广东省高职院校退休教师群体健康及体育锻炼现状调查*

2021-10-24昝登良张成云

工程技术研究 2021年16期

昝登良，陈辉，张成云

广东工程职业技术学院公共教学部，广东广州 510520

根据第七次全国人口普查数据，广东省常住人口达到12601.25万，占全国总人口的8%，位居全国第一。有关年龄构成的数据显示，广东省60岁及以上人口为1556.5万，占广东省总人口的12.35%；其中65岁及以上人口为1081.3万，占8.58%[1]。按照国际通行判断标准，广东省已经进入老龄化社会。广东省人口基数较大，虽然老龄化程度低于全国，但从总数来看，老年人也是一个庞大的群体，关注老年人的生活和健康是社会发展过程中不可忽视和必须关注的问题。

近年来，我国非常重视职业教育，广东省在省委、省政府的大力支持下构建了全国规模最大的职业教育体系。在大力发展和实施具有中国特色的高等职业教育体系中，学校、专业、教师、生源缺一不可，尤其高层次的师资队伍是巩固、发展职业教育的重要保障。关注教师健康，特别是在高职院校工作、奉献了一辈子的退休教师群体的生活和健康，是每个社会人应尽的义务和责任。

2008年教师健康状况调查数据显示，54.5%的教师每天工作8～10h，26.2%的教师工作时间甚至超过了10h[2]。工作量大、教学任务重、工作时间长、压力大等原因，使得70%的教师处于亚健康状态，20%处于疾病状态。随着教师年龄的增长，身体机能减弱，已退休或准备退休的教师的健康状况数据无从得知，但这一群体的健康状况令人担忧。文章就广东省高职院校退休教师群体的健康现状进行调查，提出合理的“体医结合”的建议和意见，为广东省高职院校退休教师的身体健康保驾护航，为教师病症的康复提供帮助和参考。

1 研究对象

采用分层随机抽样的原则，按照广东省教育厅公布的院校名单，结合广东省教工委提供的高等职业院校退休人员的数据和行政区域划分的标准，从广东省88所职业院校（包含公立和私立）中，选择深圳市的深圳职业技术学院、广州市的广东轻工职业技术学院和广东工程职业技术学院、粤东地区的河源职业技术学院、粤北地区的清远职业技术学院共5所院校的退休教师为研究对象。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过中国知网、广州市图书馆、广东工程职业技术学院图书馆等检索、借阅与该研究相关的书籍和相关文献资料，为文章研究提供坚实的理论支撑和扎实的研究基础。

2.2 问卷调查法

（1）问卷设计。严格按照问卷设计原则设计此次调查问卷，针对研究对象——广东省高职院校退休教师群体，从其基本情况、健康状况、锻炼时间、锻炼场地、锻炼项目以及是否同意按照设计方案进行康复训练等方面进行问卷设计。根据各学院退休教师的人数，尽可能多地发放问卷进行调查。问卷发放情况如表1所示。共发放问卷418份，回收问卷395份，回收率为94.5%；其中有效问卷386份，问卷有效率为92.3%。

表1 调查问卷发放情况

（2）问卷的信度检验。此次调查以深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广东工程职业技术学院、河源职业技术学院和清远职业技术学院5个院校里的退休教师（男性60岁以上，女性55岁以上）为调查对象，采用的是电话提问和勾选问卷的形式。信度检验的方法为再测法。为了确保问卷调查的真实性和可靠性，对同一个调查对象使用二次问卷调查的方法进行信度检验，统计计算前后两次相关系数的变化，以证明研究结果的可信度。信度检验结果如表2所示。

表2 调查问卷信度检验结果

（3）问卷的效度检验。为了确保此次调查问卷的可靠性，在进行问卷设计的过程中，不断征求了包含体育专业和医学康复专业相关专家以及调查对象所在的5所院校领导的意见，以不断补充和完善调查问卷内容。并且，送请了7位教授、主治医师、副主治医师等进行审阅，对该问卷的内容效度和结构效度进行检验，满分为10分。效度检验结果如表3所示。

表3 调查问卷效度检验结果

2.3 访谈调查法

根据此次研究的需要，走访了广东省老年体育协会、广东武警医院心血管科、广东中山医科大学第三附属医院康复科等多家单位的领导和专家，就体育锻炼对老年人的高血压、心脏病等心血管疾病、骨质疏松病症的康复效果进行调查和咨询，为此次课题提供理论依据。

2.4 数理统计法

运用相关的数理统计方法，对所调查的数据进行分析和处理，运用软件SSPS 19.0对相关数据做相应的分析，为此次课题研究提供最直接的数据支持。

2.5 逻辑分析法

运用逻辑分析法，对数理统计所得出的数据进行综合分析、归纳，总结概括数据所反映的客观事实，从而得出科学的结论。

3 结果与分析

3.1 调查对象的基本情况

（1）年龄结构。根据对386份有效问卷数据的统计分析，被调查者在55～65岁年龄阶段的有199人，占比为51.6%；在66～70岁年龄阶段的有139人，占比为36%；在71～75岁年龄阶段的有33人，占比为8.5%；在75岁以上年龄阶段的有15人，占比为3.9%。

