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早期多动症症状引发后期睡眠问题

复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授、罗强副研究员团队，与英国剑桥大学、加拿大渥太华大学合作，在多动症与睡眠障碍共病研究中取得重要进展。据冯建峰教授介绍，该研究的发现或有助于研发设计新的早期多动症治疗方案，以减轻患者的症状和睡眠问题。

国际研究团队发现早期多动症症状引发后期睡眠问题的脑影像学证据，并提示相关分子生物学过程。“多动症患者存在睡眠问题，往往会影响患者及其家庭的生活质量，并且对儿童的学业表现产生负面影响。”英国皇家医学科学学会会士、复旦大学特聘教授、剑桥大学荣誉博士、精神医学系芭芭拉·萨哈金教授表示。

这一研究成果在线发表于《生物精神病学》杂志。据悉，该项研究利用加拿大魁北克儿童发展纵向研究出生队列和美国学龄儿童脑发育ABCD队列，通过因果推断统计模型，发现了早期越严重的多动症症状引发后期越多的睡眠问题。研究团队开展了脑结构影像学研究，发现了与多动症症状和睡眠问题共同相关的若干关键脑区，主要集中在注意力网络和觉醒系统。

研究团队还通过基因转录组学分析，找到了早期多动症症状引发后期睡眠问题的脑影像学证据。

多与他人社交的老人，认知能力更强

近日，美国宾夕法尼亚州立大学发表在《科学公共图书馆综合》期刊的研究发现，多与他人社交的老人，认知能力更强。

对老人来说，晚年缺少社交是导致发生痴呆症的重要风险因素，但这个因素是可控因素。为此，研究团队纳入312名70～90岁的老年人，进行连续16天每天5次使用智能手机完成社交互动和移动认知测试的调查。其中包括，受试者需要报告他们每天进行了多少次社交活动（包括打电话和发短信）、与谁互动、这个活动是积极的还是消极的。此外，移动认知测试包括处理信息的速度和注意力、空间工作记忆力以及对事物特征的记忆力。

结果发现，当老年人频繁与他们亲近的人互动时，认知能力要比那些社交少的老人要好。研究人员还发现，如果一个老人经常没有社交活动，一旦参加了某种社交活动，他们的表现会更好。如一个老人很久没有与家人联系，一旦频繁联系时，他的认知能力将有显著提高。

研究人员总结，当70～90岁老人经历更频繁、舒心的社交活动，他们认知表现会更好。

“微休息”5分钟，提高工作效率

“微休息”是指工作期间短暂、自发、即兴的休息，包括短暂离开工位、与同事聊天、身体拉伸等一些行为。美国北卡罗来纳州立大学研究表明，工作疲劳时“微休息”，5分钟就能够迅速帮助人们恢复精力，并提高工作参与度。

第一项研究对象为在美国工作的职员。他们被要求连续10个工作日每天填写2个调查问卷，早上和下班前。第二项研究受访者是在韩国工作的职员，他们被要求连续5个工作日每天完成3个调查问卷，早上、午餐后和下班前。调查问卷旨在搜集受访者睡眠质量、疲劳程度、工作参与度、个人工作体验等数据。

结果很明显，当人们抵达工作场所时，就已经感到很疲劳。这时，他们“微休息”的频率也更高，而这会帮助他们保持专注度，能够高质量地完成工作。研究人员还说：“如果人们认为雇主关心他们的健康，他们就会更有动力去自主决定何时‘微休息’，以何种形式‘微休息’。这种双赢，既有益于雇主，也有益于职工。”

“胆子大”可能是心盲症

有没有想过为什么有些人听到可怕的鬼故事连眼睛都不眨一下？澳大利亚新南威尔士大学最近的一项研究发现，这些人可能患有心盲症，即想象障碍，因而无法进行视觉想象。研究人员说，对于心盲症患者来说，读一个恐怖故事可能与读一本说明书类似，因为他们的脑海中根本不会生成任何恐怖图像。

研究共纳入46名参与者，其中22名患有心盲症，24名具有典型的想象能力。研究人员在参与者皮肤上连接了几个电极，通过检测不断变化的皮肤电导率水平，来判断他们内心的恐惧程度。然后，科学家们关掉测试室的灯，让参与者单独观看屏幕上展示的恐怖故事。研究人员说：“能够将故事可视化的参与者的皮肤传导水平很快开始上升。故事讲得越多，他们的皮肤反应越强烈。而心盲症患者，皮肤导电水平几乎没有变化。”

为证实这些发现不是源于恐惧阈值的差异，研究人员重复了这个实验。不过，这次没有展示文字，而是一些令人恐惧的画面。结果，两组参与者都被这些恐怖的照片吓到了。

研究人员总结，图像是情绪的放大器。当读者无法在脑海中想象其在文字中读到的场景时，就不会感到害怕。

压力状态下，记忆更牢

记忆里有美好的往事，也有令人悲伤的经历，而平淡无奇的过去往往没有那么让人记忆深刻。近日，德国波鸿鲁尔大学刊登在《当代生物学》杂志的最新文章显示，压力状态下的记忆会更加刻骨铭心。

研究团队纳入33名参与者进行求职面试场景下的模拟测试，并营造出一种充满压力感的情境。另外，研究团队纳入31名参与者进行同样的求职面试场景，但参与者可以谈论更积极的话题，面试官也会给予更积极的反馈。两组面试过程中，参与者都会依次观察到24种不同物体，面试结束后参与者会再次看到。整个实验过程中，参与者的大脑活动均通过磁共振成像被扫描。

研究人员主要分析参与者杏仁核区域的大脑活动状态，该区域的主要功能与情绪和学习相关。他们发现，与没有接受压力面试的人相比，那些经历了压力面试的参与者更容易记住在面试过程中看到的物体。这表明，参与者在压力状态下记忆的物体会加深大脑记忆。研究人员解释称，在平稳的情绪状态下经历的事情和所处环境会促进大脑中海马体的工作，但在不稳定的情绪状态下经历的事情和所处环境会促进大脑中杏仁核的工作，从而加强情景记忆的形成。

压力状态下人们会更容易记得当时所发生的事情，所以能清晰描绘出当时经历的画面，如考试过程我们会记忆犹新，但平常散步时的记忆就会很模糊。

智能手机手表，要距离心脏6英寸以上

美国食品和药品管理局的一项新研究显示，智能手机手表会干扰心脏起搏器。

研究团队表示，植入式除颤器和心脏起搏器都有“磁力模式”，当患者受到电磁干扰或接受医治时需要暂时停止设备功能时，该模式就会启动。磁力模式也有可能偶然被强磁场触发，从而改变植入式除颤器和心脏起搏器的工作状态，进而威胁患者安全。

研究人员测试了智能手机手表到心脏的不同距离对植入式除颤器和心脏起搏器产生的磁场强度。结果显示，距离很近时，智能手机手表的磁场强度足以触发植入式除颤器和心脏起搏器的磁力模式，但当电子设备到心脏的距离大于6英寸（约15.24厘米）时，就不会发生这种情况。

不过，研究人员表示，装有心脏起搏器的患者不必因此担心，他们只需注意智能手机手表的位置即可，保证它们到心脏距离在6英寸以上，注意平时不要把智能设备放到上衣口袋里。