“儿歌式口诀”在小学低段健美操教学中的应用研究

□刘鹏程

健美操是在音乐伴奏下，结合体操、舞蹈、美学元素，以身体练习为手段，以有氧运动为基础的一项运动项目，近年来被越来越多的学校纳入体育课程体系中。健美操音乐节奏强烈，速度较快，但其动作结构复杂、变化较多，且要求动作连贯协调，对学生的观察力、记忆力、协调性等能力要求较高。在以往的教学中，传统的“节奏口令”“提示性口令”虽然对学练动作起到了一定的效果，但在教学实施的过程中仍存在着一些问题：学生记忆连贯性差，课后无法自己练习；传统口令枯燥乏味，学习兴趣逐渐消失。对此，教师尝试“音乐+动作+儿歌+口令”的融合，构思健美操教学新途径。“儿歌式口诀”应运而生。

“儿歌式口诀”是指借鉴前人经验，结合学生心理特征，根据健美操的音乐风格、动作特点，而编创的简单易懂、生动有趣、朗朗上口，便于学生记诵的语句。它与音乐及动作同步，使学生在玩中学、乐中学，感受学习的快乐。且该口诀结合音乐风格和动作特点，表达不同的情境，对于发展学生的想象力和创造力意义深远。此外，“儿歌式口诀”能增强动作表演效果，提高艺术表现力，增强学生对音乐的感受力。

一、“儿歌式口诀”的创编原则及要点

学生是具有生命的个体，任何教学活动都必须遵循学生的身心发展规律。小学低段的学生形象思维发展较快，性格活泼好动。因此，教师在创编口诀时必须遵循以下原则，抓住相关要点。

（一）创编原则

准确精练，简明扼要。如果硬搬专业术语来阐述动作，低段学生难以理解。因此，在创编口诀时，文字必须要精准扼要。教师要将烦琐的专业术语、技术要领等转化为精练的语言，将动作要点提炼成一个字、一个词或一句短语。

形象生动，富有趣味。形象生动的口诀可以把抽象的动作要领形象化，有助于学生理解、建构动作概念。同时，在音乐的伴奏下，富有趣味的口诀可激发学生的学习兴趣，增强学习效果。

长短结合，易诵易记。口诀是语言维度的教学，具有字数少、语句短、易诵易记，读起来朗朗上口等特点。从形式上，口诀可分为短口诀与长口诀，短的可以是一个词、短语或一个句子，长的可以是一个对偶句或一首顺口溜。

（二）创编要点

内容要体现学生年龄特点。小学低段学生思维活跃，想象力丰富，对感兴趣的事物极为专注，但注意力集中的时间有限。因此，教师要选择一些儿童化的语言，吸引学生的注意力，延长其有效学习时间。

文字要凸显动作的重难点。口诀是教学语言的精加工，每个词句都要能体现出关键动作的重难点，不能为了合辙押韵而舍本求末，编写口诀的每个字、词和每一句话应尽可能准确有效。

编写风格要有趣味性。“教人未见易趣，必不乐学。”也就是说，浓厚的兴趣可激发强大的学习动力。因此，教师要编写趣味盎然的口诀。

二、“儿歌式口诀”教学的运用策略

在教学实施中，教师依据健美操学习和记忆动作的过程和规律，按照“亮口诀、析口诀、记口诀、用口诀”4个步骤进行教学。口诀是提前创编好的内容。在教学环节，教师主要是让学生理解并记忆口诀，最终达到“用口诀”，实现口诀“交付使用”的目标。教师基于“全国啦啦操规定套路（第二套）幼儿组花球”成品套的内容，以每4个八拍为一段，根据音乐风格，结合动作特点创编了5段与之相对应的“儿歌式口诀”。

（一）亮口诀：树概念，入情境

“亮口诀”指的是在学习新动作之前，教师先出示口诀，让学生跟着朗诵，给学生树立一个清晰、明显的印象和动作概念。同时，“亮口诀”可起到情境导入的作用，活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。如在进行第10个八拍新授动作的教学时，教师先说口诀，让学生想象动作。然后按照节奏朗诵口诀:“左搓搓、右搓搓，左压压、右压压。”接着，学生和教师一起朗诵口诀。此时，已有部分学生边朗诵边做出了自己想象中的动作。

（二）析口诀：助理解，构联想

“析口诀”指的是对口诀进行讲解，帮助学生加深印象。但口诀只概括了动作的要点和关键，无法概括动作的全过程，特别是在表现动作的轨迹、空间、方向等方面有一定的功能欠缺。因此，讲解必须同示范结合，达到相互补充的作用。如第14个八拍动作的口诀为“冰块拿来炒八下啊”。当教师读完后，学生一阵迷茫。教师及时结合动作，对口诀进行示范讲解，用“炒冰块”来描述手臂一开一合的动作特征和运动轨迹。学生顿时豁然开朗。

