畅游红色旅游景区 北京奥林匹克公园（下）

北京奥运博物馆

奥运博物馆位于北京奥林匹克中心区——国家体育场（鸟巢）南侧一层和负一层，它是由北京市政府委托北京市文物局筹建的官方唯一以奥运为主题的永久性专题博物馆。是一个集文化、休闲为一体的综合性博物馆，更是北京著名的青少年红色教育阵地。对发扬红色精神，传播红色文化具有非常重要的纪念意义和现实意义。

奥运博物馆以传播奥林匹克文化、振奋中华民族精神为宗旨，通过展览、讲座、互动活动等形式，带领参观者穿越到那些激动人心的奥运时刻，近距离感受奥运的氛围、体验奥运的文化、振奋心灵、激发民族责任感和自豪感。同时，它也肩负着对广大青少年开展爱国主义教育的历史重任，要让一代代的青少年在成长过程中，了解奥运、向往奥运，激发他们的爱国情怀，探寻中华民族的崛起之路，并感受红色精神在新时代的重要意义，积极进取。

北京奥运博物馆建筑总面积3.45万平方米，其中展览面积1.9万平方米，展线全长约1公里。大家可以在博物馆中看到各式各样、精彩纷呈的奥运相关藏品，上展实物数量达到2134件（套），照片800余张。场馆内所有的展览都是免费的。

北京奧运博物馆的基本陈列由6个部分组成，分别为《百年奥运 中华圆梦》《科学发展 统领筹办》《无与伦比 世界同欢》《两个奥运 同样精彩》《奥运之城 世界之城》《冬梦飞跃 相约北京》。

博物馆基本陈列的第一部分《百年奥运 中华圆梦》，是由“奥运追求”“申奥征程”“中华圆梦”3个单元组成。

第二部分《科学发展 统领筹办》则向我们解析了“三大理念”的精神内涵。它由6个单元组成，即“举国优势”“先进理念”“建筑精品”“奥运精神”“参与奉献”“传递梦想”。

第三部分《无与伦比 世界同欢》集中向大家展示了奥运会仪式和赛事。这一部分展区是博物馆中文物最集中的区域，包括7个单元，重点展现了北京奥运会创造的“第一”，比如开幕式盛典、运动员成绩、文化活动、志愿者服务等均创造了多项世界第一。

第四部分《两个奥运 同样精彩》，则是一个集中反映北京残奥会的独特展区。它由6个单元组成，向我们展示了中国残疾人体育事业辉煌成就，北京残奥会的筹备历程及残奥会开闭幕式等内容。

第五部分是《奥运之城 世界之城》。它由“历史丰碑”和“奥运财富”两个单元组成。这里对北京2008年奥运会、残奥会的成功举办进行了总结和表彰，同时反映了奥运会、残奥会对北京城市发展进程的推进作用。

第六部分是《冬梦飞跃 相约北京》，在这里可以看到2022年北京冬奥会申办、筹办的历程，大家可以通过图板、实物了解北京冬奥会筹办过程中所取得的巨大成就。

除此之外，在北京奥运博物馆内设有4个特装展示区，其中1号和2号放映厅设置在观众服务层（一层）;3号放映厅和3D影院设置在展览层（地下一层）。还有9处场景和科技展项，以及6处裸展区。

2号放映厅演出借助988个高科技机电装置模仿“活字模”，随着音乐节奏韵律变幻造型，结合弧形影幕背景、5.1声道立体音响和特效灯光演绎《世界一家》的主题影片，重现了2008年北京奥运会开幕式的场景。

3号放映厅以纪录片的形式展现了奥运圣火珠峰传递的艰难过程，真实记录下这一伟大时刻。

3D影院内滚动播放时长27分钟的3D电影，能让大家近距离接触奥运会的主角——运动员。三部短片电影讲述他们在2008年北京奥运会上的拼搏、突破和挑战自我的故事。

9处场景和科技展项位置分别在一层大厅两侧奥林匹克历史长廊。展览第一部分“申奥成功”展项;第二部分“奥运三大理念”活动壁画、圣火采集3D影像;第三部分香港奥运马术场景复原、青岛奥帆赛场场景复原和“志愿者的一天”场景和全息影像;第四部分“给未来的一封信”运动雕塑。

6处裸展区位置分别在展览第二部分国家体育场（鸟巢）微缩模型;第三部分缶阵、北京奥运会开幕式演出服装道具、北京奥运会马术障碍赛障碍架和青岛残奥会双人龙骨艇（内容为第四部分残奥）;第四部分残奥会乒乓球训练设备和残奥会举重器械，以及第六部分的北京冬奥场馆沙盘模型。

