我也可以学会游泳

510440 广东省广州市华师附中新世界学校 唐兴洋

我是典型的旱鸭子，学了几次游泳都以失败告终。

暑假的一天，我在小区里散步，不知不觉走到了游泳池边。我看到一群七八岁的小朋友围着教练学习游泳。教练教他们练习水下呼吸，一个小孩儿“扑通”一声沉到水里，浮出水面时却喝了一大口水，不停地咳嗽。我不禁笑出声。然后我去了朋友家，回来时天已经黑了，路过游泳池时依旧看到了那个小孩儿的身影，依旧是“扑通”一声进水，但这次他却安然无恙地爬了起来。教练见我饶有兴趣地观看，又听我讲述了学游泳的经历，信誓旦旦地保证，上10 节课就可以让我学会游泳，而且能游1000 米。于是，我鼓起勇气报了名。

第一节课，我开始练习呼吸。我长吸一口气，把头埋到了水里，隐隐感觉自己喝到水了，于是迅速把头浮出水面，但是已经迟了。我心里暗自抱怨，觉得教练教得不对。但是想起那个已经成功掌握呼吸技巧的小孩儿，我还是坚持练下去。15 分钟、30 分钟、45 分钟……过了1 个小时，我已经模拟了无数次的呼吸，于是再一次把头埋到了水里。我用鼻子使劲呼气，看到了蓝蓝的池底，还有自己吹的气泡，感觉比上次有进步。我在水中憋了大约3 秒，然后自然地起了身，还好，没有呛水。

我跟着教练继续练呼吸，可以做到连续呼吸50 次，还能娴熟地捡硬币，但身边的小朋友已经开始学习漂浮了。我让教练教我漂浮动作，教练却迟迟不同意。我等不及了，自己挑战了一次，但是蹬腿之后不仅没有漂远，还直线下坠，整个身子沉到了水底。我失落地爬起来，教练依旧让我练习基础动作。这节课快要结束时，我有些怏怏不乐地练习着，突然听见教练大喊：“你可以练漂浮了！”教练给我讲解要领后，我把头向下一沉，手笔直伸向前，腿用力一蹬，漂出去一大段距离，保持了几秒才缓缓站起身。

到了第9 节课，我已经掌握了许多游泳动作和技巧，唯独脚部动作还没有学习。一个学会用脚打水的小孩儿不小心蹬到了我，我的脸顿时发烫，觉得自己连小孩儿都不如，于是学习脚部动作的心情更加急切了。我想要自学成才，可动作却不标准。教练终于教了我脚部动作，其实只是勾脚尖——一个细微的差异，脚上却有了巨大的力量。

终于，火辣辣的阳光下，我能手脚并用在小池子里游个来回了。这正好是第10 节课。这时，教练叫我到大池子里游1000 米。能行吗？爸爸紧张地在岸边跟着我走，我手脚僵硬地往前游，50 米，100 米，200 米，我居然游完了一圈？坐在岸边，我觉得全身的力气都用完了。过了5 分钟，感觉恢复了体力，我就又试着游了一圈。慢慢地，我的动作越来越协调，不再那么累了。我休息了一会儿，就又开始游下一圈，一共游了10 圈，一圈200 米，天啊，我游了2000 米！

原来只是羡慕别人在泳池里劈波斩浪，没想到我也学会了游泳！