如何更有决断力

[美]索巴·海里德斯 沈畔阳 译

我不愿做决定，总是羡慕那些说“这正是我想要的房子”或“这就是理由”的人，他们把做决定变得如此简单容易，根本不必彻夜不眠，不必反复比较利弊，不必绞尽脑汁琢磨万一出现新情况应该怎么办，好像天生就善于做决定。

我渴望能够那样，可是每天早晨醒来，却不知道这一天应该怎样度过，感觉缺乏前进的方向，和大多数人一样，我心中充满拿不定主意的纠结。这不是小事，令人筋疲力尽诚惶诚恐，总是感觉对情况缺乏了解，无法预测未来，不知道自己真正想要的是什么，什么是应该做的正确事情，为自己的无能或是感到羞愧或是自暴自弃。于是我就拖延决策，有的时候倒也无妨大局，而有的时候则不然，等待情况变得明朗的同时，情不自禁脑海翻腾倍感煎熬，一筹莫展愁肠百结，最终以未能采取行动无果而终。那么如何才能摆脱这种心态走出困局？心中充满恐惧和不确定性的时候，如何才能痛下决心当断则断？

和并非每个人生来就喜欢体育运动一样，每个人也并非生来就有决断能力，但众所周知，积极主动心理有利于身心健康，为此我找到了迫使自己积极行动起来的若干做法：步行上班，能爬楼梯就不乘电梯，等等。同样，你也可以根据自身条件，选择能够让自己更有决断性的办法，如下4个例子可能对你有所启发。

首先是不要纠缠小事。

做决定很累人，需要动用有限储备，动用得越多剩下的就越少，所以为了能就相对重要的事情做出决定，要尽量简化其他方面的决策过程，正如奥巴马所说：“你看我只穿灰色或蓝色套装，不想为吃什么穿什么做决定，因为要做的其他决定太多。”你也同样需要节约使用自己的决策能力，生活中需要决策的大事已经不少，那就不要再把时间浪费在买什么样的沙发垫子上，浪费在十种草莓酱买哪一种上。剔除关于微不足道事情要做出的决定，养成习惯或干脆限制自己5分钟内就琐事做出决定，对于培养决策能力很有帮助。

其次是简化、简化、再简化。

你想要的是什么样的生活？知道了自己的价值，做决策就不再那么困难，清楚了解自己的需求，是决策过程的唯一关键因素，能够帮助你更有决断能力。我和其他几位股东搞项目，面对困难要做决定的时候，能做的最佳事情就是简单回顾一下最初的目标。同样，你也要弄清楚自己的目标是什么，有必要坐下来拿起笔铺开纸不停地写下去，直到答案变得清晰起来，我就是这样做的。起初，概念很模糊，写什么？写给谁？每天留出一定时间，如果还是不清楚，间断几天，下周再这样继续3天，想法就会逐渐变得清晰起来。这个问题不仅局限于日常生活，还可以针对交什么样的朋友、找什么样的工作等类似的问题。

接下来是认真考虑担心、顾虑。

我们犹豫不决，经常是因为担心做出的决定可能导致各种负面后果，这样的担心有些仅仅出于本能，缺乏根据，有些则是有道理的，做决定时不予考虑莽撞行事，到头来会竹篮打水一场空。所以，要管理担心、顾虑，认真加以评估，看看是否有道理，做决定的时候有无将其作为因素加以考虑的必要。但要记住的是，不要把决定建立在担心或任何偶发事件的基础上。决策是个积极主动的过程，若是已经把担心和不利结果出现的概率考虑进去，确实是出于自己想要的生活和达到的目标，做出了自己认为正确的决定，有了这样的信念，即使失败也沒什么可后悔遗憾的。

最后是跟着感觉走。

在《闪》一书中，马尔科姆引用实验说明：“如果是直截了当地选择，最好认真加以分析。如果要分析的问题和个人选择纠缠在一起，直觉可能更为可取。”这当然过于简单化，我认为好的决定，一般说来，要把理性和直觉两者都考虑进去，并根据个人情况而异。但我也认为，如果是选择职业或配偶，更应该注意的是直觉在告诉你什么。直觉有时不容易察觉，可如果多注意第一、二步的内容，对于将其弄清楚很有帮助。就我个人而言，直觉感受总是能够像身体症状那样表现出来，所以，任何情况下，思考各种选择的时候，我总是非常注意首先出现的本能反应。

（责任编辑/刘大伟 张金余）