“互联网+”背景下中学生心理健康教育探究

文玲

摘要：在经济蓬勃发展的带动下各个领域都得到空前发展，中学生为适应新课教学要求和现代化教育趋势，其心理压力也在与日俱增，而开展心理健康教育的重要性也日益凸显出来。基于此，教师需立足于“互联网+”视域下，以心理学知识为基础，以科学教学方式为途径来帮助学生摆正心理状态，形成积极心态。其中在创设心理教育情境时，需遵循学生的身心发展规律和心理教育现状，旨在帮助学生塑造坚强意志和优秀品格。本文基于“互联网+”背景下探寻提升中学生心理健康教育有效性的实施策略。

关键词：互联网+;中学生;心理健康教育

一、借助积极心理学，构建辅导模式

中学生教师需向学生灌输积极心理学在落实心理健康教育过程中的重要性，并通过帮助学生完善品质个性和价值取向来帮助他们走出情绪困境。为此，教师可以将团队辅导方式引进实践教学中，旨在帮助学生形成积极且正确的品质素养。针对低年级学生，教师可以围绕环境适应、人际交往、自我接纳、自主学习以及生活管理等主题开展教学活动。例如，教师可以组织学生参与到“沙盘游戏”中，通过沙盘模拟来构建战争情境，并由学生扮演战士、通勤兵、运输兵以及医疗兵等角色，并在教师设置的任务线和问题的范围内自由发挥，使得学生能正确处理战争纷争与矛盾冲突，以此来锻炼学生思维意识和调节能力，能够适应周围环境和集体生活。此外，教师还应创设和谐融洽的校园环境。一则，教师需为学生设置干净且整洁的校园生态和景观，使得学生能够在舒适的环境中感知到归属感和幸福感，也为提升他们文明意识和优雅态度奠基。二则，教师需在人文景观设计上加入心理诱导。例如，教师可以在室内、走廊以及宿舍张贴校训标语和名人名言;或者还可以广播站和宣传栏还应定期开展正能量文化传播，旨在为学生营造积极的教育氛围。

二、依托网络新媒体，丰富教育路径

国内经济发展正处于转型和升级的关键时期，涌现出各种媒体与平台，其网络环境也成为影响心理健康教育的主要因素。教师需充分发挥互联网的有效性，避免各种网络陷进和消极信息影响学生心理健康。而教师需提升自身的网络净化能力，并依托互联网技术来弘扬正气。首先，教师要学习各种心理教育课程，引进网络中真实事件来提升学生的信息辨别能力。例如，教师可以筛选有代表性的新闻讯息由学生进行浏览和讨论，以此来找出不合理、不规范之处，并判断此讯息是否为虚构或谣言。然后，还可以建立学校自己的微博号、微信号，并通过上传文章和视频来输出正确价值观和正能量，使得学生能够被积极地引导和熏陶。最后，教师还需为学生建立心理专项服务平台。一方面，建立解答平台。学生可以将所遇疑点新闻和情感问题通过该平台进行实时咨询，并由心理医生以心理角度为其进行答疑解惑，避免学生沉迷网络，陷入旋涡，而产生极端心理或悲观情绪。另一方面，建立“匿名信箱”，鼓励学生进行投稿，其内容可以是心理困惑，也可以是生活困难，并由教师以专业角度提出意见，帮助学生突破障碍，走出困境。

三、开展家校合作，创设心理环境

中学需以体现心理健康教育有效性和实用性为教学导向，其中需积极联合学生父母开展家校合作，旨在完善心理健康教育。其中需立足于互联网发展时代背景下，挖掘和利用家长资源，能够为学生创设良好的生活环境，使得学生能够在家庭教育中获得良好的心理指导，形成积极且正面的价值观。一则，学校应对家长进行强化培训，通过开展班会课和参观活动，或是开展线上培训教学，来进一步规范化家长的心理教育方式。二则，家长可以陈述自己的教育方式或案例，并由心理健康教师提出更为科学的教学意见，这样，不仅能够提升家长对学生心理情感方面的波動提高关注度，还能提高其教育质量。三则，教师可以借助微信或钉钉等网络渠道向学生家长推荐与心理健康教育相关的书籍和刊物，旨在帮助他们与学生建立平等且和谐的沟通方式。最后，教师需协助家长发挥其教育辅助功能，定期进校参观和开会，以此来及时了解学生的心理发展状况，并通过集体约谈和单独访谈的途径进行有效介入，以此来配合教师完成心理健康教育。或者还可以依托校园活动组织开展亲子互动活动，比如读书会、运动会和答题比赛来进一步拉近家长和孩子间情感距离。

四、结语

总而言之，为迎合现代化、信息化教育教学发展所需，中学教师需立足于“互联网+”背景下，采取新颖且有效的教学措施来贯彻落实心理健康教育，不仅要发挥积极心理学的诱导作用，还要开发网络新媒体的培育途径，并充分利用好家长资源，旨在为学生打造良好的心理健康教育环境。

参考文献：

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[2]江晶.互联网技术在初中心理健康教育课程中的应用[J].新教育时代电子杂志（教师版），2019（010）：61.

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