如何科学认识“发际线”

余湛奕

快节奏的职场、高负荷运转的家庭，无时无刻充斥着“未读消息”的线上交流正在成为当下人群的焦虑源泉，“我太难了”“令人头秃”“挺秃然的”成为一些都市年轻白领交流时的口头禅，不少人在现实中真切感受到发际线“一退再退”的焦虑。“如何拯救发际线”，成为不少职场“打工人”的苦恼。

导致年轻人“头秃”的原因是什么？在五花八門的防脱发、植发手段中，哪些是正确途径，哪些则是在交“智商税”？记者就这些问题采访相关专家，对年轻人关注的“发量”问题进行解读。

正常成年人每天都有一定的头发脱落，还有同等数量的头发生长，基本处于动态平衡。专家认为，每天掉头发在50～100根以内，属于正常生理脱发数量。如果每天脱发数量大于100根甚至是200根以上，则属于异常。

北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞表示，现在很多年轻人面临的工作和家庭压力都很大，生活作息不健康，导致“焦虑到头秃”的现象增多。

据她介绍，脱发常见病因主要有以下几方面：雄激素性秃发，为多基因遗传性疾病，男性较常见；精神紧张、焦虑、抑郁等产生的脱发；内分泌异常产生的脱发，最常见的是甲状腺功能异常，比如亢进或减退都可引起脱发增加；营养不良引起的脱发增加，常见的是偏食、节食、吸收障碍性疾病、消耗性疾病等。

此外，还有由细菌、病毒、真菌等病原体感染引起的脱发和因药物因素导致脱发，例如一些降压药、降脂药、抗抑郁药等，均可导致脱发数量增加。多种系统性疾病或皮肤病也可导致脱发增多或出现秃发斑。

杨淑霞表示，女性发际线一般不会后退，但头顶的头发会逐渐变稀，并且变稀范围会比男性大很多，包括头顶、双耳上方，甚至枕部（即枕头可以接触的位置）都会不同程度上日渐稀疏。但男性大多都是从发际线后移开始，同时或随后出现头顶部稀疏，甚至最后头顶可以完全秃掉，而枕部的发量还能基本保持。

在现实中，一部分人在有脱发症状之后，会想求助于各类标榜“生发”“养发”的商业机构，希望能找回昔日的发量。

但这些护发、养发机构是否能像消费者期盼的那样，确保头皮健康和头发茂密柔顺呢？

杨淑霞认为，从某种意义上说，头皮放松和按摩有利于促进血液循环，能够令消费者感到心情愉悦和舒适。但养发生发馆毕竟不是医疗机构，不能正确区分各种脱发性疾病，更不能及时有效地治疗脱发问题，建议消费者保持一定的理性，消费时不要头脑过热。

“与其盲目追求这些外在因素或补救手段，不如尽量避免那些可能会加重雄激素性秃发的有害因素，来延迟脱发的到来和减缓其进展更为实际，例如避免压力过大、摄取过多高热量食物、大量吸烟和过度肥胖等。”杨淑霞说，如果出现脱发问题，建议先到正规医院皮肤科就诊。