除此之外，观众服务层还设有2008年北京奥运会、残奥会服装展的临时展览。

在北京奥运博物馆中，一件件具有时代意义的展品，向大家再现了2008年奥运的精彩瞬间，拉近了观众和奥运的距离，带领我们一起重温中国百年奥运梦，感受具有2000多年历史的奥林匹克运动与5000多年传承的灿烂中华文化交相辉映。也希望通过这座博物馆，能让更多人了解奥运，了解北京，将大家的奥运记忆凝结起来。加强奥运遗产保护和利用，弘扬奥林匹克精神，形成我们共同前行的力量。用无比坚定的理想信念，在中国共产党的领导下，紧紧跟随祖国前进的步伐，奏响时代强音，共筑伟大的中国梦！

奥运工程建设展示馆

奥运工程建设展示馆，位于北京奥林匹克公园下沉广场南端东侧，隶属于北京市规划展览馆。这里展示了 2008年北京奥运会工程建设的巨大成就。展示设计围绕“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大主题，为观众提供一个全面展示奥运精神的时尚空间。它鲜亮的色彩、流畅的线条和趣味性的空间清晰地再现了2008年北京奥运会建设的辉煌成就和生动故事。对于我们回顾奥运岁月、燃情励志具有非常重要的时代意义。

在这里可以看到按照1：700的比例制作而成的北京奥林匹克公园全景图。展厅内部分为北京奥运之光、时间走廊等区域，全方位展示了2008年北京奥运会场馆的设施规划布局、设计建设历程。在时间走廊区域，大家可以通过触屏查询场馆从奠基到竣工的建设过程。

在展馆大堂有一排雕塑，分别象征着不同的含义。白色代表无私奉献的奥运建设者们，黄色为辉煌，红色代表中国，黑色是建筑。四个雕塑组合起来的寓意为：无私奉献的奥运建设者们创造了2008年北京奥运会建筑的辉煌成就。

继续往前走，可以看到奥林匹克公园沙盘模型，奥林匹克公园是2008年北京奥运会的核心区域。沙盘上红色灯光以内的范围是奥林匹克公园，蓝色灯光为水系，滚动的蓝色灯光是地铁线路，闪动的白色灯光是地铁停靠站，綠色灯光是地下环廊，紧靠龙形水系的红色灯光是地下商区。

“奥运之光”展厅，在脚下可以看到按照1：1660比例缩放的北京地区大型航拍图。这幅巨型的航拍图上面标记着奥运各个场馆的区域位置，展现的是北京奥运会各场馆及相关设施建设中，以“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念为依托，实现“新北京、新奥运”战略构想的过程。北京奥运会的建设不但创造了一批世界一流水平的物质遗产，也形成了宝贵的精神品质。

环顾四周，这里有7个弧形小屋。大家可以通过弧形小屋内的触摸屏对奥运场馆建材、结构、创新科技成果、节能环保等内容进行搜索查询，了解奥运各场馆的建设成果。

走过“时间走廊”。地面上的三条彩带，像时光隧道一样记述着自2001年7月13日北京申奥成功到2008年9月17日残奥会闭幕，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的建设发展历程和重要的时间节点。大家可以通过两侧的触摸屏查询场馆建设的具体时间。

奥林匹克公园的景观设计借鉴了旧城传统的规划手法，水系贯穿整个公园，与旧城水系相呼应，整个城市中轴线成为一个有机的整体。它的设计由三段空间和三条轴线共同构成。三段空间分别为：庆典广场、下沉花园、休闲花园。三条轴线分别是：景观大道、景观大道西侧的树阵、龙形水系的水轴。

奥运工程建设展示馆通过沙盘、雕塑、航拍图等形式，生动形象地展示了2008北京奥运会在建设过程中取得的巨大成就，再现了奥运的拼搏精神和当年的精彩故事。让游客们可以身临其境，熟悉奥运工程建设历史，切身了解到辉煌的2008北京奥运会背后的故事，尊重奥运工程建设者，再燃奥运激情。

中国科学技术馆

中国科学技术馆发展历史悠久，1958年，国家开始筹建“中央科学馆”（中国科学技术馆的前身）。1984年11月，邓小平亲笔为中国科学技术馆题写馆名;1988年9月22日，中国科学技术馆一期工程建成开放;2000年4月29日二期工程建成开放;2009年9月16日新馆建成开放。

中国科学技术馆记载了我国科技的发展历程和在科技方面所取得的重大成就。中国科学技术馆从无到有，是一曲充满艰辛与自豪的奋斗之歌！这里记录和展示的每一项创新都代表着我国科技进步的水平和赶超世界先进的步伐。中国科学技术馆以它独特的方式向国人和世界展现魅力和风采。2017年3月28日，中国科学技术馆被国家旅游局、中国科学院推选为“首批中国十大科技旅游基地”。2017年12月，入选教育部第一批全国中小学生研究实践教育基地、营地名单。

