浅谈职业院校学生的心理健康培养

郝莉楠 张永幸

摘 要：近年来，学生的心理健康问题受到社会的广泛关注，各职业院校开始采取有效措施加强对学生的心理健康教育工作，旨在促进学生的健康、全面发展。本文从分析职业院校学生心理入手，提出了正确认识自己、培养自信品质、学会和谐交往这三大培养学生健康心理的策略。

关键词：职业教育 学生 心理健康

职业院校的学生来自不同的地区，具有不同的家庭背景和社会经历，文化层次和个人修养也不相同，受社会大环境的影响，必然会产生各种各样的心理问题。作为职业院校的教师，应该时刻关注学生的心理变化并加以正确引导。

一、职业院校学生心理状态分析

（一）学习心理问题

职业院校的部分学生文化基础差、学习能力弱、学习态度消极、厌学情绪突出。他们认为学习是一种负担，对学习毫无兴趣可言，因此无法从学习中体会到满足感和成就感。得不到满足感就体会不到学习的乐趣，没有学习兴趣自然也就得不到学习的成就感，这样的恶性循环，致使学生对学习失去信心。具体表现为上课睡觉、玩手机、无所事事，甚至迟到、旷课等。

（二）个性心理问题

受世俗偏见的影响，长期以来，社会对职业教育存在偏见，大多数学生是在升学无望的情况下，走进职业院校，加上大多数家长和教师对职业院校学生的消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，认为自己是失败者，导致学生不自信。另外，由于对职业教育在人才培养中的作用认识不清，一些学生没有摆正心态，认为自己在社会上没有任何竞争优势可言，导致心理自卑，精神不振，整日垂头丧气，对未来发展感到迷茫，对生活缺乏积极向上的精神。

（三）人际心理问题

职业院校学生的人际心理问题主要表现为：自我封闭，不愿与人打交道;集体观念淡薄，以自我为中心，自我主义倾向严重。具体表现为：有的学生在人际交往中狂妄自大;有的学生退缩畏惧，不能做到谦而不卑、自尊自重;有的学生在与他人的交往中往往只考虑个人利益，毫不顾忌集体利益。犯错误时，只会找客观原因，从不从自己身上找原因等。

二、培养学生健康心理的策略

（一）正确认识自己

作为学生的引导者，教师首先要向学生阐明职业教育的重要性，使其树立正确的学习观，从而克服厌学心理。同时，教师在授课过程中，要结合各学科的教学内容，对学生进行情感、道德教育，使其受到良好的感染与熏陶，从而帮助其树立正确的世界观、价值观、人生观，并通过引导其思考“我是谁？”“我想干什么？”“我能干什么？”等问题，对自己未来的职业生涯进行清晰的规划，帮助学生明确自己的定位，努力成长为新一代的技能人才，走一条初级技工——中级技工——高级技工——技师——高级技师的成长之路。

职业院校要重视对学生的心理健康教育，通过多种形式向学生渗透心理健康知识，教师可以通过在班级中开展心理健康主题班会、组织学生参加各种心理健康讲座等活动，向学生传授各种理论知识。同时在校内建立心理咨询室，帮助学生答疑解惑，及时为学生疏导心理问题。还可以邀请优秀毕业生返校演讲，帮助学生明确发展目标，激发学生的学习动力。总之，要创造良好的心理环境，营造良好的校园文化氛围，让学生认识自我，完善自我，快乐生活。

（二）培养自信品质

树立自信心是学生走向成才之路的第一步。然而，很多职业院校的学生由于各种原因，给自己贴上了“我很笨”“我不行”等标签，充满了自卑感。因此，教师应引导学生正确认识自己，培养学生的自信品质。

首先，引导学生充满热情地面对生活。例如，组织学生去敬老院送温暖、献爱心，引导学生热爱生活、热爱人生、热爱周围的一切事物，教育学生即使遇到困难也不能心灰意冷，而是以饱满的精神状态，积极地迎接挑战、战胜困难。

其次，引导学生树立“我能行”的信念。在课堂学习中，鼓励学生积极发言，勇于表达自己的观点，帮助学生树立自信心;组织开展“我能行”的演讲活动，让学生经常对自己说“我能行”“我能做到”，鼓励自己，建立自信。

最后，引导学生体验成就感。例如，当学生回答出一个问题，解答出一道题目，或者能够克服自己的胆怯心理，积极思考并勇于回答时，教师应及时地给予肯定、表扬和鼓励，让学生有真真切切的成就感。

（三）学会和谐交往

职业院校的学生大都正值青春期，自我主义倾向突出，不会考虑别人的感受，和人交往容易发生言语冲突、肢体冲突等。因此，教师必须引导学生掌握人际交往的方法，让他们学会与人和谐交往。

第一，学会自我克制。自我克制是搞好人际关系应有的修養和准则，教师要教育学生，退一步海阔天空，除非原则性的问题，都应保持对他人的尊重和友爱。例如，别人不小心撞倒了你的水杯，作为同学，你即使得理也要饶人。

第二，提高沟通技巧。由于职业院校学生来自五湖四海，家庭背景和社会经历不同，导致他们的个人修养参差不齐。因此，职业院校要通过多种渠道，加强学生基本语言能力培养、沟通技巧训练、交际实践锻炼，提高学生沟通能力和素质。例如，学生说话时避免带“胡说”“废话”等有指责和轻蔑意味的词语，甚至侮辱性的话语，应该把“对不起”“没关系”“谢谢”“麻烦了”等礼貌用语挂在嘴边，做到彬彬有礼、言语文明。处于青春期的学生都比较注重自己的隐私，所以，在人际交往过程中应注意避免涉及对方的隐私和忌讳。教育学生如果对方把自己的私事分享给你，不要到处传播，泄露他人隐私，避免造成不必要的麻烦，伤了友情。

三、小结

职业院校的教师要积极承担起心理健康教育的职责，在教学过程中，不仅要通过授课，帮助学生掌握专业知识和职业技能，还要在人文教育理念的指导下对学生进行引导，多一些耐心、多一些关爱、多一些温暖。通过多种形式的教育，使学生具有能够适应从业过程中各种环境、处理各种问题的心理素质，促进学生健康成长。

参考文献：

[1]田雷.德育[M].北京：中国劳动社会保障出版社，2004.

[2] 陈二华.职业院校学生常见的心理问题[J].现代企业教育，2013（18）.

（作者单位：郑州工业技师学院）