（2）性别结构。根据对386份有效问卷数据的统计分析，被调查者中男性有220人，占比为57%；女性有166人，占比为43%。男性退休教师的数量多于女性退休教师。

（3）职业结构。根据对386份有效问卷数据的统计分析，被调查者均为各个学院的退休人员，包括行政、教师、教辅和工人等，均享受学院福利和医疗保险、养老保险待遇，人员的工作年限为26～41年不等。

（4）健康状况的自我评价。根据对386份有效问卷数据的统计分析，被调查者中自认为健康的有247人，占比为64%，其中男性有153人，女性有94人；自认为不健康的有139人，占比为36%，其中男性有91人，女性有48人，女性少于男性。①存在的主要病症。根据调查，认为自己身体不健康的退休教师中，患有的代谢疾病有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等；心脑血管疾病有冠心病、脑动脉硬化、贫血等；消化系统疾病有慢性胃炎、便秘等；呼吸系统疾病有慢性支气管炎；骨科疾病有风湿性关节炎、老年性变性骨关节疏松、痛风等；五官科疾病有白内障、青光眼、耳鸣等。当然，也存在肩周炎、坐骨神经痛、颈椎疾病等。②引发疾病的原因。其一，被调查者年龄都在55岁以上，即出生在20世纪70年代以前，过去物质条件并不好，人们的身体健康状况会受到一定的影响。其二，退休老教师年轻时过度劳累和辛苦工作，致使身体积劳成疾。其三，过去工作环境较差，对教师的身体有不同程度的影响。其四，随着年龄的增长，人体机能退化，许多“暗伤”显现出来。另外，还存在一些如肥胖等引起的疾病，这些都是患老年病的原因。

3.2 调查对象参加体育锻炼的情况

（1）锻炼动机。据问卷统计结果可知，退休教师参加体育锻炼的动机有增进健康、陶冶情操、兴趣爱好、社交往来和竞技能力，数据结果如表4所示。

表4 调查对象参加体育锻炼的动机

由表4可知，退休教师参加体育锻炼的动机中，为增进健康的占比为93.0%，排第一；是兴趣爱好的占89.4%，排第二位；以社交往来为目的参加体育锻炼的占82.6%，排第三；以陶冶情操为目的的占79.8%，排第四；为保持竞技能力的只占11.7%。可以看出，广东省高职退休教师参加体育锻炼的动机不尽相同，但主要是在自己感兴趣的情况下，以提高身体素质、保持健康为目的。

（2）锻炼方式。据问卷统计结果可知，退休教师参加体育锻炼的方式主要有自我锻炼、结伴锻炼、相约锻炼、社区活动、赛前训练等，均对锻炼项目具有很强的针对性和目的性。

（3）锻炼项目。体育锻炼项目原则上是不受年龄限制的，但由于老年人动作较迟缓，要根据自身的实际情况来选择锻炼项目[3]。据问卷统计结果可知，退休教师参加的体育锻炼的项目比较丰富，包含有氧运动和无氧运动，如表5所示。

由表5可知，退休教师参加的体育锻炼项目是较为丰富的，几乎囊括了适合老年人运动的各个项目。其中，散步、慢跑、太极拳和跳舞居前四，是广受这一群体喜爱的；游泳、乒乓球和羽毛球等也有一定的人群基础；自行车、高尔夫、门球等项目受场地、器材、收费等因素的限制，对于老年人的选择而言有一定的影响。

表5 调查对象参加的体育锻炼项目

（4）锻炼的场地。根据问卷统计结果，从退休教师进行体育锻炼的场所选择上看，首选场地为住宅附近的公园、广场、绿道等，占比为43.3%；其次是住宅小区内，占比为36.7%；排第三的是周边免费开放的体育运动场所，占比为19.3%；锻炼场所中选择比例最少的是收费体育场馆，仅占2.7%。可见，该群体对于锻炼的场地，选择免费的公共体育设施的占97.3%，选择花钱消费去锻炼的人数占比很小。

（5）锻炼时间、频次。每周进行体育锻炼的次数及每次持续的时间能准确地反映出参与者的锻炼习惯。据问卷统计结果可知，在天气、身体等因素允许的情况下，退休教师每周参加锻炼的次数大多是3～5次，占比为68.2%；每周6次以上的占比也达到了13.8%。这说明体育锻炼是老年人打发闲暇时间必不可少的内容。

从每次锻炼持续的时间来看，近一半人是30～60min，占48.6%，这个时长是符合老年人群体体质特征的；其次是60～90min，占比为32.8%。这说明该群体对体育锻炼是持积极态度的。

从参加锻炼的时间来看，大多集中在清晨（188人，占比为48.7%）和晚上（141人，占比为36.5%）；早晚都参加锻炼的有76人，占比为19.6%。由此可见，清晨和晚上是退休教师锻炼的最佳时间段。

3.3 结论

在老龄化背景下，老年人的健康是整个社会需要关注的问题。基于此，笔者对广东省5所高职院校退休教师健康及体育锻炼情况的调查情况进行了论述。被调查者参加体育锻炼的态度较为积极，锻炼项目根据个人兴趣选择，锻炼时间主要是清晨和晚饭后，以保持身体健康为主要目的；锻炼场地主要根据居住地环境选择，如免费公园、小区、绿道等；通常锻炼时间能保持30min以上，时间长短根据当日的实际情况而定。