中国科学技术馆新馆位于朝阳区北辰东路5号，东临亚运居住区，西濒奥运水系，南依奥运主体育场，北望奥林匹克森林公园。中国科学技术馆新馆建筑造型新颖，风格简约，整座建筑呈现出一个巨大的“鲁班锁”，又像一个“魔方”。工程总建筑面积10.23万平方米，长228米、宽182米、高45米。

中国科学技术馆新馆设有“科学乐园”“华夏之光”“探索与发现”“科技与生活”“挑战与未来”五大主题展厅，公共空间展示区及球幕影院、巨幕影院、动感影院、4D影院4个特效影院，其中球幕影院兼具穹幕电影放映和天象演示两种功能。

中国科学技术馆最引人入胜的还是其中内容丰富的展陈，可以说每一样都值得静下心来认真参观、细细研读。最能激发出我们民族自豪感的重点展厅，是位于馆内一层的“华夏之光”展厅和位于馆内四层的“太空探索”展厅。

“华夏之光”主题展厅是一个系统、全面、综合展示中国古代科学技术的专题展厅。展览展示中国古代光辉灿烂的科技成就，以及对于中华民族乃至世界文明进步的重要作用，展示中国科技发展与世界文明的融合、交流与相互激荡，让观众在世界科技发展的宏观视角下感怀中华民族的智慧和创造。展厅面积2300平方米，共有展项146件（套）。展厅设置“中国古代的技术创新”“中国古代的科学探索”“华夏科技与世界文明的交流”三大主题分区，以及序厅、体验空间两个功能分区，围绕不同主题，讲述古老的中华民族在生存发展中不断创造发明、探索与发现的动人故事。

在“太空探索”展厅，设置了飞天之梦、登天之梯、人造卫星、载人飞天、奔向月球、迈向深空6个主题展区以及太空秀场。这里是了解航天科技的窗口，开启航天梦想的天地，感悟航天精神的殿堂！在这里您可以看到按照1：1比例制作的神舟飞船和天宫实验室大型仿真模型组，以及中国第一颗量子科学试验卫星“墨子号”1：1模型等。宇航理论奠基人齐奥尔科夫斯基说过：“地球是人类的摇篮，但人类不可能永远被束缚在摇篮里。”探索神秘的未知世界，遨游广袤无垠的太空，是人类千百年来一直不懈追求的梦想。航天先驱们前赴后继，终于在太空中留下了人类的足迹。中国航天历经艰难曲折，取得了世界瞩目的巨大成就，孕育了伟大的航天精神，正在迎來从航天大国向航天强国的跨越式发展。

此外，馆内还有更多精彩的内容等待您的探寻。

民族大道

民族大道全长1400米，工程总面积约21公顷。它位于奥林匹克中心区南部，南起北土城路，北至北四环路，西接北京中华民族博物馆，东临国家奥林匹克体育中心。民族大道位于奥林匹克公园中心区的最南端，被称为奥运中心区的南大门。为和整个奥运场馆中心区景观、南中轴线风格和谐一致，民族大道采用了三排银杏加国槐树阵的种植方式。民族大道的路中间为整齐的树阵，由南贯穿至北端。树阵下为略带坡度的草坡，两侧绿化带里则采用自然式种植，形成绿色氛围，让大家能够在走进比赛场馆前先穿过一个绿色、大气、内敛的廊道。由此产生欲扬先抑的效果，形成一种在场馆前“突然”被震撼的感觉。

民族大道整体地块以奥体中路为界，在设计中因地制宜地划分为南北两部分。其间，共设计了5个休闲广场，除南端的广场做特殊的景观处理外，其余4个广场形式统一，风格简洁。

步入民族大道，郁郁葱葱的树木和五彩缤纷的花卉点缀在每一个角落。有名贵树种银杏500多棵、北京市树国槐100多棵，还有各色奥运花卉，将民族大道装点得异彩纷呈。透过这些绿化带，可以看到最吸引眼球的琉璃广场和农历广场。

琉璃广场由56朵琉璃浮雕花构成树状散落在小广场两侧，每一个民族都拥一朵具有该民族特色的琉璃花来体现，这象征着56个民族同气连枝。

农历广场铺装以汉白玉为主，镶嵌彩色琉璃马赛克。在汉白玉上雕刻了天干地支、二十四节气等，展示了我国的传统历法和悠久文化。

民族大道中心区绿地内有各类艺术装置，这里的雕塑不仅仅是很具观赏性的景观，还为游客提供了最大的方便和舒适。大家可以看到安放在道路旁的“春秋鉴”，它们以铜陵出土的青铜鉴作为创作原型，高1.37米、直径3.4米，鉴身刻有56组龙凤青铜纹饰，象征着中华56个民族。整个“春秋鉴”代表了“承诺与鉴证”，它与奥运标志中国印遥相呼应，寓意56个民族的中华儿女共同见证北京奥运会的辉煌盛况。

