发烧为何多在夜间？

金铃儿

留心的朋友会发现，不管是影视剧还是现实生活中，夜间发烧的几率要大很多。夜间发烧，催生了女主角与男主角的爱情;夜间发烧，催生了一大批歌颂严父慈母的学生作文;夜间发烧，俨然就是一个推动剧情发展，进行亲子互动的良好契机。可是，发烧为何多在夜间呢？一起来了解一下吧。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一個温度范围。临床上的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值： 口腔舌下温度为36.3～37.2 ℃ ， 直肠温度36.5～37.7 ℃ 比口腔温度高（0.2～0.5 ℃ ） ， 腋下温度36.0℃～37.4℃。儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间; 儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃为高热。

需要特别讲明的是，人体温度在一天之内不仅不是恒定不变的，而且还会发生多次变化。另外，女性在生理期前后以及怀孕期间，体温也会经常发生波动。

发烧，医学上称为发热。正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能出现障碍时，产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或减少，体温升高超过正常范围，称为发热。

多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。

中医所说的“ 一阳初生”是指，人体阳气从子时（23时～1时）慢慢旺盛，抵抗力也逐渐增强，从而导致晚上子时左右出现发热的情况。

相较白天，夜间进水少，影响散热，易导致发烧。白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引，兴奋性将其他反应暂时抑制（如发热反应不明显，甚至不反应）。但到晚上，机体处于休息期，白天被暂时抑制的感染反应解除抑制，容易发热。