四个方法帮助孩子坚持下去

1.当任务变得困难时，父母不要试图大包大揽，要有耐心，等待超过你认为必要的时间，看看孩子是否能自己解决。记住，要坚持到孩子寻求帮助时才搭把手，然后只以“下一步这样做可能会更好”之类的提示提供口头帮助。

2多跟孩子交流自己是如何通过努力和艰辛取得成功的。家长甚至可以腾出时间让孩子真正观察你是如何承担具有挑战性任务的，比如打算跑马拉松或学一门外语。

研究表明，亲眼见证父母为一项困难任务付出努力获得成功的孩子更有可能堅持不懈。

3.帮助孩子将困难或复杂的任务分解为更小的可管理步骤，或帮助孩子设定小目标，逐次破解，以帮助他们实现更大的目标。

4.赞扬孩子为完成一项困难任务所付出的努力，只表扬他们的努力而不是结果。这种被称为“过程表扬”的称赞，会增强孩子坚持完成困难任务的动机。（摘自《环球时报》）