作为进入奥运中心区的通道，民族大道承载了迎接世界宾客的重任。而与之西接的北京中华民族博物馆，在奥运会期间进行过各个民族的文化展示及歌舞表演。在2008年北京奥运会后，民族大道中心区绿地成为了市民游憩、休闲和观光的理想去处。

民族大道是通往奥林匹克公园的一道亮丽风景线，在奥运期间向全世界人民宣传了中华民族的文化特色。现在的它，依旧保持着气势恢宏、宽广沉静的气质，敞开怀抱欢迎着五湖四海的游客。民族大道生动形象地彰显着我国各民族的团结和谐、热情好客，时刻诠释着“当好东道主 热情迎嘉宾”的盛情。

景观大道

景观大道不仅是奥林匹克公园的中轴线，也是北京城中轴线的北延长线。

北京城的南北中轴线以故宫为中心，南起永定门，北到钟鼓楼，全长7.8公里。在这条轴线上，既有恢宏的皇家建筑，也有古朴的民居四合院。中轴线是古都北京的中心标志，被称为古都的脊梁，也被誉为北京的龙脉。景观大道位于北京中轴线的最北端，与鼓楼、故宫遥相呼应。它南起原熊猫环岛（北辰路与北土城路交汇处），向北延伸至奥林匹克森林公园南门。地面全部采用花岗岩铺设而成。全长2400米，东西宽160米，是亞洲最长的步行广场大道。

沿着景观大道，可以看到东侧的国家体育场（鸟巢），西侧的水立方。西侧还栽种了大片的银杏树，每年秋天，这里金黄一片，秋意盎然。

回首2008年，北京奥运会开幕式上美轮美奂的焰火表演给全世界人民留下了深刻的印象。开幕式刚开始，29个大脚印从永定门，沿着北京的中轴线一步步直奔鸟巢而来，壮观的烟花场景曾让无数人惊叹。

虽然2008年北京奥运会已经结束了，但是在奥林匹克公园景观大道上走一走，看一看周围的奥运遗产，就仿佛还能看到当年那些勇敢拼搏的运动健儿们，感受到当年的奥运盛况。

龙形水系

龙形水系是亚洲最大的城区人工水系。它位于奥林匹克公园中心区，地处公园的东侧、中国科学技术馆的西侧。它南起鸟巢南侧，北至奥林匹克森林公园的南园奥海。从卫星地图上看，这一人工水系形成的“龙图腾”显得十分壮观和雄伟。龙形水系总长2700米，水面宽20至125米，水域面积18.3 万平方米。

没有哪个形象能如龙一般代表中国这个古老神秘的国度。在我国的传统文化中，龙是司水的神灵。“水不在深，有龙则灵”，腾云驾雾，司云布雨，龙与水始终相互依存。

奥林匹克公园中心区有三条龙。第一条龙是正中心的景观大道，是北京的中轴线，也就是俗称的“龙脉”;第二条龙是龙形水系，是一条“水龙”;第三条龙是北辰西路的盘古大观，是一座龙型的建筑。想象一下这条水龙，奥海是龙头，张开的龙嘴对着清河，龙的身体蜿蜒穿越奥林匹克森林公园，而其尾巴则环绕着国家体育场，与周边环境融为一体。

整个龙形水系依道路建设被划分为9个区域，作为“龙头”的奥海是占地约28.74万平方米的人工湖。“龙身”上有2008个喷泉，节假日会不定时开启。东侧的四个圆形建筑是通往水下新奥购物中心停车场的入口，也是通风换气口。

作为北京奥林匹克公园的“水轴系统”和重要景观，龙形水系注重河流的自然属性，强调水体与土壤之间的物质和营养交换，提倡在人与水的互动中感受自然的乐趣。龙形水系的水生态环境也颇有名气。在这里，水下绿植清晰可见，到了夏季傍晚还有萤火虫萦绕岸旁。人们可以驻足于沿水而建的消夏广场，在月色码头休闲纳凉，景色十分优美。

下沉广场

位于奥林匹克公园中部中轴线与水系之间，深入地下9米的奥林匹克公园下沉广场，也称为下沉花园。那是因为这里风景独特，别具韵味，确实称得上是一座中式庭院花园。广场的两侧是大型购物中心和地铁的出入口，长达700米的空间共由7个庭院串联而成。

奥林匹克下沉广场的设计利用了可以创造高平面、低平面，以及中间平面的地面高度差，在有限的空间里尽可能地展示出了中国建筑的风貌。由东西向的大屯路和5座廊桥将下沉庭院分为7个空间（院落），由南至北层次逐步递进，如同北京传统四合院落的纵向递进体系，传统建筑元素的巧妙运用深刻地体现了人文景观的交融。

