五行通背“三击掌”

赵宝安 武本刚

“三击掌”在五行通背门里，又称“捋带连环手”，被视为散手搏击中的撒手锏。三击掌实际上就是三次拍掌的动作，即“出手快、变化快、消失快”的瞬间绝妙运用，其手法秘而不透，隐蔽狡诈，变化无常，出尔反尔，常常是“出手为掌，点到变拳，拳后捋带”，把五行通背拳散手实战精华“一引、二管、三打”奥妙变化展现得淋漓尽致，特别是在掌握了三掌手法“管控拿捏”的尺度后，能够在搏击实战中发挥出不可估量的作用。当散手者处于被动甚至挨打的地步时，三掌连环妙用往往可由被动迅速转为主动，并能快速制敌。

三击掌功法内涵变化丰富深奥，实用手法极强，用语言难以表达，无论是在训练方法上还是在实用手法上都有一套科学完整独立的传授方式。它就像一层窗户纸，捅破后立马就会，当场即可动手实战。而且掌握者心里就像吃了个定心丸，底气十足。五行通背习练到一定境界，“三击掌”是习练通背散手者一生追求研究的实实在在的绝招。

下面介绍“三击掌”练法与用法。

三击掌练习法

引手掌抱势

引手掌又称阴阳手。侧身时人体受敌面越小越好。左脚在前，右脚在后，成虚步，高低均可，重心前三后七。前手为阳掌（掌心朝上），要求出手高不过眉，低不过口；后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手肘下。双掌交替练习，运动时不离中线，虚引要真实，目的是引诱、迷惑对方，然后用重招——拍、穿、钻等击敌中线上要害部位（图1）。

要点：用鹰目猿神的敏锐目光紧盯前方，身形要含有“三折、九扣、五护、八断”之气势，吃透“阴、阳”字意内涵，可千变万化。

上步摔掌

上右步，跟左步，成高虚步，重心前三后七。前右手经中线回捋带至腹部变摔掌，以掌背为着力点经口沿中线向前摔击；同时，左掌经中线回捋带至腹部，沿中线向前拍击后护至右臂肘下（图2）。

闪步拍掌

右脚向右45度横向闪展，跟左步，成半弓步，重心前六后四。左手由右肘下变拍掌，以掌心为着力点，沿中线向前拍击打，同时右掌回捋带经中线收至肋部（图3）。

闪步拍掌

左脚向左45度横向闪展，跟右步，成半弓步，重心前六后四。右手由肋部变拍掌，以掌心为着力点沿中线向前拍击；同时，左手经中线回捋带至右臂肘下，紧护中线（图4）。

以上为三击掌动作练法。为了增强三击掌的力度、速度、节奏感、连贯性、协调性及快速应变能力，特增加上弹腿穿掌、追步中拳两组单操。

弹腿穿掌

上左步，踢击右弹腿。左手由右臂肘下变穿掌，以指尖为着力点沿中线向前穿击；同时，右手经中线回捋带收至肋部（图5）。

追步中拳

弹腿落步，紧追上左步，成半弓步。右手由肋部变中拳，以拳尖为着力点，沿中线向前探打；同时，左手经中线回捋带收至右臂肘下，紧护中线（图6）。最后还原引手掌抱勢（图7）反复练习。

三击掌操法在演练时要做到练中动（打）、动中练、动中变，要假想与对手实战过程中出现的各种情况，采拿捋带勾手法在运动中应随着对手的变化而变化，要表达出手型来不走空。三击掌动作出手时击打要突然、冷弹、没有预兆，发劲似弹簧般稳准毒狠。正如拳谱中所讲：无影无形无柔刚，出手不见手。

三击掌实用法

要含有三折、九扣、五护、八断，有一种弓上满弦出手似放箭之气势。对峙中，要有必胜的信心，保持沉着冷静的头脑，不急不躁，如上战场一样，用两眼紧盯敌方如目射寒霜，心毒如倒提婴儿，逼敌手似猛虎拦路，制敌似饿鹰捉兔。交手前在心理上、精神上、气势上压倒对方，震慑住对方，并做好准备，随时采取有效的技战术，将敌方制服。

要点：保持有效的攻守距离，掌握好阴手、阳手的变化及内涵。阴手看不见，是暗面，是心计，是狠毒。阳手是表面，是引诱、迷惑，使敌方上当，是“笑里藏刀”。

第一组拍掌实用法：对峙中（图8），我方（白衣者）主动寻找战机，突然用摔掌击敌面部，迫使敌方挡架（图9）。我右手迅速捋带敌防打手，同时，左手变拍掌击敌面部（图10）。紧跟着我左手捋带敌防打手，同时右手变中拳，继续压在敌防打手之上挤滚钻，重击敌心窝（图11）。不停滞，我中拳变拍掌猛击敌方下颚或眼鼻嘴等，同时，起脚踢、踹敌方胫骨（图12）。

第二组拍掌实用法：对峙中（同图8），敌方防守严密，我方突然使用左右手，连续捋带采拿敌防打手（图13），同时，右手变拍掌迅猛击敌面部（图14）。紧跟着我右手捋带敌防打手，同时，左手变拍掌再击敌方面部（图15）。不停滞，我左手迅速回捋带敌防打手（图16），后变中拳再重击敌方咽喉穴（图17）。

第三組拍掌实用法：对峙中（同图8），我方左右闪转寻找进攻战机，突然用横掸手摔击敌方右耳穴、太阳穴，迫使敌方挡架（图 18）。然后我用左手迅速捋带敌防打手，同时，右手变猿猴掌（转换掌）横扇敌方左耳穴、太阳穴（图19）。不停滞，我右手回捋带敌防打手，同时，左手变猿猴掌（转换掌）横扇敌右耳穴、太阳穴（图20）。紧跟着我左手回捋带敌防打手，同时，右手变中拳挤滚钻淘打重击敌方心窝（图21）。不停滞，我方迅速起身双手变扑鼠掌，猛击敌方前胸（图22）。

在散手搏击实战中，以上三击掌组合操法要想快速制敌或在实战中稳操胜券，就必须掌握好“引管打”手法——挤滚拍捋带勾拿的火候，最关键的是在搏击实战中要随心所欲地发挥并运用好“沾黏挨连随”管控打手法的瞬间转化。

另外，想学练三击掌操功法实战的爱好者，应首先找一个练单操水平与自己水平相等的同伴，先通过模拟实战相互喂招，在实践中体会引管打手法的随握随释、拿捏的轻重缓急以及随对手的变化而变化的感受，最后再真正进入散手实战中的真打，总结积累实战经验，久而久之必定能成为散手搏击实战中的高手。

（编辑/刘强）