针灸治疗失眠症对患者睡眠质量的影响评价

王雷

（山东省济南市历城区全福办事处农科院社区卫生服务站，山东 济南 250100）

0 引言

目前，受多种原因的共同作用，如生活及工作压力、其他疾病等，增加了失眠症发病率，导致患者出现睡眠质量不佳状态，出现易醒、醒后无法入睡、入睡困难等表现，对患者的身体健康产生严重影响[1]。同时如人体长时间失眠，会导致机体功能出现紊乱，对其正常功能的运行产生影响，从而引发其他疾病，威胁生命安全[2]。因此，采取针对性治疗至关重要。目前，在失眠症治疗中，采取了针灸疗法，取得了一定效果，同时也受到了广大患者与医生的认可。本文为了探究以上结论，特取80例失眠症患者开展研究。

1 资料与方法

1.1 一般资料。将山东省济南市历城区全福办事处农科院社区卫生服务站（2020年1月至2021年1月）接收的失眠症患者中抽取80例列为观察对象，回顾病例，以患者是否开展针灸治疗方案将其按1∶1比例分为两组。其中，对照组男18例，女22例，年龄22～70岁，平均（45.57±10.25）岁，病程1～6个月，平均（3.57±1.22）个月。观察组男19例，女21例，年龄23～72岁，平均（46.87±10.59）岁，病程1～7个月，平均（4.18±1.54）个月。患者基线资料无显著差异（P＞0.05）。本次参与研究者均符合失眠症相关诊断标准。纳入标准：符合中医（易出汗、易醒、多梦等）、西医（入睡困难、睡眠障碍、睡眠潜伏期超过30 min、每晚觉醒时间超过30 min等）诊断标准者[3]；沟通正常者；意识清晰者；自愿参与，且签署同意书者。排除标准：其他疾病引起的失眠；其他系统病变者；晕针者；针灸不耐受者；中途退出研究者；药物禁忌证者；治疗配合度较差者。

1.2 方法。对照组采用常规治疗方案，即睡前口服1 mg艾司唑仑（山东信谊制药有限公司，国药准字H37023047）药物，每天一次，持续用药4周。基于此，观察组增加针灸治疗，方法：采用一次性毫针开展针灸治疗，先选穴，即三阴交穴、足三里穴、神门穴、百会穴、内关穴、四神聪穴、安眠穴等，对以上穴位进行针灸时先消毒，应用平补平泻法进行针刺，留针30 min，治疗5 d，休息2 d，持续4周。

1.3 观察指标。就两组睡眠质量、治疗效果、睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间、不良反应进行对比。①采用PSQI量表，对睡眠质量进行评分，即针对入睡时间、睡眠质量及效率、睡眠时间及障碍、催眠药物、日间功能障碍等，每项3分，分数越低越好[4]。②治疗效果：参照相关标准评价疗效，即睡眠时间恢复，夜间睡眠时间长于6 h，清醒后患者的精力较为充沛，没有出现其他症状为治愈；夜间的睡眠时间长于3 h，状态有所改善，且能进入到深度睡眠中，其他症状消失，即为有效；以上标准，均没有达到，病情加重，即为无效[5]。100%-无效率=治疗效果。③由指定人员统计睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间。④不良反应：头晕、反跳性失眠、口干。

1.4 统计学分析。通过SPSS 24.0软件分析，若数据之间有差异性，则以P＜0.05展开。

2 结果

2.1 睡眠质量比较。经PSQI量表比较，观察组的各项睡眠质量评分均低于对照组（P＜0.05），见表1。

表1 睡眠质量比较（±s，分）

表1 睡眠质量比较（±s，分）

?

2.2 治疗效果比较。观察组治疗总有效率优于对照组，组间对比差异显著（P＜0.05），详见表2。

表2 两组治疗效果比较[n（%）]

2.3 睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间比较。睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间相比，观察组短于对照组（P＜0.05），见表3。

表3 睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间比较（±s，d）

表3 睡眠时间与睡眠深度恢复正常时间比较（±s，d）

?

2.4 不良反应相比较。观察组不良反应发生率低于对照组，组间差异无统计学意义（P＞0.05），见表4。

表4 对比两组不良反应（n，%）

3 讨论

失眠症是常见病，其出现与生理、心理、身体本身的疾病、环境、精神状态等多种因素共同作用有一定的关系，且在外界因素的影响下，其会导致大脑皮质过度的兴奋，导致机体阴阳失衡，最终引发失眠[6]。以往，临床在失眠症治疗中主要采用常规西药治疗，即采用艾司唑仑药物，其是短效的催眠、镇静、抗焦虑等药物，此药物可以缩短或是影响睡眠的第四期，能抑制网络结构被激活，从而发挥镇静、催眠的效果。但此药物应用后，只能对患者短期的睡眠状况进行改善，如长时间应用此药物，会引发药物依赖性，引起一系列的不良反应，用药安全性较高[7]。

随着中医学的发展，中医认为失眠症的出现与机体阴阳失衡、脏腑不调等有关。故在失眠症治疗时，可采取针灸疗法来从根本上进行治疗。在针灸治疗时，选择相应的穴位进行针刺，从而来发挥相应的作用。如对足三里进行针灸，可生发胃气，对脾湿起到燥化的作用；对安眠穴进行针灸，可以起到安神的作用；针刺三阴交穴位时，可以对脾胃起到调理作用，对气血进行改善；对四神聪穴进行针灸，可以调神、健脑，对神门穴进行针刺时，可以宁心、安神、补血益气，对内关穴做针刺时，可以安神、宁心，实现止痛、理气的作用，对百会穴针刺时，可以醒脑、回阳固脱等。由此说明，通过针灸治疗失眠症，可以调神、健脑、安神、宁心，对脏腑进行调理，促使阴阳平衡，改善睡眠质量的同时提升效果。

综上所述，失眠症患者采用针灸治疗，效果显著，且其对改善睡眠质量具有积极的影响。