1号院名为“御道宫门”。它位于花园的南侧入口空间，通过宽18米的御道台阶即可进入下沉9米的广场。

穿过天井过道，进入2号院“古木花厅”。这个院落的核心是一组北京民居中具有代表性的三进式四合院。它将传统的封闭空间开放为开敞的外部空间，展现了自由出入的惬意休闲。花草清秀、芬芳怡人。

最具传统特色的是3号院“礼乐重门”。它位于7个下沉庭院的中间，从南往北数是第三进。院子东侧是位于龙形水系下方的地下商业综合体，西侧是地铁8号线及部分商业空间，南北两端与前后院子相通，是一个过渡性的空间。

大屯路的隧道是4号院和5号院“穿越瀛洲”南北花园之间的联系空间，连续的红墙和屋顶棚架既方便了交通的引导功能，又加强了南北两院的联系，树木、座椅等设施提供了人性化服务功能。

6号院是“合院谐趣”。利用9米下沉高度将景观设计从简单的二维空间延伸到三维空间的创造。直冲云霄的柱子上面悬挂着高高低低的红色圆环，依据高度的变换，可变换为座椅、台面和灯笼。

7号院“水印长天”位于下沉广场最北端。设计师和规划师们运用皇家建筑中广庭的概念，结合建筑及景观空间，整体规划了本院与奥林匹克公园中心区的空间关系。紫禁城金銮宝殿上的仙人走兽，建筑中的梁架窗棂、须弥宝座，都被提炼为现代空间的主体建筑语汇。

其实这7个风格各异的院落分别截取了北京的不同城市片段，为大家在城市的中轴线和现代的体育场馆之间，创造出一种开放的全新景象。下沉广场的设计构思巧妙，唤醒了城市中心的沉睡地下空间，将中国人的建筑智慧表达得淋漓尽致，也让大家充分感受到中国建筑之美，用无声的建筑语汇感染着每一位参观者。

北京奥林匹克森林公园（含廉洁奥运主题文化园）

奥林匹克森林公园位于北京城中轴线最北端，奥林匹克公园北部。它南起科荟路，北临清河，东至安立路，西至林萃路，是“通向自然的轴线”;是2008年北京奥运会的绿色大背景，市民休憩娱乐的好去处;是广泛应用低碳技术的综合性超大型生态城市公园。奥林匹克森林公园从2003年4月11日开始筹建，至2008年6月底完成建设，为奥运会的成功举办发挥了重要的作用。在后奥运时代，奥林匹克森林公园的价值更是呈现出多元化的延展。

公园南部园区于2008年10月26日正式免费对市民开放。南园以自然景观为主，建有仰山、奥海、湿地等景区;北园以自然野趣森林为主，建有花田野趣、雨燕塔、大树园等景区。作为国家全民健身示范基地，在南园西部和北园东部分别建有体育园区，现已建成乐跑健走道、乐跑服务站、网球广场、篮球广场、曲棍球场、五人制足球场、羽毛球馆、体育文化广场、文化棋园、乒乓球長廊、鹅卵石健身路径、优秀健身项目活动小广场等体育设施，可以满足市民健身娱乐的需求。自2012年起至今，公园连续数年举办了以“宣传健康生活理念，倡导绿色生活”为主题的“奥林匹克森林公园花卉观赏季”系列活动，免费向广大市民开放。鼓励市民和社会各界发挥毛主席曾经倡导的体育精神，积极进行体育锻炼，努力增强自身体质，用健康的体魄参与到社会竞争当中，努力建设和谐家庭、和谐单位、和谐社群。

在后奥运时代，奥林匹克森林公园向全世界直观地呈现出我国都市体育运动的良好氛围，表达和阐述了我国政府倡导全民体育和体育强国的宏伟战略，展示了政府应对休闲体育发展需求，营造了休闲体育健康发展理念，推动了体育与健康的融合，以及互相促进共同发展的进程。也在探索体育休闲产业的发展模式方面取得了一定突破，同时构建了休闲体育的国家化平台等功能。可以说，奥林匹克森林公园竖立起我国体育文化的新地标。

奥林匹克露天剧场

位于奥林匹克森林公园南入口的奥林匹克露天剧场，由泰山石、大草坪、舞台广场组成，总面积约4万平方米，可容纳两万名观众在此参加现场活动。错落有致的泰山石摆放在大草坪南侧，中轴线两端。舞台广场位于大草坪北侧，“奥海”南岸。壮观的喷泉水景，仰山、奥海的自然山水大背景和开阔的大草坪，构成了北京最大的户外演出场所。剧场地形由南向北缓缓下降，具有自然天成的妙趣，是人们休闲漫步的好去处。数不清的演出团队和艺术团体在这里组织开展各种各样的文艺活动，也是各类合唱团、舞蹈队展示风采的平台。无论是白发苍苍的老年合唱团还是激情澎拜的青年舞者，大家在这里放声歌唱，纵情舞蹈，歌颂我们伟大的祖国，歌颂那些英雄勇士，赞美美好山河，分享今天的幸福生活。使这里成为社会主义主旋律的奏响之地，成为社会主义核心价值观的传播阵地，成为红色文化传承的教育基地。