（三）记口诀：巧学练，入心脑

“记口诀”并非只是单纯意义上的背诵，而是指在学练动作的环节中，通过运用口诀，将口诀深深地印入大脑的过程。在学习动作时，一般可采用边学边说的形式；在巩固练习时，则可采用“教师说—学生练”，或“学生说—教师练”等形式，使课堂形式更丰富。如在学习动作阶段，教师和学生一起边说边做。在教师发出预令后，学生跟着教师一起做动作，同时一起朗读口诀。大部分学生在口令跟练2～3次后，就能独立完成动作。在动作巩固阶段，可采用“教师说—学生练”的形式，即教师说出口诀，学生按照节奏，准确做出所对应的动作。反复几次练习后，学生的动作熟练性明显提高。此外，课堂也可采用教师与学生相互配合的形式，即教师说前半句，学生接后半句。丰富的形式能够让学生深入理解口诀，记住动作。

（四）用口诀：重自练，释难点

“用口诀”指的是学生能自行运用口诀进行练习，达成口诀“交付使用”的目标。但口诀只是课堂教学的一种辅助手段，不可“无处不在”，更不是“万能锁匙”。结合健美操项目特点，一般可运用在动作的重难点处和纠错时。教师在课堂上进行分组练习时，发现一位学生，反复将第4个八拍动作中“向后翘臀和顶髋”的动作做反，以至于总是在这里出现停顿，无法连贯下去。教师提示：“你想想这个动作对应的口诀是什么？”旁边一位学生抢着说：“翘起小屁股，挺出小肚肚。”教师接着问：“那你能帮助一下这位同学吗？”“可以啊！”学生开心地回答道。在同学的带领下，学生运用口诀针对该动作进行反复练习，很快问题就解决了。

三、“儿歌式”口诀实施的优势

依照上述运用策略，教师在小学一、二年级的班级中，随机各选择了两个班级，其中一个为实验班，一个为对照班。一个学期中，教师分别对两个年级，在健美操成品套学习过程中的行为和反应进行观察和记录，并对数据进行统计分析，检验口诀在教学过程中的效果和作用。

“儿歌式口诀”打破了传统的沉闷枯燥的口号式练习方式，营造了生机勃勃的课堂生态，极大地提升了学生学习兴趣。学生对学习内容是否感兴趣，可以通过观察并记录他们在学习过程中集中注意力的时间长短进行分析。教师在观察4个班级，6次课新授动作的学习过程后，记录了每次课5分钟（记录1）、10分钟（记录2）、15分钟（记录3）时学生注意力的情况，并将实验班和对照班的统计数据进行对比，分析“儿歌式口诀”对学生学习兴趣的影响和效果，图1为“儿歌式口诀”对一年级学生注意力影响的统计结果，图2为其对二年级学生注意力影响的统计结果。

图1

图2

通过对比可以发现，两个年级在每次课15分钟新授动作的学习过程中，对照班学生出现注意力不集中的人数均多于实验班。可以说，“儿歌式口诀”对于吸引学生注意力，激发学习兴趣效果明显，且时间越长效果越显著。

“儿歌式口诀”打破了学生“前学后忘自练难”的困境，有效提升了学生的自主学习能力。一个学期共14次课，教师鼓励学生把课后自主练习的视频分享到班级群，在不做任何硬性规定和要求的前提下，记录每周参与分享的人数。通过对4个班级的统计数据进行对比（表1），可以发现“儿歌式口诀”对学生自主学习有着积极的影响和作用。

表1 一、二年级学生课后自主练习情况统计表

由上表可知，两个年级实验班课后自主练习的学生人数均多于对照班。这说明，“儿歌式口诀”对培养学生的自主学习能力起到了促进作用。

“儿歌式口诀”有效解决了小学低段健美操教学中的“投入多、培养周期长、成效低”的问题，学生学习成效显著提高。

为了检验“儿歌式口诀”对健美操成套动作成绩的影响，在两个年级的实验班和对照班均完成学习之后，教师对学生的成套动作完成情况进行了评分。为保证评价结果准确客观，该评分采用双盲法，即两组学生交叉混合，一起进行测评。5名专业教师根据统一的评分标准进行评分，并对成绩进行统计处理，结果见表2、表3。

表2 一年级学生健美操成品套评分描述统计参数表

表3 二年级学生健美操成品套评分描述统计参数表

从表2、表3的统计数据可以看出，一年级实验班的平均分数为7.93，对照班的平均分数为7.46，差异性显著，P<0.05；二年级实验班的平均分数为8.22，对照班的平均分数为7.74，差异性显著，P<0.05。两个年级实验班学生的动作，在熟练性和准确性上明显优于对照班，且错误率更低，动作规范性和质量更高，说明“儿歌式口诀”对于提升健美操成绩起到了积极影响。

“儿歌式口诀”是现有体育教学口令的一种新的尝试和延伸，可适用于所有体育艺术表演类项目的教学。实践证明，“儿歌式口诀”对激发学习兴趣，促进自主学习能力，提升健美操成绩具有显著的效果。