通讯员风采

江苏省关工委办公室主任卢勇

做一个“深度工作者”

在纪念《中国火炬》创刊25周年之际，我被杂志社评为优秀通讯员，倍感荣幸。“爬格子”20多年最大的感受，不是马蹄不歇、加班加点的辛苦和劳累，更多是沉浸其中的充实与快乐。

近日读了美国麻省理工学院卡尔博士所著《深度工作：如何有效使用每一点脑力》一书，感同身受。书中阐释两个概念：“深度工作”和“浮浅工作”。“深度工作”是指在排除各种干扰状态下专注进行职业活动，“浮浅工作”则与之相反。

现在，信息无处不在、无所不及，许多人每天都在繁杂事务中陷于浮浅工作，如聊微信、刷抖音、看网页、收邮件、打电话等，看起来很忙碌，实则不仅产出价值有限，还会损害工作能力。当许多人置身互联网时代显得焦虑浮躁时，学会“深度工作”显得尤为重要。在卡尔看来，“深度工作”是信息碎片化时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南。特别是对于文字工作而言，更需要静下心来、沉下身去，勤学习、多积累，独立思考、笔耕不辍。

我的体会是，“深度工作”是一种状态、一种境界、一种付出，是一种坦坦荡荡，也是一种昂扬正气；做人与作文密切相关，心术不正者写不出好文章；认定方向，埋头深度工作，必有收获。