“一路走红”健身步道

北京奥运会留给我们的不止是宝贵的精神财富，还有很多实实在在的奥运成果在后奥运时代实现了全民共享。

这条红色的跑道就是奥林匹克森林公园健身步道，有人亲切地称之为“一路走红”。期许着人们在追求成功的道路上，拥有健康的体魄。步道全长13公里、宽3米、塑胶颗粒厚度达10毫米。健身步道跨越北五环，通过生态走廊相接，从南北方向俯瞰成“8”字形，东西方向俯瞰成无限符号，寓意永不止步。现在，这里已经成为长跑爱好者们经常打卡的“长跑胜地”，并被尊称为“全国跑者的天堂”。

从2009年起，每年的8月8日是“全民健身日”。实际上“全民健身日”是对北京奥运会成功举办的一种特别纪念。

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年，从客观上说，现在全民奥运的热潮虽然渐渐褪去，作为“后奥运时代”，群众体育依然得到了更多关注，所以奥林匹克森林公园热度一直高涨。公园免费开放，正是为了满足广大人民群众日益增长的强身健体的需求，将健康向上的体育精神传达给公众。

有人说：“奥林匹克森林公园像一个催化剂，对全民健身起到了引领作用。在这里，你一定会被大家激励和感动，在不经意地参与中改变生活的轨迹和方式，这就是体育的力量。”在这里游玩于山水之间，奔跑于绿色与自然之中，这是国家带给公众的福利。让大家与清风为伴，和自然合体，锤炼自己的意志，坚持运动，让健康永伴。

奥海

奥海位于仰山南侧，是奥林匹克公园龙形水系的龙头部位，水面面积为28.74公顷。奥海以中国传统园林文化中对仙境的追求模式为蓝本，营造出蓬莱、方丈、瀛洲仙山灵岛的氛围。与奥林匹克公园南区曲线形的水系和几何直线的城市格局相对比映衬，在自然的形态中，蕴含了“奥运中国龙”的存在。“曲水架构主轴，游龙若隐，气韵生动，风水流转，气象万千。”奥海与仰山构筑成一幅壮美的自然山水景观画卷，是奥林匹克森林公园中自然灵动之所在，也体现了中华民族几千年传承下来的优秀文化。

仰山与天境

仰山在公园中心北五环路南侧，主峰高48米，是公园的核心景区。为什么在这里会恰好有一座高山？其实仰山是采用鸟巢、水立方等周边奥运场馆建设以及公园内挖湖所产生的弃土，历时5个月，精心堆砌而成，总填方量达到了500万立方米。其实仰山的建设并非一帆风顺，但是通过景观设计单位与山体结构设计单位的多次配合，仰山还是在奥运前顺利建设完工。正是这种团结协作的合作精神和追求卓越、追求更快的奥运精神，才让我们今天能够看到这么秀美的仰山。那么仰山之名源自何处呢？《诗经》中有“高山仰止，景行行止”的诗句。“仰山”得名于原洼里乡“仰山村”之地名，与北京中轴线上的“景山”相呼应。仰山运用中国传统山水名胜的设计理念，参考景山、颐和园万寿山等山体坡度，通过山体土方对比分析，推敲全园山形水系，形成了仰山“谷脊分明，负阴抱阳，左急右缓;左峰层峦逶迤，右翼余脉蜿蜒”的格局。 仰山山体绵延磅礴，以势取胜，演绎了中国传统山水文化的精髓。它气势恢弘，意境深远，依山势设有天境、朝花台、夕拾台和林泉高致等重要景点。

经过一路登高，我们可以到达仰山主峰的峰顶“天境”，这里是北京城市中轴线的最北端，公园的最高点。在仰山山顶有一块高5.7米、重达63吨的泰山景观石。这块石头傲然挺立、古朴凝重、庄严神圣，被称为“泰山石敢当”，它象征着森林公园的平安祥和。环顾四周，视野非常开阔。向南可以看到奥海的全景，可以远眺景山万春亭和鸟巢、水立方、国家体育馆等奥运场馆群;向北可以看到北园全景，远眺燕山山脉，是全园的最佳观景点。另外，这里还种有29棵油松，松树长势喜人郁郁葱葱，寓意和纪念着2008年第二十九届奥运会胜利召开。

