展，实现其价值有积极的作用。

3 结语

综上所述，养老作为社会热门话题之一，其关系民生，更关乎国家的发展与稳定，所以在实践中需要积极地解决养老问题。目前，智慧健康养老体系的构建正在逐步完善，社会养老的实际效果也有了显著提升，进一步总结养老服务的现状，实现服务体系的完善会发挥出更加突出的现实作用。传统养生体育与健康养老有相同的理念与目标，积极推动传统养生体育在智慧健康养老服务中的融入，对于服务实效提升帮助巨大。