生态廊道

生态廊道横跨北五环路，将南北两园连为一体的。它位于中轴线上，长218米，是中国第一座上跨高速公路的人工模拟自然通道。生态廊道使原来止于五环路的中轴线得到自然延伸，消融于奥林匹克森林公园北园的自然山水之中，有效地保障了公园内部生物物种的传播与迁徙，是奥林匹克森林公园、五环路南北两侧生态系统的连接点。生态廊道上种植有北京地区各种乡土乔、灌、草、地被植物约60余种，设有可供电瓶车穿梭的主路和供游人漫步游览的林间栈道。既是奥林匹克森林公园南园和北园之间人车通行的必由之路，也是野生动物穿行两个园区间的重要走廊。

花田野趣

花田野趣面积约26公顷，位于北园西南部，由河流、密林分割为3个观赏空间，以不同季节的应时花卉为主要观赏特色。景区四周缓坡林地环绕，中间以大面积的疏林花卉地被为主。这里视野开阔，向日葵、日光菊与低矮野生花卉相间，条形放射状栽植，随季节交替。不同花卉次第开放，形成了此消彼长，色彩不断变幻的“花田”。景区中心建有6座观景平台，以曲折栈道相连，徜徉其中，花海游弋，给人以不一样的空间感受。供游人赏花、小憩的原木廊架、凉亭散置其中，成为人们放松身心的绝佳场所，花田野趣实至名归。

大树园

大树园景区位于奥林匹克森林公园西北部，北临清河，占地80公顷。景区按照中国传统山水理论，营造了一座西北高起、环山层层相连的山形，主峰高25米。景区内有一条3000米长的水系蜿蜒其中，三个湖面镶嵌其内，水面积达10公顷。景区植物种类丰富，种有皂角、青檀、枫杨、对节白蜡、白玉兰、银杏、木瓜海棠等名贵树种共计170余种，胸径25厘米以上的大树近2000棵。其中有部分大树是从国家重点工程建设项目中移植过来的，最远的来自三峡库区。景区内水流涓涓入湖，万丝垂柳倒映水面，绿地、灌木、密林高低错落，层层叠叠，成片的野花夹杂其中，与湖泊、溪水交相辉映，形成了以大树引领的森林自然生态景观。不仅吸引了游人驻足观赏，更引来了天鹅、大雁流连其间，发挥了显著的生态效益，突出了“自然景观，森林风貌”的特色，创造出优美的自然景观和有益于生物多样性的环境条件。

湿地景区

公园中最具有生态吸引力的湿地位于生态温室以东，外轮廓呈“鱼”的形状，占地4.7公顷。湿地介质为砾石和碎石，并联分为6个单元。结合景观地形呈梯田状，是复合垂直流人工湿地。潜流湿地种植了大量芦苇、菖蒲等湿地水生植物，表流湿地栽植了大量荷花等观赏性较强的水生植物。整个湿地每天能够对清河污水处理厂引来的2600立方米再生水和20000立方米主湖循环水进行净化处理，实现达标排放。濕地景区设有叠水花台、沉水廊道、生态温室等景点，小桥、栈道穿梭其间，白鹭、野鸭、水鸟自由嬉戏，是公园内最有吸引力的生态景观区域。

沉水廊道

沉水廊道位于湿地生态氧化塘岛屿之间，全长28米。廊道中部下沉至湖底，两侧为挡水玻璃幕墙，让我们能够以自然的视角了解水中动物、植物的形态。从低于水面的廊道上通过，可以近距离观察水生生物与植物，以便给人们提供一种贴近自然的感觉，更清楚地了解不一样的水中世界。驻足沉水廊道，大家还可以远望叠水花台秀丽的景观，这里是湿地景区的最佳观景点。

廉洁奥运主题文化园

廉洁奥运主题文化园是全国唯一以廉洁奥运为主题，集奥运文化和廉政文化为一体的廉政文化研究和活动阵地。在2013年5月，廉洁奥运主题文化园被北京市朝阳区纪委、区团委授予“朝阳区青少年廉洁教育基地”。

北京奥运会为我们留下了宝贵的物质和精神财富，奥林匹克森林公园和廉洁奥运精神都是重要的组成部分。朝阳区作为奥运会的主场馆所在地，在前期筹备的过程中，积累并运用了许多好的监督工作经验。为了宣传这些经验和做法，落实中纪委等六部委联合下发的《关于加强廉政文化建设的意见》这一文件指示精神，工作人员采纳了有关园林专家的建议，吸收江苏、广东等地廉政文化阵地的建设经验，于2011年3月开始在奥林匹克森林公园南园，着手建立了包括室外展线及廉洁奥运主题展馆两部分在内的廉洁奥运主题文化园。

廉洁奥运主题文化园由4个各具特色的景区组成。分别是：阳光——感受盛世奥运，奋斗——回首奥运建设历程，清风——开展廉洁教育，向上——体会奥运辉煌。犹如4颗精心打磨的明珠，被廉洁、奥运编织成的美丽丝线紧紧地穿在一起。可以说，这里是北京城市人文精神的重要培育器，这里必将成为首都乃至于全国的廉政教育基地。

《廉洁奥运赋》是廉洁奥运主题文化园中很重要的组成部分，全文540个字。它主题鲜明、内涵丰富、辞章犀利、大气厚重，以全球视野、历史情怀抒发对2008年北京奥运会圆满成功的赞美之情。阐述了廉洁奥运对奥运成败、民族盛衰之重要意义，通篇贯穿和渗透着奥林匹克精神、爱国主义精神。

《廉洁奥运赋》的文章作者是全国政协委员、中国新闻文化促进会会长、新闻出版总署原副署长李东东女士。书法作者是中国军事博物馆书画院院长、著名书法家李洪海先生。在《廉洁奥运赋》的右边有“天、地、人”残奥会标志、以及“舞动的北京”奥运会的标志，下方是“两个奥运同样精彩”的口号，与画卷左边这些运动项目的浮雕相结合，就如同一张满意的答卷。在《廉洁奥运赋》中这样写道：“争办奥运，盛典难逢，兵马未动，粮草先行。节俭办奥运，廉洁办奥运，不辞艰辛，不避寒暑，七载春夏秋冬。居安思危，戒奢以俭。万邦习学，赤县寻踪。知公生明廉生威，犹新松千尺，但立直标，终无曲影。规行矩步，轨物范世，千磨万击，大业玉成。”

廉洁奥运主题展馆“廉洁奥运”是从中央到地方，所有参与奥运筹办工作者集体创造的;是奥林匹克精神的重要拓展;是有特色、高水平奥运会的重要标志;是在举办重大活动、大型工程建设项目中有效预防腐败的成功范例;是中国反腐倡廉建设的新成果、新创造。为了让大家可以进一步体会到这种廉洁奥运的精神，国家特意在奥林匹克森林公园中建设了廉洁奥运主题展馆。

这个展馆是朝阳区委党校和朝阳区行政学院的现场教学基地，是朝阳区青少年廉洁教育基地。这里展出了有关“廉洁奥运”的大量圖片及实物资料，具有极佳的展示、教育作用。

奥运雕塑园

奥运雕塑园在2010年8月落成。在2400余件“北京奥运景观雕塑方案征集大赛”中脱颖而出的作品最终在这里展出，让园区里处处充溢着奥运文化气息。

雕塑《运动员之路》是阳光景区里最大的一组雕塑，整体高20米，重130吨。是北京奥运会时期，比利时政府赠送给北京奥组委的官方礼物。

说起这组雕塑，还有一个非常感动又鼓舞人心的故事。

《运动员之路》雕塑的诞生并不一帆风顺。雕塑大师斯特贝尔从1983年就已萌发初步构思，直到2004年将构思整合，势在必得地参选当时的设计大赛，最初黯然出局，当时这位雕塑大师已年近80高龄。不过他没有放弃，最终斯特贝尔大胆的创意被选中，《运动员之路》方能横空出世。2008年，已经年逾八旬的艺术大师将这件酝酿了25年、历时4个月精心制作完成的礼物献给北京2008奥运会，寓意北京奥运会是“永不生锈的记忆”。这位老艺术家说：“如果我不疯狂，说明我不认真。”这看似不可能实现的梦想，斯特贝尔却做到了。

这组雕塑通过“钢之柔美”打造了一个寓意深刻的“空间之谜”，将奥运精神中的“永不放弃，从不言败”蕴藏其中。它的主体画面是5个竞技运动员用自己的双手共同擎起奥运五环，更象征着世界五大洲的团结。

这组作品处处流露出艺术家“超越梦想，追求卓越”的心。透过根根钢管看似随意，却又错落有致的组合，我们仿佛能看见斯特贝尔屏息创作的场景：白发苍苍的雕塑家，虽然高龄却精神矍铄，他眯着眼专注地焊接每一根钢管，焊接冒出的火花不时会扰乱他的视野，不过追逐梦想的心却从未停止对作品的凝视。

结束语

奥林匹克森林公园磅礴大气，在圆满地完成了服务奥运的历史使命后，一直秉承奥运精神，以“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念为基础，按照建设“人文北京、科技北京、绿色北京”的城市建设理念，不断发展进取。以奥运精神为主题，以奥运文化与中国精神融合的生态公园为依托，致力于打造以青少年科普及素质教育、生态涵养与观摩、文化演出与交流、体育休闲与体验为主要内容的国际化现代公园。未来，这里将不断建设发展，必然成为中轴线北端一颗最为璀璨的明珠。

（文图由北京奥林匹克公园管委会提供）